Connect with us

Việt Nam

Điều kỳ diệu chỉ đến từ một nhánh tỏi

Published

 on 

ẢNH: baomoi

Tỏi không chỉ là một loại gia vị quen thuộc giúp kích thích mùi vị cho món ăn của bạn, mà còn được coi là một phương thuốc tự nhiên giúp phòng ngừa và cứu chữa nhiều loại bệnh.

Có rất nhiều cách để tận dụng công dụng của loại gia vị rẻ tiền này:

1, Đặt một nhánh hoặc cả củ tỏi dưới gối để chữa chứng mất ngủ.

Trong tỏi có chứa hợp chất lưu huỳnh allicin. Mùi tỏi kết hợp với chất này giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh và có giấc ngủ sâu hơn. Ngoài ra, hàm lượng kẽm tự nhiên có trong tỏi giúp tác động đến não bộ và tinh thần, giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn sau khi thức dậy.

2, Ăn tỏi trước khi ngủ sẽ làm tăng hiệu quả giấc ngủ và tránh việc bị thức giấc giữa đêm. Chất magie và kali trong tỏi làm giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ của bạn.

3, Khi bị nghẹt mũi, khó thở, đặt tỏi gần mũi sẽ giúp hô hấp dễ dàng hơn.

4, Đuổi muỗi hữu hiệu bằng cách ăn tỏi, vì muỗi rất sợ mùi hương của tỏi tiết ra từ lỗ chân lông trên cơ thể bạn.

5, Nếu bạn không sợ “ghê”, uống đồ uống pha từ tỏi và sữa cũng là một cách hữu hiệu giúp cải thiện giấc ngủ.

Đun sôi hỗn hợp bao gồm một tép tỏi đã được nghiền nhuyễn và sữa trong 3 phút. Khuấy đều, thêm mật ong nếu bạn muốn dễ uống hơn, sau đó uống trước khi đi ngủ khoảng nửa tiếng, bạn sẽ cảm thấy chất lượng giấc ngủ của mình được nâng cao rõ rệt.

 

Get more from The Thaiger

Join the conversation and have your say on Thailand news published on The Thaiger.

Thaiger Talk is our new Thaiger Community where you can join the discussion on everything happening in Thailand right now.

Please note that articles are not posted to the forum instantly and can take up to 20 min before being visible. Click for more information and the Thaiger Talk Guidelines.

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Cổng thông tin phát triển nhanh nhất của Việt Nam với những tin tức nóng hổi hàng ngày trên toàn quốc.

Follow Thaiger by email:

Central Thailand30 mins ago

Lost baby elephant recovering from multiple injuries

Entertainment3 hours ago

Too much free time – Malaysian puzzler slices and dices Mr Potato Head

Crime3 hours ago

UPDATE: Polish men identified after assaulting Cambodian woman

Sponsored5 hours ago

St. Andrews International School, Green Valley, proud to achieve globally recognised Green Flag award

Crime4 hours ago

Document forgers arrested in Chon Buri

Phuket5 hours ago

Canadian hitman in Phuket killing moves closer to extradition

Thailand6 hours ago

The Ultimate Thrill & Chill, Day & Night Place in Phuket | Blue Tree Phuket

Join the conversation on the Thaiger Talk forums today!
Video6 hours ago

Dancing to the rhythm of her own beat ft. Sophie Indracusin | Thaiger Podcast EP.15

Crime23 hours ago

VIDEO: Thieves mess with the wrong gold shop owner in northern Thailand

Thailand24 hours ago

Thailand News Today | Immigration Police to Revise Visa Extension Criteria

Expats24 hours ago

Pattaya visa legend dies of cancer

Tourism24 hours ago

Transport officials expect tens of thousands of bus travellers in Thailand during three-day weekend.

Phuket1 day ago

Chinese tourist found dead in Phuket

Crime1 day ago

Overstaying former pro footballer arrested for hawking lottery tickets in Thailand

Thailand1 day ago

Twitter investigation discovers mass censorship & blacklisting under previous regime

Thailand1 day ago

Brief history of the Japanese Onsen in Thailand

Thailand1 year ago

Morning Top Stories Thailand | Police to end protests, Human Trafficking | September 14

Thailand2 years ago

Thailand News Today | Thai Airways in rehab, All go for Songkran | March 4

Tourism2 years ago

Phuket’s nightlife. Yes, bars and clubs are still open | VIDEO

Phuket2 years ago

Thailand News Today | Covid passport talks, Thai Airways heads to court | March 2

Tourism2 years ago

Phuket Thai food treats you need to try | VIDEO

Thailand2 years ago

Thailand News Today | Bars, pubs and restaurants ‘sort of’ back to normal | Feb 23

Tourism2 years ago

In search of Cat & Dog Cafés in Phuket Town | VIDEO

Thailand2 years ago

Thailand News Today | Gambling crackdown, Seafood market to reopen, Vlogger challenge | Jan 21

Thailand2 years ago

Thailand News Today | Covid testing for visas, Business impact, Vaccine approval | January 19

Thailand2 years ago

Thailand News Today | Weekend Bangkok bombs, Thailand fires, Covid update | January 18

Thailand2 years ago

Thailand News Today | Stray car on runway, Indonesian quake, 300 baht tourist fee | January 15

Thailand2 years ago

Thailand News Today | Governor off respirator, sex-trafficking arrest, condo prices falling | January 14

Thailand2 years ago

Thailand News Today | Chinese vaccine, Thailand ‘drug hub’, Covid update | January 13

Thailand2 years ago

Thailand News Today | Bangkok may ease restrictions, Phuket bar curfew, Vaccine roll out | January 12

Thailand2 years ago

Thailand News Today | Covid latest, Cockfights closed down, Bryde’s Whale beached | January 11

Trending