Dưới đây là những triệu chứng cơ bản nhưng vô cùng quan trọng để nhận biết sớm bệnh viêm phổi do chủng virus corona mới (Covid-19). Ngoài ra, bạn có thể tham khảo những tips bổ ích dưới đây nhằm phòng ngừa dịch Covid-19 nhé!

Update: 4 biện pháp phòng tránh Covid-19:

1. Để chống lại coronavirus, hãy làm theo các mẹo phòng chống cúm

Mẹo hàng đầu: Rửa tay. Tại sao? Virus có thể lây từ người sang người qua các giọt hô hấp. Khi một người nhiễm bệnh ho hoặc hắt hơi, tiếp xúc gần có thể bị nhiễm bệnh. Ngoài ra, virus có thể tồn tại trên tay nắm cửa, nút thang máy và các bề mặt khác. Nếu bạn chạm vào những bề mặt đó và sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng, bạn có thể bị nhiễm trùng.

Đây là lý do tại sao rửa tay là biện pháp phòng ngừa vô cùng quan trọng. Sau đây là hướng dẫn vệ sinh đúng cách của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh dịch (CDC):

“Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh; trước khi ăn; và sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi”.

Dưới đây là năm điều cần nhớ, theo CDC:

• Tránh tiếp xúc gần với người bị bệnh.
• Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng của bạn.
• Ở nhà khi bạn bị bệnh.
• Che miệng khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy, sau đó ném khăn giấy vào thùng rác.
• Làm sạch và khử trùng các đồ vật và bề mặt thường xuyên chạm vào bằng cách sử dụng bình xịt hoặc lau chùi thông thường trong gia đình.

2. Đừng hoảng sợ – Hãy đề phòng!

Đây không phải là lúc để hoảng loạn, nhưng đây là thời gian để chuẩn bị cho những trường hợp xấu nhất.

Nghĩ về mối đe dọa của một dịch bệnh có thể xảy ra trong cộng đồng của bạn theo cách bạn nghĩ về một cơn bão. Nếu nó không tàn phá, tuyệt vời. Nhưng nếu có, bạn sẽ vui mừng khi đã chuẩn bị kỹ càng.

Đừng tích trữ, nhưng hãy dự trữ tủ của bạn với một số thực phẩm bổ sung và dụng cụ vệ sinh. Mỗi lần bạn đi chợ, hãy mua thêm một vài món đồ. Các loại thực phẩm ổn định như đậu và gạo là những lựa chọn tốt. Ngoài ra, sử dụng tủ đông của bạn để bảo quản mọi loại thực phẩm, từ thịt và rau đến ngũ cốc và bánh mì nấu chín. Hãy suy nghĩ về việc có đủ mọi thực phẩm trong tay để có thể sinh sống trong một vài tuần.

• Kiểm tra tủ thuốc để đảm bảo bạn có các loại thuốc cơ bản như aspirin hoặc ibuprofen.
• Hãy nghĩ về một kế hoạch dự phòng nếu các trường học phải đóng cửa trong khi dịch bệnh bùng phát.
• Nếu bạn dùng thuốc theo toa hàng ngày, hãy chuẩn bị thuốc dự trữ càng nhiều càng tốt.
• Hỏi nhà tuyển dụng của bạn về một lựa chọn làm việc tại nhà.

3. Tránh đeo mặt nạ không cần thiết

Nhìn chung, không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy việc đeo mặt nạ có thể giúp ngăn ngừa nhiễm virus. Như The Thaiger đã đưa tin, mặt nạ có thể không vừa với khuôn mặt, vì vậy bạn vẫn có thể hít vào những giọt nước bị nhiễm bệnh. Đồng thời, các chuyên gia cũng lo lắng rằng mặt nạ có thể mang lại cảm giác an toàn sai lầm.

Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe được đào tạo để sử dụng khẩu trang đúng cách, và có bằng chứng cho thấy chúng có hiệu quả trong môi trường lâm sàng. Đối với những người ở nhà, CDC khuyên bạn nên sử dụng khẩu trang trong một số tình huống nhất định. Chẳng hạn, nếu bạn chăm sóc người nhiễm bệnh tại nhà, việc sử dụng khẩu trang đúng cách có thể bảo vệ người chăm sóc.

4. Hãy thông minh về việc đi du lịch

CDC khuyên rằng người lớn tuổi và những người mắc bệnh mãn tính nên cân nhắc hoãn việc đi lại không cần thiết. Du khách nên tránh tiếp xúc với người bệnh và thường xuyên rửa tay bằng cách rửa bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây hoặc sử dụng chất khử trùng tay có cồn với cồn 60% -95%.

Kiểm tra bảo hiểm sức khỏe của bạn để xem nếu nó bao gồm bảo hiểm du lịch quốc tế. Ngoài ra, hãy xem xét bảo hiểm y tế du lịch và bảo hiểm sơ tán y tế.

Nếu bạn đã lên kế hoạch đi tàu hoặc du lịch nước ngoài, hãy xem xét khả năng gián đoạn du lịch trong trường hợp bùng phát. Hãy nghĩ về hậu quả của việc bị bắt trên tàu hoặc qua biên giới khi các quyết định được đưa ra.

Ngoài việc tránh tiếp xúc với những người có nguy cơ nhiễm hoặc đã nhiễm virus corona, bạn cũng cần lưu ý 3 triệu chứng sau để kịp thời phòng tránh bệnh:

Triệu chứng của virus corona. Nguồn: thanhnien

Dấu hiệu đầu tiên: Khó thở

Triệu chứng rõ nét và nguy hiểm nhất gây ra bởi virus corona là khó thở như: bị ngạt mũi và cảm giác nghẹn ở họng và lồng ngực.

Lý do là do hội chứng suy hô hấp cấp tính hoặc thậm chí suy hô hấp trong một thời gian ngắn, đây cũng là nguyên nhân chính gây tử vong do virus corona.

Dấu hiệu thứ hai: Ho nhiều

Bệnh nhiễm trùng đường hô hấp hoặc cảm cúm thông thường cũng có thể thường gây đau họng, chảy nước mũi, nghẹt mũi, khàn giọng,…

Nhưng nếu uống thuốc hoặc điều trị tại nhà không đỡ, cùng triệu chứng khó thở thì có thể tổn thương đã lan đến phế quản và bên dưới.

Dấu hiệu thứ ba: Sốt

Triệu chứng nguy hiểm thứ ba cũng là tín hiệu đầu tiên cho thấy bạn mắc virus corona là sốt. Mức độ sốt ở nhiều người nhiễm bệnh có thể khác nhau như nhiệt độ tăng cao hoặc sốt nhẹ.

Đặc biệt nếu bạn và người thân từng đến khu vực Vũ Hán, Hồ Bắc gần đây hoặc đã tiếp xúc gần gũi với những người từ vùng dịch, khi trở về hãy tự cách ly bản thân và tới cơ sở y tế để được xét nghiệm kịp thời.

BỘ Y TẾ và WHO KHUYẾN CÁO người dân bảo vệ bản thân, phòng bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới virus corona nCoV 2019:

Những cách giảm nguy cơ mắc chủng virus Corona mới (nCoV-2019). Ảnh: vncdc

Nguồn: vietnamnet

Covid-19 News