Connect with us

ข่าว

วางแผนให้ดี เตรียมตัวให้พร้อม ก่อนขึ้นเหนือ สัมผัสอากาศหนาว

Avatar

การตีพิมพ์ 

 เมื่อ 

วางแผนให้ดี เตรียมตัวให้พร้อม ก่อนขึ้นเหนือ สัมผัสอากาศหนาว | Thaiger

ประเทศไทยตอนนี้เข้าสู้ฤดูหนาวอย่างเต็มตัวแล้ว เชื่อว่าหลายๆคนคงมีแผนที่จะขึ้นเหนือเพื่อสัมผัสกากาศอันหนาวเหน็บและวิวบนยอดเขาที่สวยงามในช่วงวันหยุดยาวปีใหม่นี้อย่างแน่นอน แต่ถ้าหากท่านที่ไม่เคยสัมผัสอากาศหนาวจัดมาก่อนก็ควรมีเตรียมตัวเตรียมความพร้อมและศึกษาข้อมูลก่อนออกตะลุยอากาศหนาว ซึ่งแน่นอน อันดับแรกที่ต้องเตรียมคือร่างกาย ควรรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ไม่ควรเดินทางขณะมีอาการป่วย หรือหากท่านที่มีดรคประจำตัวก็ควรนำยาที่จะเป็นพกติดตัวไปด้วย โดยเฉพาะท่านที่เป็นโรคหอบหืด เนื่องจากหนทางที่จะขึ้นไปสัมผัสอากาศหนาวนั้นอาจต้องมีการเดินเท้า และมีความสูงชั้น ซึ่งอาจทำให้อาการกำเริบได้วางแผนให้ดี เตรียมตัวให้พร้อม ก่อนขึ้นเหนือ สัมผัสอากาศหนาว | ข่าวโดย Thaiger

การเตรียมตัวป้องกันแมลงหรือสัตว์มีพิษจากธรรมชาติก็ถือว่ามีความจำเป็น โดยเฉพาะท่านใดที่ชอบเดินทางไปสัมผัสบรรยากาศบนภูเขา หรือเดินป่า เที่ยวน้ำตก และกางเต็นท์นอนบนลานหญ้า ควรสวมเสื้อปิดคอ เสื้อแขนยาว กางเกงขายาว และทายาป้องกันแมลงต่างๆวางแผนให้ดี เตรียมตัวให้พร้อม ก่อนขึ้นเหนือ สัมผัสอากาศหนาว | ข่าวโดย Thaiger

สำหรับบางท่านที่แก้หนาวด้วยการดื่มเหล้า เพราะคิดว่าจะทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นแล้วละก็ ท่านควรระวัง เพราะในทางการแพทย์จัดว่าเป็นความเชื่อที่ผิดและเป็นอันตรายต่อร่างกายมาก และหากดื่มเหล้าขณะผิงไฟไปด้วยก็อาจเกิดอุบัติเหตุไฟไหม้เสื้อผ้า ผิวหนังพุพองจากความร้อน เปลวไฟ หรือไฟไหม้ได้ง่าย ที่สำคัญฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ไม่ได้เพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย แต่เกิดจากการขยายตัวของหลอดเลือดฝอยใต้ผิวหนัง ที่ทำให้รู้สึกร้อนวูบวาบ ใบหน้าที่แดงระเรื่อจากการที่หลอดเลือดฝอยขยายตัวจะเป็นช่องทางให้ความร้อนในร่างกายถูกระบายออกได้ง่ายขึ้น การดื่มเหล้าจึงนำไปสู่การเกิดภาวะอุณหภูมิในร่างกายต่ำกว่าปกติ และหากดื่มมากๆ จะมีฤทธิ์กดประสาทส่วนกลาง ซึ่งถ้าเมาจนหลับโดยที่ไม่มีการทำให้ร่างกายอบอุ่นเพียงพอ ก็อาจส่งผลให้เสียชีวิตได้วางแผนให้ดี เตรียมตัวให้พร้อม ก่อนขึ้นเหนือ สัมผัสอากาศหนาว | ข่าวโดย Thaiger

รวมไปถึงการสอดส่องดูแลทรัพย์สินมีค่าที่ท่านนำติดตัวไปด้วย เนื่องจากในกลุ่มนักท่องเที่ยว อาจมีมิจฉาชีพแฝงตัวอยู่ และอีกอย่างที่ควรระมัดระวังอย่างยิ่งคือการขับรถ เนื่องจากฤดูหนาว มีหมอกปกคลุมไปทั่วพื้นที่ จึงอาจทำให้วิสัยทัศน์ในการมองเห็นลดต่ำลง รวมไปถึงน้ำค้างที่เกาะตามพื้นถนน อาจทำให้ลื่นและเกิดอุบัติเหตุได้ วางแผนให้ดี เตรียมตัวให้พร้อม ก่อนขึ้นเหนือ สัมผัสอากาศหนาว | ข่าวโดย Thaiger

ขอให้ท่านเดินทางท่องเที่ยวอย่างปลอดภัยและมีความสุข และเติมพลังให้เต็มที่เพื่อพร้อมกลับมาทำงานในปีที่กำลังจะมาถึง

 

ภาพ : Chetdilok Kanapan

UNESCO ประกาศ ดอยหลวงเชียงดาว เป็นพื้นที่สงวนชีวมณฑลแห่งใหม่ของโลก | Thaiger
ข่าววิทยาศาสตร์7 hours ago

UNESCO ประกาศ ดอยหลวงเชียงดาว เป็นพื้นที่สงวนชีวมณฑลแห่งใหม่ของโลก

ใช้ง่าย รีวิว ASUS X515 โน้ตบุ๊กเพื่อคนใช้งานระดับบีกินเนอร์ จอปัง พลัง Intel | Thaiger
คอมพิวเตอร์7 hours ago

ใช้ง่าย รีวิว ASUS X515 โน้ตบุ๊กเพื่อคนใช้งานระดับบีกินเนอร์ จอปัง พลัง Intel

ป๋าเทพ-หยอง ลูกหยี ไลฟ์บอกนายกน่าสงสาร ลั่นม็อบปลุกไม่ขึ้น | Thaiger
ข่าวดารา7 hours ago

ป๋าเทพ-หยอง ลูกหยี ไลฟ์บอกนายกน่าสงสาร ลั่นม็อบปลุกไม่ขึ้น

สรุป #ก่อการร้ายแบบพลีชีพ ญี่ปุ่นเตือนประชาชนใน 6 ชาติอาเซียน รวมไทยด้วย! | Thaiger
ข่าว7 hours ago

สรุป #ก่อการร้ายแบบพลีชีพ ญี่ปุ่นเตือนประชาชนใน 6 ชาติอาเซียน รวมไทยด้วย!

เช็กให้ชัวร์ ทบทวนสิทธิ ม.40 ใครมีสิทธิยื่นทบทวนได้บ้าง ? | Thaiger
ข่าว7 hours ago

เช็กให้ชัวร์ ทบทวนสิทธิ ม.40 ใครมีสิทธิยื่นทบทวนได้บ้าง ?

หวยลาว 16 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 16 9 64 | Thaiger
ตรวจหวยลาว7 hours ago

หวยลาว 16 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 16 9 64

เช็กข้อมูล รีวิว VAIO SX12 หน้าจอ 12.5 นิ้วเครื่องเล็กพอร์ตเพียบ | Thaiger
คอมพิวเตอร์7 hours ago

เช็กข้อมูล รีวิว VAIO SX12 หน้าจอ 12.5 นิ้วเครื่องเล็กพอร์ตเพียบ

มนต์สิทธิ์ ถูกหวยเลขท้าย 5 ใบ เผยซื้อชุดนี้จากขอนแก่น | Thaiger
ตรวจหวย7 hours ago

มนต์สิทธิ์ ถูกหวยเลขท้าย 5 ใบ เผยซื้อชุดนี้จากขอนแก่น

Fraction เตรียมออกโทเคนดิจิทัล หลังได้รับ ICO Portal License จาก ก.ล.ต. | Thaiger
ข่าวธุรกิจ7 hours ago

Fraction เตรียมออกโทเคนดิจิทัล หลังได้รับ ICO Portal License จาก ก.ล.ต.

เปิดรายละเอียด บัตรคนจน ได้สิทธิอะไรบ้าง? | Thaiger
ข่าวการเงิน7 hours ago

เปิดรายละเอียด บัตรคนจน ได้สิทธิอะไรบ้าง?

หวยฮานอย 16 9 64 ตรวจหวยฮานอย 16 9 64 หวยฮานอยวันนี้ | Thaiger
ตรวจหวยฮานอย8 hours ago

หวยฮานอย 16 9 64 ตรวจหวยฮานอย 16 9 64 หวยฮานอยวันนี้

‘Taste Your Love’ เพลงรักสุดละมุน มาพร้อม MV สุดคัลเลอร์ฟูลจาก ‘วิโอเลต วอเทียร์’ | Thaiger
บันเทิง8 hours ago

‘Taste Your Love’ เพลงรักสุดละมุน มาพร้อม MV สุดคัลเลอร์ฟูลจาก ‘วิโอเลต วอเทียร์’

ศธ. เปิด ดาวน์โหลดเอกสารฉีดไฟเซอร์นักเรียน ดีเดย์ 4 ต.ค. | Thaiger
ข่าว8 hours ago

ศธ. เปิด ดาวน์โหลดเอกสารฉีดไฟเซอร์นักเรียน ดีเดย์ 4 ต.ค.

UN เรียกร้องให้มีการทำข้อบังคับป้องกันอันตรายจากระบบ AI | Thaiger
ข่าวเทคโนโลยี8 hours ago

UN เรียกร้องให้มีการทำข้อบังคับป้องกันอันตรายจากระบบ AI

สาวเปลี่ยนใจไม่ฆ่าตัวตาย เพราะได้ปลาแซลมอน | Thaiger
ข่าว8 hours ago

สาวเปลี่ยนใจไม่ฆ่าตัวตาย เพราะได้ปลาแซลมอน

หวยฮานอย 16 9 64 ตรวจหวยฮานอย 16 9 64 หวยฮานอยวันนี้ | Thaiger
ตรวจหวยฮานอย8 hours ago

หวยฮานอย 16 9 64 ตรวจหวยฮานอย 16 9 64 หวยฮานอยวันนี้

หวยฮานอย 15 9 64 ตรวจหวยฮานอย 15 9 64 หวยฮานอยวันนี้ | Thaiger
ตรวจหวยฮานอย1 day ago

หวยฮานอย 15 9 64 ตรวจหวยฮานอย 15 9 64 หวยฮานอยวันนี้

หวยฮานอย 14 9 64 ตรวจหวยฮานอย 14 9 64 หวยฮานอยวันนี้ | Thaiger
ตรวจหวยฮานอย2 days ago

หวยฮานอย 14 9 64 ตรวจหวยฮานอย 14 9 64 หวยฮานอยวันนี้

หวยฮานอย 13 9 64 ตรวจหวยฮานอย 13 9 64 หวยฮานอยวันนี้ | Thaiger
ตรวจหวยฮานอย4 days ago

หวยฮานอย 13 9 64 ตรวจหวยฮานอย 13 9 64 หวยฮานอยวันนี้

หวยฮานอย 12 9 64 ตรวจหวยฮานอย 12 9 64 หวยฮานอยวันนี้ | Thaiger
ตรวจหวยฮานอย4 days ago

หวยฮานอย 12 9 64 ตรวจหวยฮานอย 12 9 64 หวยฮานอยวันนี้

หวยฮานอย 11 9 64 ตรวจหวยฮานอย 11 9 64 หวยฮานอยวันนี้ | Thaiger
ตรวจหวยฮานอย6 days ago

หวยฮานอย 11 9 64 ตรวจหวยฮานอย 11 9 64 หวยฮานอยวันนี้

หวยลาว 13 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 13 9 64 | Thaiger
ตรวจหวยลาว3 days ago

หวยลาว 13 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 13 9 64

หวยลาว 16 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 16 9 64 | Thaiger
ตรวจหวยลาว7 hours ago

หวยลาว 16 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 16 9 64

ถ่ายทอดสดหวยลาว 13 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 13 9 64 | Thaiger
ตรวจหวยลาว3 days ago

ถ่ายทอดสดหวยลาว 13 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 13 9 64

ถ่ายทอดสดหวยลาว 16 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 16 9 64 | Thaiger
ตรวจหวยลาว10 hours ago

ถ่ายทอดสดหวยลาว 16 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 16 9 64

ตรวจหวย 16 9 64 ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล 16 ก.ย. 2564 ตรวจลอตเตอรี่ | Thaiger
ตรวจหวย12 hours ago

ตรวจหวย 16 9 64 ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล 16 ก.ย. 2564 ตรวจลอตเตอรี่

ตรวจผลสลากกินแบ่งรัฐบาล 16 กันยายน 2564 หวยงวด 16 9 64 | Thaiger
ตรวจหวย9 hours ago

ตรวจผลสลากกินแบ่งรัฐบาล 16 กันยายน 2564 หวยงวด 16 9 64

ตรวจผลสลากกินแบ่งรัฐบาล 16 กันยายน 2564 | Thaiger
ตรวจหวย1 day ago

ตรวจผลสลากกินแบ่งรัฐบาล 16 กันยายน 2564

ถ่ายทอดสดหวย 16 9 64 สลากกินแบ่งรัฐบาล 16 กันยายน 2564 | Thaiger
ตรวจหวย11 hours ago

ถ่ายทอดสดหวย 16 9 64 สลากกินแบ่งรัฐบาล 16 กันยายน 2564

ราคาทองวันนี้ 16/9/64 ราคาลดลง 50 บาท ทองรูปพรรณขายออกบาทละ 28,650 | Thaiger
ราคาทองวันนี้15 hours ago

ราคาทองวันนี้ 16/9/64 ราคาลดลง 50 บาท ทองรูปพรรณขายออกบาทละ 28,650

Trending