Connect with us

ตั๊ก บงกช โชว์หุ่นเป๊ะในชุดว่ายน้ำ พร้อมหน้าใสๆ ที่ไม่ได้เห็นบ่อยๆ

การตีพิมพ์ 

 เมื่อ 

ตั๊ก บงกช โชว์หุ่นเป๊ะในชุดว่ายน้ำ พร้อมหน้าใสๆ ที่ไม่ได้เห็นบ่อยๆ | Thaiger

หลังลดหุ่นจนสวยปังด้วยวินัยสุดเป๊ะ ตั๊ก บงกช ก็กลายมาเป็นแรงบันดาลใจของแฟนๆ หลายๆ คน อีกทั้งตั๊กก็ยังลงคลิปและรูปกิจกรรมที่ทำแทบทุกวันให้ได้เห็นกัน เช่น การทำอาหารกินเองที่บ้าน หรือการออกกำลังกาย

 

ตั๊ก บงกช โชว์หุ่นเป๊ะในชุดว่ายน้ำ พร้อมหน้าใสๆ ที่ไม่ได้เห็นบ่อยๆ | ข่าวโดย Thaiger

 

ก่อนหน้านี้ก็จะเห็นตลอดเช่นกันว่า ตั๊กอยู่ในห้องออกกำลังกายที่บ้าน พร้อมออกกำลังกายท่ายากต่างๆ มากมาย ซึ่งดูแล้วเข้าใจว่าต้องผ่านความอดทนและวินัยอย่างมากกว่าจะได้มาซึ่งรูปร่างสวยๆ เช่นนี้

 

ตั๊ก บงกช โชว์หุ่นเป๊ะในชุดว่ายน้ำ พร้อมหน้าใสๆ ที่ไม่ได้เห็นบ่อยๆ | ข่าวโดย Thaiger

 

อย่างไรก็ตาม ตั๊กเพิ่งเข้าผ่าตัดมาหมาดๆ เมื่อไม่นานมานี้ จึงต้องออกกำลังกายเบาๆ ไปก่อน เช่น การว่ายน้ำ ซึ่งภาพชุดนี้ก็เป็นภาพกิจวัตรประจำวันที่ตั๊กออกมาว่ายน้ำพร้อมแคปชั่นว่า “เดินเร็วในน้ำจะได้กล้ามเนื้อเหมือนกันค่ะ #การจะว่ายน้ำก็ต้องใส่ชุดว่ายน้ำ”

 

ที่มา Sanook

 

‘วิลลี่’ เปิดใจครั้งแรก หลังสูญเสียคุณแม่ | Thaiger
บันเทิง4 นาที ago

‘วิลลี่’ เปิดใจครั้งแรก หลังสูญเสียคุณแม่

‘น้องโอลีฟ’ เผย เจ็บใจ โดนบูลลี่หน้าเหมือนจิ้งเหลน | Thaiger
บันเทิง9 นาที ago

‘น้องโอลีฟ’ เผย เจ็บใจ โดนบูลลี่หน้าเหมือนจิ้งเหลน

4 ราศีดวงดี มีโชคลาภ ดูดวง ดาวเสาร์ใกล้โลก 2565 มีราศีไหนบ้าง เช็กที่นี่ | Thaiger
ดูดวง14 นาที ago

4 ราศีดวงดี มีโชคลาภ ดูดวง ดาวเสาร์ใกล้โลก 2565 มีราศีไหนบ้าง เช็กที่นี่

เผย นาโปลี จ่อปิดดีลยืม “เอ็นดอมเบเล่” จาก สเปอร์ส พ่วงซื้อขาด | Thaiger
ฟุตบอล15 นาที ago

เผย นาโปลี จ่อปิดดีลยืม “เอ็นดอมเบเล่” จาก สเปอร์ส พ่วงซื้อขาด

เลขธูปแม่น้ำหนึ่ง 16 8 65 แจกไม่หยุด เปิดเลขดังงวดนี้มาแน่ | Thaiger
เลขเด็ด26 นาที ago

เลขธูปแม่น้ำหนึ่ง 16 8 65 แจกไม่หยุด เปิดเลขดังงวดนี้มาแน่

#กรุงเทพคริสเตียน ชาวเน็ตหา ซื้อบัตรงานวันเกิดกรุงเทพคริสเตียน | Thaiger
ข่าว27 นาที ago

#กรุงเทพคริสเตียน ชาวเน็ตหา ซื้อบัตรงานวันเกิดกรุงเทพคริสเตียน

เจ๊นุ๊ก บารมีมหาเฮง แจก เลขฝัน 16 8 65 เลขเด็ดงวดนี้ ชนหลายสำนัก | Thaiger
เลขเด็ด32 นาที ago

เจ๊นุ๊ก บารมีมหาเฮง แจก เลขฝัน 16 8 65 เลขเด็ดงวดนี้ ชนหลายสำนัก

วูล์ฟแฮมป์ตัน จ่อปิดดิล นูเนส 45 ล้านยูโร | Thaiger
ข่าวกีฬา34 นาที ago

วูล์ฟแฮมป์ตัน จ่อปิดดิล นูเนส 45 ล้านยูโร

สาวโอดเห็น ข้างบ้านอาบน้ำ ไม่ปิดหน้าต่างเห็นทุกซอกทุกมุม | Thaiger
ข่าว52 นาที ago

สาวโอดเห็น ข้างบ้านอาบน้ำ ไม่ปิดหน้าต่างเห็นทุกซอกทุกมุม

ตารางแข่งขันพรีเมียร์ลีก 2022/23 นัดที่ 3 เริ่ม 20 สิงหาคม | Thaiger
พรีเมียร์ลีก53 นาที ago

ตารางแข่งขันพรีเมียร์ลีก 2022/23 นัดที่ 3 เริ่ม 20 สิงหาคม

สลากออมสินพิเศษ 1 ปี ตรวจสลากออมสิน 16 ส.ค. 65 สลากออมสินพิเศษดิจิทัล 1 ปี | Thaiger
เลขเด็ด1 ชั่วโมง ago

สลากออมสินพิเศษ 1 ปี ตรวจสลากออมสิน 16 ส.ค. 65 สลากออมสินพิเศษดิจิทัล 1 ปี

เคาะแล้ว กกพ.ขึ้นค่าไฟ ก.ย.- ธ.ค. 65 เป็น 4.72 บาท/หน่วย | Thaiger
ข่าว1 ชั่วโมง ago

เคาะแล้ว กกพ.ขึ้นค่าไฟ ก.ย.- ธ.ค. 65 เป็น 4.72 บาท/หน่วย

รวมเลขเด็ดงวดนี้ 16/8/65 เลขปฏิทิน เจ๊ฟองเบียร์ แม่น้ำหนึ่ง ไอ้ไข่ พี่สาวตุ๊กตาไม้ และทุกสำนัก | Thaiger
เลขเด็ด1 ชั่วโมง ago

รวมเลขเด็ดงวดนี้ 16/8/65 เลขปฏิทิน เจ๊ฟองเบียร์ แม่น้ำหนึ่ง ไอ้ไข่ พี่สาวตุ๊กตาไม้ และทุกสำนัก

โรมาโน่ ยัน เชลซี จ่อได้ตัว “คาซาเด” ดาวรุ่งอินเตอร์ เติมแดนกลาง | Thaiger
ฟุตบอล1 ชั่วโมง ago

โรมาโน่ ยัน เชลซี จ่อได้ตัว “คาซาเด” ดาวรุ่งอินเตอร์ เติมแดนกลาง

สาวฮ่องกงถูก สาดชานมไข่มุก กลางถนนเหตุ เหยียบรองเท้าแฟน | Thaiger
ข่าว1 ชั่วโมง ago

สาวฮ่องกงถูก สาดชานมไข่มุก กลางถนนเหตุ เหยียบรองเท้าแฟน

ฝันเห็นคนตาย เลขเด็ด ทำนายฝัน พร้อมบอกความหมาย | Thaiger
ทำนายฝัน7 วัน ago

ฝันเห็นคนตาย เลขเด็ด ทำนายฝัน พร้อมบอกความหมาย

ประวัติ ‘มิวกี้ ไปรยา’ ยูทูบเบอร์สายหรูอู้ฟู่ เวิร์กกิ้งวูแมนตัวจริง | Thaiger
บันเทิง7 วัน ago

ประวัติ ‘มิวกี้ ไปรยา’ ยูทูบเบอร์สายหรูอู้ฟู่ เวิร์กกิ้งวูแมนตัวจริง

ถ่ายทอดสดหวยลาววันนี้ 10 ส.ค. 65 ตรวจหวยลาว 10 8 65 | Thaiger
ตรวจหวย6 วัน ago

ถ่ายทอดสดหวยลาววันนี้ 10 ส.ค. 65 ตรวจหวยลาว 10 8 65

ฝันว่าท้อง ทำนายฝัน รวมเลขเด็ดนำโชค หมายถึงอะไร | Thaiger
ทำนายฝัน7 วัน ago

ฝันว่าท้อง ทำนายฝัน รวมเลขเด็ดนำโชค หมายถึงอะไร

เลขเด็ดปฏิทินคำชะโนด งวด 16 8 65 เก็งด่วน ก่อนหวยออกอังคารหน้า | Thaiger
เลขเด็ด7 วัน ago

เลขเด็ดปฏิทินคำชะโนด งวด 16 8 65 เก็งด่วน ก่อนหวยออกอังคารหน้า

เลขเด็ด แม่น้ำหนึ่ง 16 8 65 ฟันครบ เลข 2 ตัว 3 ตัว | Thaiger
เลขเด็ด3 วัน ago

เลขเด็ด แม่น้ำหนึ่ง 16 8 65 ฟันครบ เลข 2 ตัว 3 ตัว

หลุดคลิปใหม่ ออย รอยจูบ เต้นอีก เที่ยวนี้จัดจ้านสุดย่านรังสิต | Thaiger
ข่าว5 วัน ago

หลุดคลิปใหม่ ออย รอยจูบ เต้นอีก เที่ยวนี้จัดจ้านสุดย่านรังสิต

โปรแกรมบอลวันนี้ ลิงก์ดูบอลสด 10 สิงหาคม 65 | Thaiger
ข่าวกีฬา6 วัน ago

โปรแกรมบอลวันนี้ ลิงก์ดูบอลสด 10 สิงหาคม 65

รวมเลขเด็ดงวดนี้ 16/8/65 เลขปฏิทิน เจ๊ฟองเบียร์ แม่น้ำหนึ่ง ไอ้ไข่ พี่สาวตุ๊กตาไม้ และทุกสำนัก | Thaiger
เลขเด็ด1 ชั่วโมง ago

รวมเลขเด็ดงวดนี้ 16/8/65 เลขปฏิทิน เจ๊ฟองเบียร์ แม่น้ำหนึ่ง ไอ้ไข่ พี่สาวตุ๊กตาไม้ และทุกสำนัก

โปรแกรมบอลวันนี้ ลิงก์ดูบอลสด 13 สิงหาคม 65 ลีกใหญ่กลับมาเตะครบ | Thaiger
ข่าวกีฬา3 วัน ago

โปรแกรมบอลวันนี้ ลิงก์ดูบอลสด 13 สิงหาคม 65 ลีกใหญ่กลับมาเตะครบ

โปรแกรมบอลวันนี้ ลิงก์ดูบอลสด 12 สิงหาคม 65 | Thaiger
ข่าวกีฬา4 วัน ago

โปรแกรมบอลวันนี้ ลิงก์ดูบอลสด 12 สิงหาคม 65

โปรแกรมบอลวันนี้ ลิงก์ดูบอลสด 16 สิงหาคม 65 | Thaiger
ข่าวกีฬา4 ชั่วโมง ago

โปรแกรมบอลวันนี้ ลิงก์ดูบอลสด 16 สิงหาคม 65

โปรแกรมบอลวันนี้ ลิงก์ดูบอลสด 14 สิงหาคม 65 ลีกใหญ่กลับมาเตะครบ | Thaiger
ข่าวกีฬา2 วัน ago

โปรแกรมบอลวันนี้ ลิงก์ดูบอลสด 14 สิงหาคม 65 ลีกใหญ่กลับมาเตะครบ

โปรแกรมบอลวันนี้ ลิงก์ดูบอลสด 11 สิงหาคม 65 | Thaiger
ข่าวกีฬา5 วัน ago

โปรแกรมบอลวันนี้ ลิงก์ดูบอลสด 11 สิงหาคม 65

โปรแกรมบอลวันนี้ ลิงก์ดูบอลสด 15 สิงหาคม 65 พรีเมียร์ลีก, กัลโช่, ลาลีกา มีเตะ | Thaiger
ข่าวกีฬา1 วัน ago

โปรแกรมบอลวันนี้ ลิงก์ดูบอลสด 15 สิงหาคม 65 พรีเมียร์ลีก, กัลโช่, ลาลีกา มีเตะ

Trending