เออร์ลิง ฮาลันด์ ดาวยิงของ แมนซิตี้ เปิดเผยอาหารจานโปรดเคล็ดลับร่างกายสุดแกร่งในรายการสารคดี Haaland The Big Decision
ดาวยิงชาวนอร์เวย์วัย 22 ปี ได้เปิดเผยในรายการสารคดี Haaland The Big Decision เผยว่าเขาชอบกินเครื่องในสัตว์อย่างเช่น ตับ และ หัวใจ เป็นอย่างมากเพราะอุดมไปด้วยวิตามิน บี, ธาตุเหล็ก, ฟอสฟอรัส, ธาตุทองแดง และแมกนีเซียม
https://www.youtube.com/watch?v=iQyDDrXfyvA
“คุณคงไม่เคยลองกินอะไรแบบนี้ แต่ผมเป็นคนที่จริงจังกับการรักษาร่างกายมาก ผมคิดว่าการกินอาหารที่มีคุณภาพเป็นเรื่องที่ดี และถ้าให้ดีกว่าต้องเป็นอาหารที่มาจากท้องถิ่นมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มีหลายคนพูดว่าเนื้อวัวคืออาหารที่แย่สำหรับคุณ แล้วเนื้อวัวที่คุณกินในแม็คโดนัลด์ล่ะ ผมอยากบอกว่าผมกินหัวใจและตับเป็นประจำ”
ซึ่งเขาได้เผยถึงเคล็ดลับการดูแลตัวเองไว้ว่า “ก่อนนอนผมสวมแว่นกรองแสงสีน้ำเงินเพื่อให้นอนหลับได้ดีขึ้น ส่วนสิ่งแรกที่ผมทำในตอนเช้าก็คือตื่นแล้วก็มองไปที่แสงอาทิตย์อ่อน ๆ”
“มันดีต่อระบบการทำงานและกระบวนการต่าง ๆ ในร่างกาย จากนั้นผมจะดื่มน้ำจากเครื่องกรองที่มีระบบกรองซับซ้อนพิเศษ ผมคิดว่าสิ่งเหล่านี้มันมีประโยชน์กับร่างกายของผมมาก ๆ”
ในด้านของพ่อของ ฮาลันด์ ได้เปิดเผยด้วยว่า “เขาทำลาซานญ่าให้ลูกชายกินเกือบทุกวัน และกำหนดให้ลูก ๆ ของเขากินอาหารอย่างน้อย 6,000 กิโลแคลอรีต่อวัน ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจมาจาก คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ซุปสตาร์ดังของแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
อ้างอิงข้อมูลจาก : YouTube
- เคน ยืนยัน ไม่ยอมแพ้ ฮาลันด์ ศึงชิงดาวซัลโว
- สรุปแข้งโหด ฮาลันด์ แมนซิตี้ ในพรีเมียร์ลีก ยิงไปแล้วกี่ประตู
