สุขภาพและการแพทย์

เตือนภัย ‘โรคไต’ อาการนี้ใช่หรือไม่? ไขข้อสงสัย โรคไตไม่ได้แค่กินเค็ม

เตือนภัย !!! โรคไต อันตรายกว่าที่คิด สังเกตุ 10 อาการ เสี่ยงนำไปสู่โรคร้ายที่คร่าชีวิต แม้ไม่กินเค็มก็เป็นโรคไตได้ มีกี่ระยะ ห้ามกินอะไร ไขข้อสงสัยกัน

กินเค็มจนเป็นโรคไต” เชื่อว่าตั้งแต่เด็กทุกคนอาจเคยได้ยินผู้ใหญ่เตือนอยู่บ่อย ๆ ซึ่ง ไต เป็นอวัยวะหนึ่งที่สำคัญมากกับร่างกาย ทำหน้าที่ขับของเสียออกจากร่างกาย ดังนั้นแล้ว การดูแลไต จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่เราต้องให้ความสำคัญ เพื่อที่ไตจะได้คงสภาพการทำงานต่อไปได้ เพราะฉะนั้นหากมี อาการ เหล่านี้ของแนะนำให้คุณรีบตรวจสุขภาพด่วน เพราะคุณอาจเข้าข่ายผู้ป่วย โรคไต ก็เป็นได้

ส่องอาการ โรคไต ไขข้อสงสัย โรคไตมีกี่ระยะ ห้ามกินอะไรบ้าง กินเค็มได้ไหม ?

| โรคไต เกิดจากสาเหตุอะไร ?

โรคไต นั้นเกิดได้จากปัจจัยหลายอย่าง ทั้งปัจจัยด้านพันธุกรรม ด้านพฤติกรรม และด้านสิ่งแวดล้อม โดยในปัจจุบันพบว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดไตวายเรื้อรังบ่อยที่สุดคือ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และนิ่วในทางเดินปัสสาว

สำหรับสาเหตุของโรคไตที่สำคัญ ที่มักพบในประเทศไทยอีกสาเหตุหนึ่ง คือ การกินยาที่มีผลต่อการทำงานของไต ส่วนใหญ่มักเป้นการกินยาแก้ปวดปริมาณมาก หรือการกินยาสมุนไพรบางชนิด ในผู้ที่เริ่มมีความบกพร่องของไต

| โรคไต อาการ อย่างไรบ้าง ?

ผู้ที่เริ่มมี อาการ โรคไต ในช่วงแรก ผู้ป่วยแทบไม่มีสัญญาณเตือน โดยอาการมักจะปรากฏในช่วงระยะท้าย ๆ เนื่องจากไตได้รับความเสียหายไปมากแล้ว ทั้งนี้ผู้ป่วยโรคไตมักจะมีอาการต่าง ๆ ดังนี้

  1. ปัสสาวะเป็นเลือด ปกติแล้วปัสสาวะจะมีสีเหลืองอ่อนจนถึงสีเหลืองเข้ม ขึ้นอยู่กับปริมาณการดื่มน้ำในขณะนั้น แต่ถ้าพบว่าปัสสาวะมีเลือดปน อาจจะเกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นิ่วในทางเดินปัสสาวะ หรืออาจเกิดเนื้องอกในทางเดินปัสสาวะ เป็นต้น
  2. ปัสสาวะเป็นฟอง เกิดจากการมีโปรตีนไข่ขาวรั่วออกมาในปัสสาวะ ซึ่งมักเป็นอาการของภาวะโรคไตเรื้อรัง
  3. ปัสสาวะกลางคืนบ่อยกว่าปกติ ผู้ที่ไตมีความผิดปกติ เช่น โรคไตเรื้อรัง ไตจะไม่สามารถดูดน้ำกลับเก็บในกระเพาะปัสสาวะได้ปกติ จึงทำให้ต้องปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ
  4. มีอาการบวมของหน้า มือ และเท้า
  5. รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ขาดสมาธิ
  6. ผู้ป่วยบางรายน้ำหนักลด แต่ก็ยังมีบางราย ที่ผู้ป่วยอาจจะตัวบวม น้ำหนักขึ้นก็ได้
  7. เมือคลำบริเวณไต จะพบก้อนเนื้อ บริเวณไต
  8. ผิวหนังจะซีด คัน มีจ้ำเลือดขึ้นง่าย
  9. เบื่ออาหาร คลื่นไส้
  10. ปากขม จนไม่สามารถรับรสอาหารได้

| ผู้ป่วยโรคไต กินอะไรได้บ้าง ?

สำหรับการดูแลสุขภาพไตให้แข็งแรง สามารถทำได้โดยเน้นการรับประทานอาหารเหล่านี้

  1. เนื้อสัตว์ ควรรับประทานจำพวกปลาทะเลน้ำลึกที่มีไขมันต่ำ และโอเมก้า 3 หรือเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมัน
  2. ระบประทานไข่ขาววันละ 2 – 3 ฟอง
  3. เลือกใช้น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันคาโนล่า และน้ำมันมะกอก
  4. รับประทานผลไม้ที่มีโพแทสเซียม ผักและผลไม้ที่มีสีอ่อน เช่น แอปเปิ้ล องุ่น ชมพู่ แตงกวา เป็นต้น
  5. ดื่มน้ำเปล่า หรือน้ำสมุนไพรไม่หวานจัด เช่น น้ำใบเตย น้ำอัญชัน เป็นต้น
  6. ใช้วิธีการย่าง ต้ม และอบแทนวิธีการทอด

| ผู้ป่วยโรคไต ไม่ควรกินอะไร ? กินเค็มได้ไหม ?

สำหรับผู้ป่วยโรคไต นอกจากควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเค็มแล้ว ควรหลีกเลี่ยงอาหารดังนี้

  1. อาหารที่มีโซเดียมและอาหารที่มีรสเค็มเช่นผงชูรส ผงปรุงรส และซอสต่าง ๆ
  2. อาหารหมักดอง เช่น ปลาร้า ผักกาดดอง
  3. เนื้อสัตว์ปรุงรสหรืออาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก หมูยอ เบคอน
  4. อาหารกระป๋อง เช่น อาหารกึ่งสำเร็จรูปผลไม้กระป๋องปลากระป๋องเป็นต้นเพราะอาหารพวกนี้จะใส่อาหารสารกันบูดและมีปริมาณโซเดียมสูงมาก
  5. อาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูงจากไขมันอิ่มตัวของพืชและสัตว์ เช่น กะทิ ไข่แดง หมูสามชั้น
  6. อาหารที่มีส่วนผสมของเนยและครีม เช่น เค้ก คุกกี้ ขนมปัง รวมถึงของหวาน ขนมที่ใส่กะทิ
  7. เนื้อสัตว์ติดมัน

| วิธีการรักษาโรคไต

โดนทั่วไปแล้วนั้น ผู้ที่ป่วยเป็นโรคไต จะมีวิธีการรักษา 2 ทางเลือก คือ รักษาตามอาการ เช่น การรับประทานยา และควบคุมความดันโลหิตให้เหมาะสม ลดพฤติกรรมเสี่ยง เช่น การสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงยาบางประเภท

วิธีต่อมาคือ รักษาด้วยวิธีการบำบัดทดแทนไต ใช้สำหรับรักษาผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง เพื่อช่วยขจัดของเสียทดแทนไตที่เสียไป สามารถทำได้ 3 วิธี ดังนี้

การฟอดเลือด เพื่อทำให้เลือดสะอาดโดยใช้ระยะเวลา 4 – 5 ชั่วโมง 2 – 3 ครั้งต่อสัปดาห์

การฟอกไตผ่านทางช่องท้อง อาศัยช่องท้องในการฟอกเลือด โดยจะฟอกวันละ 4 รอบ

การปลูกถ่ายไต โดยการนำไตจากผู้บริจาคใส่เชิงกรานของผู้รับไต

ขอบคุณข้อมูล 1 2 3

baesittichot

นักเขียนสายฮาอารมณ์ดี ไลฟ์สไตล์ เรื่องน่ารู้ทั่วไป ตามติดเทรนด์ฮิตที่ห้ามพลาด อัปเดตข่าวเศรษฐกิจ การเงิน ประสบการณ์งานเขียนมากกว่า 1 ปี ชอบเม้าท์มอย ส่งต่อเรื่องราวน่าสนใจผ่านตัวอักษร ผลงานทุกชิ้นจึงเป็นเหมือน 'เพื่อน' ที่อยากเล่าสิ่ง ๆ ต่างให้คุณได้รู้เป็นคนแรกเสมอ

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

Back to top button