Connect with us

โควิด-19

อ่านแล้วไปทำตาม ‘6 อย่า’ หมอธีระวัฒน์ โพสต์วิธีรับมือโควิด

Pachara Nakju

การตีพิมพ์ 

 เมื่อ 

อ่านแล้วไปทำตาม ‘6 อย่า’ หมอธีระวัฒน์ โพสต์วิธีรับมือโควิด | Thaiger

6 อย่า ช่วงโควิด รักษาตัวให้แข็งแรงเท่ากับช่วยประเทศ หมอธีระวัฒน์ เผย ขั้นตอน ปฏิบัติตัวรับมือวิกฤตโควิดระบาดที่กำลังสาหัสหนัก

วันที่ 23 ก.ค.64 ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา หัวหน้าศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพโรคอุบัติใหม่ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ โพสต์ให้ข้อมูล 6 อย่า ผ่านเพจเฟซบุ๊กของตัวเอง ซึ่งเป็นขั้นตอนและแนวคิดในการรับมือวิกฤตโควิดบ้านเราที่กำลังลุกลามหนัก ดังนี้

“6 อย่า” ช่วงโควิด รักษาตัวให้แข็งแรงเท่ากับช่วยประเทศ

อย่าทนงตนว่าเป็นหนุ่มสาวหรือไม่มีโรคประจำตัวแล้วไม่เป็นไร

* นอกจากจะเป็นตัวแพร่เชื้อที่มีประสิทธิภาพแล้ว เราเห็นกันแล้วว่าเกิดอะไรขึ้นในโรงพยาบาลขณะนี้ ที่คนแข็งแรงอาการหนักได้

อย่าคิดว่าเมื่อติดเชื้อแล้วและเริ่มมีอาการจะรักษาง่ายๆ

* กลไกของการติดเชื้อเมื่อเข้าร่างกายแล้วจะเพิ่มจำนวน และถ้าหยุดยั้งไม่ได้หรือไม่ทันเชื้อจะกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกายอีกระบบที่ทำให้เกิดการอักเสบอย่างรุนแรงกว่าเชื้อไวรัสอื่นๆ จากผลของการอักเสบจะกระทบทุกอวัยวะในร่างกาย และทำให้เลือดข้น เกิดลิ่มเลือดเล็กๆ ทั่วไปด้วย

อย่าคิดว่ามียาต้านไวรัสแค่นั้นก็พอ

* เมื่อมีการอักเสบเกิดขึ้นจำเป็นต้องให้ยากดการอักเสบ ซึ่งทำให้ติดเชื้ออื่นได้ง่ายขึ้นจากการกดภูมิคุ้มกันและปอดอักเสบที่เห็นนั้น จะกลายเป็นทั้งจากไวรัสและแบคทีเรียซ้ำซ้อน

อย่าคิดว่าถ้าตัวเลขลดลงหมายความว่าต่อไปนี้ไม่ต้องระวังตัวแล้ว

* ต้องเข้าใจข้อจำกัดของการที่จะตรวจให้ได้ทุกคนในทุกพื้นที่ของประเทศ แม้ว่าตัวเลขจะลดลงก็ตามยังคงมีผู้ติดเชื้อที่ไม่รู้ตัวและไม่แสดงอาการอยู่ทั่วไปได้
อย่าเข้าไปในสถานที่แออัด ที่อับ อากาศถ่ายเทไม่สะดวก

* สถานที่ดังกล่าวและยิ่งมีคนที่แพร่เชื้อได้หลายคน โอกาสที่จะได้รับเชื้อยิ่งสูงขึ้นและจำนวนเชื้อมากขึ้นตั้งแต่ต้น เชื้อที่อยู่กับละอองฝอยจะอบอวลอยู่ในอากาศได้นาน และแม้เมื่อตกพื้นไปแล้วการเดินจะกระพือให้ละอองฝอยเหล่านี้ลอยขึ้นอีก (จากข้อมูลของประเทศจีนตั้งแต่ปี 2563)

อย่านิ่งนอนใจในภาวะโรคประจำตัวทุกอย่าง ต้องคุมให้ได้

* โรคประจำตัวจะเปิดโอกาสทำให้มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น เกี่ยวข้องกับกลไกในการรับเชื้อและการเพิ่มจำนวนของเชื้อได้เก่งขึ้น นอกจากนั้น โรคประจำตัวหลายชนิดจะมีลักษณะของการเอื้อให้เกิดมีการอักเสบในร่างกายอยู่แล้ว เช่น โรคหัวใจ อัมพฤกษ์ การอักเสบของข้อ การรักษาจะยิ่งซับซ้อนขึ้น ทั้งจากโควิด-19 เอง และโรคประจำตัวที่ปะทุซ้ำซ้อนขึ้น

ทั้งนี้ ต้องรักษาตัวให้แข็งแรง คุมโรคประจำตัวให้หมดจดที่สุดเท่าที่จะทำได้ หลีกเลี่ยงการเอาตัวเข้าไปในที่เสี่ยง

“ช่วยตัวเองได้ = ช่วยคนไทยทั้งประเทศ”.

วางแผนทางการเงินเมื่อป่วยโควิด สนใจทำประวัติโควิด-19 กับ Tadoo คลิกที่นี่

อ่านแล้วไปทำตาม '6 อย่า' หมอธีระวัฒน์ โพสต์วิธีรับมือโควิด | ข่าวโดย Thaiger

 

โค้ชหมี เผยหลังเกมโต๊ะเล็กไทยทุบหมู่เกาะโซโลมอน 9-4 ลิ่วรอบ 16 ทีมฟุตซอลโลก | Thaiger
ข่าวกีฬา16 mins ago

โค้ชหมี เผยหลังเกมโต๊ะเล็กไทยทุบหมู่เกาะโซโลมอน 9-4 ลิ่วรอบ 16 ทีมฟุตซอลโลก

เตรียมเป๋าตังค์ให้พร้อม โอนเงินคนละครึ่งเฟส 3 รอบ 2 ดีเดย์ 1 ต.ค.นี้ | Thaiger
ข่าวการเงิน32 mins ago

เตรียมเป๋าตังค์ให้พร้อม โอนเงินคนละครึ่งเฟส 3 รอบ 2 ดีเดย์ 1 ต.ค.นี้

โอนวันนี้ ! เงินเยียวยา มาตรา 40 พื้นที่ 16 จังหวัดสีแดงเข้ม | Thaiger
ข่าวการเงิน1 hour ago

โอนวันนี้ ! เงินเยียวยา มาตรา 40 พื้นที่ 16 จังหวัดสีแดงเข้ม

ผลบอล เวสต์แฮม 1-2 แมนฯ ยูไนเต็ด (คลิปไฮไลท์บอล) | Thaiger
พรีเมียร์ลีก8 hours ago

ผลบอล เวสต์แฮม 1-2 แมนฯ ยูไนเต็ด (คลิปไฮไลท์บอล)

รฟท. เปิดให้บริการรถไฟ 7 ขบวน รองรับเที่ยว เทศกาลลูกชิ้นยืนกิน บุรีรัมย์ | Thaiger
ภาคอีสาน14 hours ago

รฟท. เปิดให้บริการรถไฟ 7 ขบวน รองรับเที่ยว เทศกาลลูกชิ้นยืนกิน บุรีรัมย์

20 ก.ย. เริ่มโอนเงินเยียวยา ม.40 รอบแรก 16 จังหงัดสีแดงเข้ม | Thaiger
การเงิน16 hours ago

20 ก.ย. เริ่มโอนเงินเยียวยา ม.40 รอบแรก 16 จังหงัดสีแดงเข้ม

ดูบอลสด สุพรรณบุรี เอฟซี พบ พีที ประจวบ (ลิงก์ดูบอล) | Thaiger
ไทยลีก18 hours ago

ดูบอลสด สุพรรณบุรี เอฟซี พบ พีที ประจวบ (ลิงก์ดูบอล)

ดูบอลสด นครราชสีมา มาสด้า เอฟซี พบ โปลิศ เทโร (ลิงก์ดูบอล) | Thaiger
ไทยลีก18 hours ago

ดูบอลสด นครราชสีมา มาสด้า เอฟซี พบ โปลิศ เทโร (ลิงก์ดูบอล)

13.00 ถ่ายทอดสด จีน พบ ไชนีส ไทเป ชิงเหรียญทองแดง วอลเลย์บอลชายชิงแชมป์เอเชีย | Thaiger
วอลเลย์บอล20 hours ago

13.00 ถ่ายทอดสด จีน พบ ไชนีส ไทเป ชิงเหรียญทองแดง วอลเลย์บอลชายชิงแชมป์เอเชีย

วันนี้ PPTV ยิงสด ฟุตซอลชิงแชมป์โลก ไทย พบ หมู่เกาะโซโลมอนส์ 19 กย. | Thaiger
ข่าวกีฬา21 hours ago

วันนี้ PPTV ยิงสด ฟุตซอลชิงแชมป์โลก ไทย พบ หมู่เกาะโซโลมอนส์ 19 กย.

โควิดไทยวันนี้ 19 ก.ย. ติดเชื้อเพิ่ม 13,576 ราย ดับ 117 ศพ | Thaiger
โควิด-19 ประเทศไทย21 hours ago

โควิดไทยวันนี้ 19 ก.ย. ติดเชื้อเพิ่ม 13,576 ราย ดับ 117 ศพ

ดูบอลสด สเปอร์ส พบ เชลซี (ลิงก์ดูบอล) | Thaiger
พรีเมียร์ลีก22 hours ago

ดูบอลสด สเปอร์ส พบ เชลซี (ลิงก์ดูบอล)

ดูบอลสด เวสต์แฮม พบ แมนฯ ยูไนเต็ด (ลิงก์ดูบอล) | Thaiger
พรีเมียร์ลีก22 hours ago

ดูบอลสด เวสต์แฮม พบ แมนฯ ยูไนเต็ด (ลิงก์ดูบอล)

โปรแกรมบอลวันนี้ ช่องทางรับชมสด 19 กย.64 | Thaiger
ข่าวกีฬา23 hours ago

โปรแกรมบอลวันนี้ ช่องทางรับชมสด 19 กย.64

ธอส. ฉลองครบรอบ 68 ปี จัด สลากออมทรัพย์ ธอส. ชุดเกล็ดดาว ลุ้นรับ 1 ล้านบาท | Thaiger
ข่าวการเงิน2 days ago

ธอส. ฉลองครบรอบ 68 ปี จัด สลากออมทรัพย์ ธอส. ชุดเกล็ดดาว ลุ้นรับ 1 ล้านบาท

หวยฮานอย 18 9 64 ตรวจหวยฮานอย 18 9 64 หวยฮานอยวันนี้ | Thaiger
ตรวจหวยฮานอย3 days ago

หวยฮานอย 18 9 64 ตรวจหวยฮานอย 18 9 64 หวยฮานอยวันนี้

หวยฮานอย 16 9 64 ตรวจหวยฮานอย 16 9 64 หวยฮานอยวันนี้ | Thaiger
ตรวจหวยฮานอย4 days ago

หวยฮานอย 16 9 64 ตรวจหวยฮานอย 16 9 64 หวยฮานอยวันนี้

หวยฮานอย 15 9 64 ตรวจหวยฮานอย 15 9 64 หวยฮานอยวันนี้ | Thaiger
ตรวจหวยฮานอย5 days ago

หวยฮานอย 15 9 64 ตรวจหวยฮานอย 15 9 64 หวยฮานอยวันนี้

หวยฮานอย 14 9 64 ตรวจหวยฮานอย 14 9 64 หวยฮานอยวันนี้ | Thaiger
ตรวจหวยฮานอย6 days ago

หวยฮานอย 14 9 64 ตรวจหวยฮานอย 14 9 64 หวยฮานอยวันนี้

หวยฮานอย 13 9 64 ตรวจหวยฮานอย 13 9 64 หวยฮานอยวันนี้ | Thaiger
ตรวจหวยฮานอย7 days ago

หวยฮานอย 13 9 64 ตรวจหวยฮานอย 13 9 64 หวยฮานอยวันนี้

หวยลาว 16 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 16 9 64 | Thaiger
ตรวจหวยลาว4 days ago

หวยลาว 16 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 16 9 64

ถ่ายทอดสดหวยลาว 16 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 16 9 64 | Thaiger
ตรวจหวยลาว4 days ago

ถ่ายทอดสดหวยลาว 16 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 16 9 64

หวยลาว 13 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 13 9 64 | Thaiger
ตรวจหวยลาว7 days ago

หวยลาว 13 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 13 9 64

ถ่ายทอดสดหวยลาว 13 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 13 9 64 | Thaiger
ตรวจหวยลาว6 days ago

ถ่ายทอดสดหวยลาว 13 ก.ย. 64 หวยลาววันนี้ออกอะไร หวยลาว 13 9 64

ตรวจหวย 16 9 64 ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล 16 ก.ย. 2564 ตรวจลอตเตอรี่ | Thaiger
ตรวจหวย4 days ago

ตรวจหวย 16 9 64 ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล 16 ก.ย. 2564 ตรวจลอตเตอรี่

ตรวจผลสลากกินแบ่งรัฐบาล 16 กันยายน 2564 หวยงวด 16 9 64 | Thaiger
ตรวจหวย4 days ago

ตรวจผลสลากกินแบ่งรัฐบาล 16 กันยายน 2564 หวยงวด 16 9 64

ตรวจผลสลากกินแบ่งรัฐบาล 16 กันยายน 2564 | Thaiger
ตรวจหวย5 days ago

ตรวจผลสลากกินแบ่งรัฐบาล 16 กันยายน 2564

ถ่ายทอดสดหวย 16 9 64 สลากกินแบ่งรัฐบาล 16 กันยายน 2564 | Thaiger
ตรวจหวย4 days ago

ถ่ายทอดสดหวย 16 9 64 สลากกินแบ่งรัฐบาล 16 กันยายน 2564

ราคาทองวันนี้ 18/9/64 ราคาลดลง 100 บาท ทองรูปพรรณขายออกบาทละ 28,200 | Thaiger
ราคาทองวันนี้2 days ago

ราคาทองวันนี้ 18/9/64 ราคาลดลง 100 บาท ทองรูปพรรณขายออกบาทละ 28,200

ราคาทองวันนี้ 17/9/64 ราคาลดลง 250 บาท ทองรูปพรรณขายออกบาทละ 28,150 | Thaiger
ราคาทองวันนี้3 days ago

ราคาทองวันนี้ 17/9/64 ราคาลดลง 250 บาท ทองรูปพรรณขายออกบาทละ 28,150

Trending