ลองทำได้ที่บ้าน เมื่อผู้เชี่ยวชาญได้อธิบายการทำ ทดสอบมือ แค่เพียง 20 วินาที ทำให้รู้ได้ทันทีว่าเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีนตันหรือไม่
นี่เป็นการทดสอบที่รวดเร็วและง่ายมากๆ ใครๆก็สามารถทำได้ภายในเวลาเพียงแค่ไม่กี่วินาที ซึ่งจะเผยให้เห็นว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือไม่
การดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญ และยิ่งมีความสำคัญมากขึ้นเมื่อคุณมีอายุมากขึ้น การรับประทานอาหารที่เหมาะสม การออกกำลังกายในปริมาณที่พอดี และการนอนหลับให้เพียงพอ มีส่วนช่วยให้มีสุขภาพดีและอายุยืนยาวทั้งหมด แต่ก็มีการทดสอบง่ายๆ บางอย่างที่สามารถทำได้เพื่อประเมินสุขภาพระยะยาวของคุณในด้านต่างๆ
หนึ่งในการทดสอบเหล่านี้เป็นที่รู้จักในชื่อ ‘การทดสอบแบบอัลเลน (Allen’s test)‘ วันนี้จะมาเล่าว่าสิ่งนี้จะช่วยตรวจเรื่องอะไรได้บ้าง
การทดสอบแบบอัลเลน คืออะไร
การทดสอบทางการแพทย์อย่างง่ายนี้ตั้งชื่อตามแพทย์ชาวอเมริกัน เอดการ์ แวน นุยส์ อัลเลน ผู้คิดค้นเวอร์ชันดั้งเดิมในปี 1942 โดยการทดสอบแบบอัลเลน หรือ Allen’s test เป็นวิธีที่บุคลากรทางการแพทย์ใช้เพื่อประเมินความเพียงพอของหลอดเลือดแดงที่นำเลือดเข้าและออกจากมือของคุณ สำหรับพวกคุณที่เป็นสายวิทยาศาสตร์ทั้งหลาย การทดสอบนี้ประเมินความโล่งของหลอดเลือดแดงเรเดียลและหลอดเลือดแดงอัลนาร์โดยเฉพาะ
เริ่มต้น ผู้ป่วยต้องกำมือแน่น จากนั้นแพทย์จะกดหลอดเลือดแดงเรเดียลและหลอดเลือดแดงอัลนาร์ นั่นคือจะกดลงอย่างหนักแน่นบนหลอดเลือดแดงทั้งสองเส้นที่ข้อมือซึ่งนำไปสู่มือของคุณ
หลังจากนั้น 30 วินาที ให้ผู้ป่วยคลายมือออก จากนั้นแพทย์จะปล่อยหลอดเลือดแดงที่กดไว้หนึ่งเส้น และสังเกตสีของมือเป็นพิเศษ
หากฝ่ามือกลับคืนสู่สีธรรมชาติ ซึ่งก็คือสีก่อนเริ่มการทดสอบ นั่นแสดงว่าการไหลเวียนของเลือดจากหลอดเลือดแดงเส้นนั้นเพียงพอ และการทดสอบนี้สามารถทำซ้ำกับหลอดเลือดแดงอีกเส้นหนึ่งได้เช่นกัน
ผลการทดสอบแบบอัลเลนหมายความว่าอย่างไร?
การที่ฝ่ามือกลับคืนสู่สีปกติเป็นหนึ่งในปัจจัย แต่อีกปัจจัยหนึ่งคือระยะเวลาที่ฝ่ามือใช้ในการกลับคืนสู่สภาพปกติ ในขณะที่ผลผิดปกติคือเมื่อฝ่ามือใช้เวลานานเกินไป (มากกว่า 5 ถึง 15 วินาที ตามเกณฑ์ขององค์การอนามัยโลก) ในการกลับคืนสู่สีปกติ ในกรณีนี้ คุณควรเข้ารับการตรวจเพิ่มเติมเพื่อดูว่าหลอดเลือดแดงของคุณมีการอุดตันหรือไม่
สำหรับผลกึ่งปกติคือเมื่อมือกลับคืนสู่สภาพปกติในเวลา 5 ถึง 10 วินาที ส่วนผลปกติคือเมื่อมือใช้เวลาเพียง 5 วินาทีในการกลับคืนสู่สภาพปกติ
ผลเชิงลบอาจบ่งชี้ว่ามือของคุณมีการไหลเวียนของเลือดไม่เพียงพอ ซึ่งอาจทำให้การทำหัตถการที่วางแผนไว้ในอนาคตไม่ปลอดภัย
อ้างอิง : www.ladbible.com
อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง
- เคล็ดลับ แก้เครียด-กินจุ แค่ ‘อมผลไม้’ ชนิดนี้ หาซื้อได้ทั่วไป ที่ไทยมีขาย
- ผลไม้ 5 ชนิด ห้ามกินตอนท้องว่าง เสี่ยงกระเพาะพัง เหมือนยัดหินลงท้อง
- เตือน 5 พฤติกรรม ล้างจานผิดวิธี กินสารพิษไม่รู้ตัว เสี่ยงโรคร้ายเพียบ
