หนึ่งในปัญหาระดับชาติของท่านชายหลาย ๆ คนที่ไม่อยากให้เกิด นั่นคงไม่พ้นปัญหาการ “หลั่งเร็ว” วันนี้ทีมงาน The Thaiger เลยจะขอแนะนำ 9 วิธีทำให้เสร็จช้า มาให้เหล่าเสือทั้งหลายได้ไขกระจ่างแบบไม่ต้องเสิร์ชหาต่อใน Pantip กันเลยทีเดียว รับรองได้เลยว่างานนี้ได้เปลี่ยนจากเสือแก่ปืนไว กลายมาเป็นเสือหนุ่มผู้คุมเกมอย่างแน่นอน
แนะนำ 9 วิธีทำให้เสร็จช้า ปลุกความเป็นเสือให้กลับมาในตัวคุณ
สาเหตุของการหลังเร็ว
ก่อนที่เราจะไปพบกับ 9 วิธีทำให้เสร็จช้า ก็ต้องมาดูสาเหตุกันก่อน เนื่องจาก “ภาวะหลั่งเร็ว” นั้นมีองค์ประกอบหลัก ๆ อยู่ 3 ประการ คือ
- หลั่งก่อนการสอดใส่ หรือในช่วงเวลาสั้น ๆ หลังการสอดใส่
- ไม่สามารถควบคุมการหลั่งได้
- ความรู้สึกเครียด หรือปัญหาระหว่างคู่รัก
โดยทั่วไปแล้วอัตราเฉลี่ยการ ‘เสร็จ’ ของชายไทยนั้นจะอยู่ที่ 5 – 7 นาที ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล แต่ถ้าคุณอยู่ในเกณฑ์ช่วง 2 – 3 นาทีละก็ขอแสดงความเสียใจด้วย คุณคือพ่อเสือปืนไว แต่ไม่ต้องเสียใจไป ตามเรามาพบกับ วิธีทำให้เสร็จช้า ที่เราเอามาให้ลองใช้กันดูถึง 9 วิธี ขอแอบบอกไว้ก่อนว่าแต่ละวิธีก็เหมาะบางคน เท่านั้น ขึ้นอยู่กับตัวท่านชายแต่ละคนด้วยนะ
9 วิธีทำให้เสร็จช้า ชะลอการหลั่งเร็ว ไปถึงจุดสุดยอด
-
ฝึก “ขมิบก้น (Butt clenching)”
วิธีแรกที่เราเลือกมาแนะนำเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด ทำได้ทุกวัน (ในบางเวลานะ) กับการฝึก “ขมิบก้น (Butt clenching)” เป็นการออกกำลังกล้ามเนื้อหูรูด เนื่องจากเป็นส่วนที่เชื่อมต่อกันระหว่างอัณฑะ กับกล้ามเนื้อส่วนบั้นท้าย
ให้เรานั้นเกร็งกล้ามเนื้อหูรูดไว้ คล้ายกับฟิลลิ่งที่อยากถ่ายหนักบนทางด่วนแต่ไม่มีห้องน้ำ เก็งเอาไว้ 10 วินาทีแล้วค่อยคลายออกช้า ๆ นับเป็น 1 เซต พยายามทำให้ได้วันละ 10 – 15 เซต/วัน เพื่อการเห็นผลที่ชัดเจน
-
สำเร็จความใคร่ด้วยการ “ช่วยตัวเอง”
สำหรับวิธีนี้นั้นขอบอกไว้ก่อนว่าอาจจะเหมาะกับแค่บางคนเท่านั้น เป็นเสมือนการวอร์มอัพก่อนลงสนามจริง เพราะจากการทดลอง พบว่าท่านชายหลายคน หลังจากการช่วยเองครั้งแรกแล้วนั้น ในการทำครั้งที่สองจะใช้เวลาสู่จุดสุดยอดนานขึ้นกว่าเดิมถึง 5 นาทีเลยทีเดียว แต่วิธีนี้ก็อาจจะไม่ได้เหมาะกับทุกคนนะ
นอกจากนี้แล้วนั้น การฝึกช่วยตัวเองเป็นประจำ ยังเป็นการช่วยฝึกวินัยในการหลั่งได้อีกด้วย โดยที่เมื่อเราใกล้ถึงจุดสุดยอดแล้ว ให้หยุดทำในทันที ผ่อนคลาย ลุกไปปัสสาวะสักหน่อย แล้วค่อยมาทำต่อ เป็นหนึ่งในวิธีการฝึกที่ได้รับการยอมรับ และเป็นที่นิยมอย่างมาก
-
ใช้วิธี “Masters and Johnson Method”
จากวิธีการช่วยตัวเองก่อนหน้า ก็สามารถนำมาใช้กับสังเวียนจริงได้อีกด้วย โดยที่เมื่อคุณใกล้ถึงฝั่งที่ไม่ได้ฝัน ให้หยุดก่อน ผ่อนคลายร่างกาย ในระหว่างพักก็อาจจะใช้เทคนิค “เล้าโลม (Foreplay)” เพื่อให้อีกฝ่ายยังเครื่องติดอยู่ตลอดการพักของเรา หลังจากพักเสร็จก็มาลุยต่อเลย วิธีนี้ถ้าฝึกเก่ง ๆ สามารถทำซ้ำได้ 3 – 4 ครั้งเลยทีเดียว
-
“Squeeze Method” เทคนิคช่วยชะลอการหลั่ง
วิธีนี้นั้นสามารถใช้ร่วมกับวิธีที่ 3 ได้โดยที่ในช่วงที่ใกล้ถึงเส้นชัย ให้ใช้นิ้วหัวแม่โป้งและนิ้วชี้ บีบไปที่บริเวณใต้โคนขององคชาต บีบค้างไว้ประมาณ 10 – 15 วินาที เป็นการกันเลือดที่วิ่งอยู่ ไม่ให้เข้ามาเยอะเกินไป ยืดเวลาการหลั่งไปได้อีก 3 – 4 นาทีอีกด้วย
-
“ใช้ถุงยางอนามัย” อาวุธลับลดการเสียดสี
ก็คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่าการไม่ใช้ถุงยาง เป็นการทำให้กิจกรรมนั้นเสียวสุด ๆ แต่ก็อย่าลืม ว่าความเสียวต้องแลกมากับอาการหลั่งเร็วเช่นกัน ดังนั้นลองเปลี่ยนมาใส่เสื้อให้น้องชายดูหน่อย จะเป็นการลดการเสียดสี ทำให้อึดมากขึ้น แถมยังป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้มากถึง 99% อีกด้วยนะ
แต่สำหรับเสือปืนไวทั้งหลาย ก็ควรเลี่ยงการใช้ถุงยางที่มีสารหล่อลื่น และถุงยางแบบบางด้วยนะ เพราะอย่างที่บอกไว้ว่าแรงเสียดสีนั้นมีผลต่อการกระตุ้นอารมณ์ ทำให้เกิดภาวะหลั่งเร็ว ถ้าไม่อยากเปลืองถุงยางละก็เลือกใช้แบบที่มีความหนาหน่อย ๆ และไม่มีสารหล่อลื่นจะดีที่สุด
-
“แหวนรัดโคน (Cock Ring)” ทำให้ชามันซะเลย
อย่างที่รู้กันดีว่าการแข็งขององคชาต มาจากการคลั่งของเลือดที่บริเวณน้องชาย การใช้ แหวนรัดโคน (Cock Ring) สวมไว้ตรงโคนอวัยวะเพศ จะเป็นการจำกัดการไหลเวียนของเลือด ไม่ให้เลือดหมุนเวียนเข้าออกมากเกินไป อีกทั้งเมื่อถึงจึงจุดสุดยอดขณะใส่ห่วงรัดโคน ยังช่วยเพิ่มความเสียวซ่านให้กับท่านชายได้อีกด้วย
นอกจากห่วงรัดโคน ที่ช่วยทำให้น้องชายของเราชาได้แล้วนั้น ปัจจุบัน ยังมีนวัตกรรมใหม่ ๆ อย่างเช่น ถุงยางอนามัย ที่มีฤทธิ์ทำให้องคชาตส่วนหัวนั้นชาอีกด้วย เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับท่านชายทั้งหลาย
-
จิบ “เครื่องดื่มแอลกอฮอล์” สร้างอารมณ์
เป็นที่รู้กันดีว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้น ส่งผลทำให้ร่างกายตอบสนองช้างลง จึงไม่เหมาะอย่างยิ่งกับการขับขี่ยานพาหนะ แต่ไม่ใช่กับศึกบนเตียง เพราะการดื่มนิด ๆ หน่อย ๆ นั้นจะช่วยให้การร่วมรักนั้นเป็นไปอย่างช้างลง รวมทั้งการหลั่งที่ช้าลงตามด้วย
ข้อควรระวัง ห้ามดื่มเยอะไปเป็นอันขาด เพราะนอกจากจะทำให้เมาจนไม่ได้สติแล้วนั้น จะส่งผลกระทบระยะยาวกับการที่น้องชายไม่แข็งสู้ หรือบางทีทำไปตั้งนานไม่เสร็จสักที อาจทำให้คู่ของคุณนั้นหลับไปเลยก็ได้
-
ใช้ “ยาชะลอการหลัง” อาวุธลับฉบับเร่งด่วน
ในบางครั้ง เหตุการณ์ฉุกเฉินก็มาแบบไม่ทันตั้งตัว ครั้นจะให้มาฝึกแบบวิธีก่อนหน้าก็ไม่เสียแล้ว เดี๋ยวนี้เขาก็มีตัวช่วยเป็นยาชะลอการหลั่ง ซึ่งขอแนะนำให้ใช้เป็นยาจากธรรมชาติจะดีที่สุด ยาเหล่านี้จะเข้าไปปรับระดับเซโรโทนิน (serotonin) และ โดพาไมน์ (dopamine) ในร่างกายที่เป็นส่วนสำคัญในการหลั่งของท่านชาย
แต่วิธีการนี้นั้นขอแนะนำให้ใช้เฉพาะยามจำเป็น หรือยามฉุกเฉินเท่านั้น เพราะถ้าใช้บ่อยร่างกายจะเกิดอาการดื้อยา ทำให้ส่งผลระยะยาวกับท่านชาย ทางที่ดีควรหมั่นฝึกด้วยตัวเองจะดีที่สุด
-
“ออกกำลังกายสม่ำเสมอ” เน้นดูแลสุขภาพ
คงจะปฏิเสธไม่ได้เลยว่าสุขภาพร่างกาย เป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในการหลั่งเร็ว เนื่องจากผลการวิจัยได้บอกไว้ว่า คนที่เป็นความดันสูง น้ำหนักเกินเกณฑ์ โรคหัวใจ มีโอกาสถึงจุดเส้นชัยไวกว่าคนสุขภาพแข็งแรงถึง 3 เท่า ดังนั้นแล้วการออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จะช่วยให้ชีวิตของเหล่าเสือหนุ่มทั้งหลายง่ายขึ้นอย่างแน่นอน
9 วิธีทำให้เสร็จช้าที่เรายกมาให้ท่านชายทุกท่านได้รู้กันนั้น เป็นวิธีง่าย ๆ ที่สามารถลองทำได้เอง หมั่นฝึกฝน และดูแลสุขภาพอยู่เป็นประจำ แต่ถ้าใครที่ลองทำแล้วยังไม่ได้ผล ก็ขอแนะนำให้ลองเข้าพบแพทย์เฉพาะทาง อย่าได้เขินอายแต่อย่างใด สู้เข้าพบหมอ ดีกว่ามาเสียฟอร์มในสนามรบดีกว่านะ
เรื่อง : สิทธิโชติ ลังกากาศ
บรรณาธิการ : ทศพล ถิรเจริญสกุล
อ้างอิงจาก : phyathai / bangkokhospital
