มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ เปิดเผย หลักปฐมพยาบาลทางใจสำหรับผู้ประสบภัยน้ำท่วม เน้นปัจจัยสำคัญหลัก 6 ข้อ ปลอดภัยเชื่อมใจสัมพันธ์ ข้อมูลจำเป็น !
วันที่ 25 พ.ย.68 เฟซบุ๊กแฟนเพจ “จิตเวช ม.อ. – Psychiatry PSU” เปิดเผย หลักปฐมพยาบาลทางใจสำหรับผู้ประสบภัยน้ำท่วมใหย่ครั้งล่าสุด โดยวิธีหลักๆ มีด้วยกันทั้งหมด 6 ข้อสำคัญ ดังนี้
1. รู้สึกปลอดภัย พาไปอยู่ในพื้นที่ปลอดภัย อบอุ่น แห้ง และให้ผู้ประสบภัยรู้ว่าตอนนี้เขาได้รับการดูแลแล้ว
2. เชื่อมใจสัมพันธ์ ช่วยให้เขาได้ติดต่อกับครอบครัว คนใกล้ชิด หรือคนในชุมชน เพื่อไม่ให้รู้สึกโดดเดี่ยว
3. ข้อมูลจำเป็น ให้ข้อมูลที่ชัดเจนเกี่ยวกับจุดอพยพ ความช่วยเหลือ อาหาร น้ำ ยา และช่องทางติดต่อหน่วยงาน
4. สงบเย็นผ่อนคลาย ช่วยตั้งสติ หายใจผ่อนคลาย ลดความตื่นตระหนกจากสถานการณ์ฉุกเฉิน
5. อยู่อย่างมีหวัง ให้กำลังใจว่าเหตุการณ์ครั้งนี้จะผ่านไป มีทีมช่วยเหลือ และสภาพแวดล้อมจะค่อยๆ ดีขึ้น
6. เติมพลังตนเอง สนับสนุนให้พักผ่อน ดื่มน้ำ ทำกิจวัตรเล็กๆ ที่ช่วยให้รู้สึกว่าควบคุมชีวิตตัวเองได้ รู้สึกปลอดภัย – เชื่อมใจสัมพันธ์ – ข้อมูลจำเป็น – สงบเย็นผ่อนคลาย – อยู่อย่างมีหวัง – เติมพลังตนเอง เราจะผ่านวิกฤตครั้งนี้ไปด้วยกัน
ทั้งนี้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ (ม.อ.) รับแจ้งเหตุขอความช่วยเหลือ แก่ผู้ประสบอุทกภัย สามารถกรอกรายละเอียดผ่านทาง : https://shorturl.at/Fmt87 เช็คสถานะ : https://shorturl.at/jgSDT.
เช็กข่าวน้ำท่วมภาคใต้ล่าสุด ประจำวันที่ 25 พฤศจิกายน 2568
- พิมรี่พาย สั่งลุย บริจาค 1 ล้าน ช่วยน้ำท่วมหาดใหญ่ จัดตั้งโรงครัว
- หนุ่มเมืองจันท์ สับอนุทิน ตั้ง ธรรมนัส ดูน้ำท่วม แต่โผล่เปิดงานเชียงใหม่
- น้ำท่วมหาดใหญ่ วิกฤตหนัก ถนนสายหลักถูกตัดขาด รถเล็กสัญจรไม่ได้ เร่งอพยพ
ติดตาม The Thaiger บน Google News:
ข่าวล่าสุด
