เคยไหมที่นั่งไถฟีดมือถือไปเรื่อยๆ จนรู้ตัวอีกทีก็ผ่านไปหลายชั่วโมง? หรือนั่งอยู่กับเพื่อนทั้งกลุ่ม แต่ต่างคนกลับก้มหน้ามองจอของตัวเอง? อาการเหล่านี้คือสัญญาณว่าถึงเวลาที่เราต้อง “Digital Detox” หรือพักสมองจากโลกดิจิทัลกันบ้างแล้ว และหนึ่งในวิธีที่ดีและสนุกที่สุด คือการชวนเพื่อนมาล้อมวงเล่นบอร์ดเกม กิจกรรมที่จะดึงเราทุกคนออกจากหน้าจอ แล้วกลับมามีเสียงหัวเราะร่วมกันอีกครั้ง
Digital Detox คืออะไร? และทำไมถึงสำคัญกับยุคนี้
Digital Detox คือการหยุดพักจากการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และโซเชียลมีเดียเป็นระยะเวลาหนึ่ง เพื่อให้สมองและร่างกายได้พักผ่อนจากข้อมูลที่ถาโถมเข้ามาตลอดเวลา ซึ่งมีประโยชน์อย่างมากในยุคนี้
- ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล
- ทำให้การนอนหลับมีคุณภาพดีขึ้น
- เพิ่มสมาธิในการโฟกัสกับสิ่งตรงหน้า
- เปิดโอกาสให้เราได้สร้างปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้างได้อย่างมีความหมายมากขึ้น
บอร์ดเกมคืออะไร? ทำความรู้จักเสน่ห์ของความสนุกที่ไม่มีวันเก่า
ถ้าจะให้พูดง่ายๆ บอร์ดเกม คือ เกมที่ผู้เล่นตั้งแต่ 1 คนขึ้นไปมาเล่นด้วยกันบนพื้นที่ที่กำหนด โดยใช้อุปกรณ์ต่างๆ เช่น การ์ด ตัวหมาก หรือลูกเต๋า เพื่อดำเนินเกมไปตามกติกาและทำเป้าหมายให้สำเร็จ
หลายคนอาจคิดว่าบอร์ดเกมเป็นของเล่นยุคใหม่ แต่ความจริงแล้วกิจกรรมนี้มีประวัติศาสตร์ยาวนานกว่า 5,000 ปี! และเหตุผลที่มันยังคงเป็นที่นิยม ก็เพราะเสน่ห์ของการผสมผสานระหว่างความสนุก, การเข้าสังคม, และการฝึกสมองไปพร้อมๆ กัน ซึ่งเป็นสิ่งที่เชื่อมโยงผู้คนเข้าด้วยกันได้ในทุกยุคทุกสมัย
ทำไม “บอร์ดเกม” ถึงเป็นกิจกรรมที่ตอบโจทย์กับการทำ Digital Detox?
บอร์ดเกมเป็นกิจกรรมที่ดึงเราออกจากหน้าจอได้อย่างเป็นธรรมชาติและสนุกสนาน เพราะมันบังคับให้เราต้องมีปฏิสัมพันธ์กับคนตรงหน้า ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุย วางแผน ต่อรอง หรือแม้กระทั่งบลัฟใส่กัน สิ่งเหล่านี้ช่วยกระตุ้นสมองในส่วนของการคิดวิเคราะห์และสร้างสรรค์ อีกทั้งยังสร้างเสียงหัวเราะและความทรงจำดีๆ ที่การก้มหน้ามองจอให้ไม่ได้ บอร์ดเกมจึงไม่ใช่แค่เกม แต่เป็นเครื่องมือสร้างความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยม
แนะนำบอร์ดเกม 3 แนว ชวนเพื่อนมาพักจอได้ไม่มีเบื่อ
เพื่อให้การทำ Digital Detox ของคุณกับเพื่อนๆ สนุกและไม่น่าเบื่อ ลองเลือกเกมให้เหมาะกับสไตล์ของกลุ่มคุณดู
1. แนวปาร์ตี้ เรียกเสียงฮา (Party/Social Deduction Games)
เป็นเกมที่กฎกติกาง่าย เน้นการพูดคุย ทายใจ และบลัฟกัน เหมาะสำหรับกลุ่มเพื่อนใหญ่ๆ ที่ต้องการเรียกเสียงหัวเราะและความครื้นเครง เช่น Codenames, Avalon, Salem 1692
2. แนวช่วยกันเล่น สามัคคีคือพลัง (Cooperative Games)
เกมแนวนี้ผู้เล่นทุกคนจะอยู่ในทีมเดียวกัน ต้องร่วมมือกันวางแผนเพื่อเอาชนะเกมให้ได้ ช่วยสร้างทีมเวิร์คและลดการแข่งขัน เหมาะกับกลุ่มเพื่อนที่ไม่อยากขัดแย้งกัน เช่น The Mind, Pandemic, The Crew
3. แนววางแผน ชิงไหวชิงพริบ (Strategy Games)
สำหรับกลุ่มเพื่อนที่ชอบความท้าทายและลับสมอง เกมแนววางแผนจะช่วยให้ทุกคนได้ใช้สมาธิและจดจ่ออยู่กับเกมจนลืมมือถือไปเลย เช่น Splendor, Ticket to Ride, Catan
แนะนำสถานที่เล่นบอร์ดเกมใจกลางเมือง เดินทางสะดวก
สำหรับคนที่กำลังมองหาร้านบอร์ดเกมในย่านสยาม ซึ่งเป็นจุดที่สามารถนัดรวมพลกับเพื่อนได้ง่าย เดินทางสะดวกสบาย เราขอแนะนำ Quest Boardgames Cafe ร้านบอร์ดเกมที่ตั้งอยู่ในศูนย์การค้า MBK Center บริเวณชั้น 7 (ใกล้กับ Sizzler และร้าน Animate BKK) สามารถเดินทางได้ง่าย ๆ ด้วยรถไฟฟ้า BTS สถานีสนามกีฬาแห่งชาติ ทางออกที่ 3 หรือ 4
ภายในร้านมีบอร์ดเกมให้เล่นหลากหลาย พร้อมโต๊ะสำหรับนั่งเล่นที่สะดวกสบาย และ Game Master ที่มีความเชี่ยวชาญ สำหรับคนที่อยากซื้อบอร์ดเกมไปเล่นกับเพื่อนที่บ้าน ก็สามารถซื้อที่นี่ได้เช่นกัน นอกจากนี้ภายในร้านยังมีคาเฟ่ที่มีอาหารและเครื่องดื่มไว้คอยบริการ ทำให้สามารถนั่งเล่นเกมได้ตลอดทั้งวัน
- พิกัด: MBK Center บริเวณชั้น 7 (ใกล้กับ Sizzler และร้าน Animate BKK)
- เวลาทำการ: ทุกวัน 11.00 – 22.00 น.
- จองคิว หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : 095 387 0346
- Facebook : Quest Boardgames Cafe
Tips! จัดปาร์ตี้บอร์ดเกมยังไงให้สนุกขึ้นอีกระดับ
- เลือกเกมให้เหมาะกับกลุ่ม: ถามความเห็นเพื่อนก่อนว่าอยากเล่นเกมแนวไหน เพื่อให้ทุกคนสนุกไปพร้อมกัน
- เตรียมเครื่องดื่มและของว่าง: ของกินเล่นง่ายๆ จะช่วยสร้างบรรยากาศให้ผ่อนคลายและเป็นกันเองมากขึ้น
- ตั้งกฎ “ตะกร้าเก็บมือถือ”: ชวนทุกคนเอามือถือมาวางรวมกันในตะกร้า และตั้งกฎว่าจะไม่หยิบมาใช้จนกว่าจะเล่นจบเกม
สรุปบทความ
การทำ Digital Detox ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องน่าเบื่อหรือการบังคับตัวเองเสมอไป ลองเปลี่ยนการนัดเจอเพื่อนครั้งต่อไป จากการนั่งในร้านกาแฟที่ต่างคนต่างก้มหน้า มาเป็นการล้อมวงเล่นบอร์ดเกม รับรองว่าคุณจะได้ใช้เวลาที่มีคุณภาพ สร้างเสียงหัวเราะ และความทรงจำดีๆ ร่วมกันได้อย่างแน่นอน
ติดตาม The Thaiger บน Google News:
ข่าวล่าสุด
