เปิดขั้นตอนปฏิบัติตัวสำหรับผู้ป่วยโควิด-19 ที่อาการไม่รุนแรง มีพื้นที่สะวดกต่อการทำ Home Isolation หรือการแยก กักตัวที่บ้าน
กระทรวงสาธารณสุข เผยแพร่ข้อปฏิบัติของผู้ป่วยโควิด เมื่อต้องแยกกักตัวที่บ้าน Home Isolation เพื่อเป็นทางเลือกในการดูแลรักษาผู้ป่วยโควิดในสถานการณ์ที่ไวรัสกำลังลุกลามและระบบการรักษาตัวในโรงพยาบาลบางแห่งมีข้อจำกัด
คลิก ดาวน์โหลด คู่มือ การแยกกักตัวที่บ้าน (Home Isolation) ได้ที่ http://ssss.network/rnzwu
สะอาดเสมอ
- ล้างมือเป็นประจําอย่างถูกวิธี
อย่างน้อย 30 วินาที โดยเฉพาะหลังการ ไอจามและขับถ่าย
ฆ่าเชื้อเมื่อสัมผัส
- ผู้ป่วย ควรคอยทําความสะอาดสิ่งของที่มีการสัมผัสร่วมกัน หลังมีการหยิบจับ เช่น ลูกบิดประตู สวิตซ์ไฟ เพื่อไม่ให้คนอื่นที่มาใช้ต่อ เสี่ยงรับเชื้อ
ระวังการไอจาม
- หากรู้สึกอยากไอจาม ต้องออกให้ห่างคนอื่นอย่างน้อย 2 เมตร และหันหน้าไปทาง ตรงข้ามกับคนอื่น หากไอจาม ขณะสวมหน้ากาก ไม่ต้อง เอามือปิด และไม่ต้องถอด หน้ากาก เพราะเชื้ออาจติด มากับมือ แต่ถ้าไอจามตอน ไม่สวมหน้ากาก ให้ใช้ต้นแขน ด้านในปิดปากและจมูก
สวมหน้ากากเมื่อเจอผู้อื่น
- หากจําเป็นต้องเจอผู้อื่นให้สวมหน้ากากไว้ตลอด ทั้งหน้ากาก (อนามัย) หรือหน้ากากแบบซักทําความสะอาด (หน้ากากผ้า) หลัง ใช้ครบ 8 ชั่วโมง หรือเมื่อพบว่า หน้ากากเปียกชื้น มีรอยสกปรก
คนดูแลผู้ป่วยหาก จําเป็นต้องเข้ามาหาผู้ป่วยต้องสวมหน้ากากอนามัย
เสื้อผ้าเครื่องนอนต้องสะอาด
- ซักผ้าปูเตียง ผ้าขนหนู ด้วยสบู่หรือผงซักฟอก หากใช้เครื่องซักผ้าให้ซักด้วยผงซักฟอกหรือน้ํายา ซักผ้าในน้ำอุณหภูมิ 60-90 องศาเซลเซียส
ทนหงาหน่อย
- ห้ามคนมาเยี่ยม อยู่ในห้อง ส่วนตัวตลอด เว้นระยะห่างจากคนในครอบครัว โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หรือผู้ป่วยโรคเรื้อรังต่าง ๆ
แยกข้าวแยกสํารับ
- ไม่กินข้าวร่วมกัน เพราะช่วงเวลา กินข้าว ต้องถอดหน้ากาก มีความเสี่ยงในการแพร่ กระจายเชื้อ
ของส่วนตัว ไม่แบ่งใคร
- ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกับใคร เช่น โทรศัพท์มือถือ จาน ชาม ช้อน ส้อม แก้วน้ำ ผ้าขนหนู เป็นต้น เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ
แม่ให้นมลูกได้
- แม่ให้นมลูกยังสามารถให้นมได้ เพราะไม่มีรายงานพบเชื้อโควิด ในน้ำนม แต่แม่ต้องสวม หน้ากากและล้างมือ ก่อนสัมผัสลูกหรือให้นม
ดื่มน้ำ พักผ่อนให้เพียงพอ
- ผู้ป่วยควรดื่มน้ำสะอาด และพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
ห้องน้ําแยกเดี่ยว
- ใช้ห้องน้ำแยกจากผู้อื่น แต่ถ้าจําเป็น ต้องใช้ ให้ใช้เป็นคนสุดท้าย ปิดฝา ชักโครกก่อนกดน้ำ หลังใช้ให้ทําความ สะอาดโถสุขภัณฑ์ทันที ด้วยน้ำยาฟอกผ้าขาว
หมั่นเปิดประตู หน้าต่าง
- อย่างน้อย 2 ด้านของห้อง เพื่อให้มีช่องทางลมเข้าออก เพื่อลดการสะสมเชื้อ
ข้อมูล ณ วันที่ 30 ก.ค.64
อ้างอิงข้อมูลจาก : กระทรวงสาธารณสุข
- ป่วยโควิดเช็กด่วน เปิด 4 ขั้นตอนเข้าสู่ระบบแยกกักตัวที่บ้าน Home Isolation
- ประชาชนตรวจโควิดด้วยตนเอง Antigen Test Kit เป็นบวก กักตัวที่บ้านได้ทันที ไม่ต้องตรวจ RT-PCR ซ้ำ
- สบส. อนุญาตโรงพยาบาลให้ ผู้ป่วยโควิดกักตัวที่บ้าน ได้
