ไอติมช็อกโกแลต-โกโก้เย็น ลดอาการทอนซิลอักเสบ
เชื่อว่าเวลาไม่สบาย เจ็บคอ เป็นไข้ ตัวร้อน หลายคนก็จะหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็นต่างๆ หรือแม้กระทั่งไอศกรีม เพราะเชื่อว่าจะยิ่งทำให้หายป่วยช้า และจะทำให้อาการแย่ลงกว่าเดิม แต่รู้หรือไม่ เมื่อไม่นานมานี้ แพทย์ได้ออกมาชี้แจงแล้วว่า หากใครที่มีอาการ ต่อมทอนซิลอักเสบ เจ็บคอ ปวดหู ให้กินไอติมช็อกโกแลต หรือโกโก้เย็น จะช่วยลดอาการอักเสบได้
ต่อมทอนซิลอักเสบ (Tonsillitis) โรคยอดฮิตอันดับต้นๆ ที่เกิดขึ้นได้กับทุกช่วงอายุ หากเป็นโรคต่อมทอนซิลอักเสบควรหยุดทำงาน หรือหยุดเรียน เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่อย่างน้อย 1 วัน และเป็นการป้องกันเชื้อโรคแพร่กระจายไปสู่ผู้อื่น ถ้ามีไข้ให้รับประทานยาลดไข้ประเภทพาราเซตามอล ดื่มน้ำเปล่ามากๆ แยกของใช้ส่วนตัวจากผู้อื่น โดยเฉพาะช้อนส้อมและแก้วน้ำเพื่อป้องกันการแพร่กระจาย
ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำอุ่นตามความเชื่อของไทยแต่นานมา หรือกินของร้อนก็ไม่ควร เพราะความร้อนนั้นจะทำให้ต่อมทนซิลอักเสบมากขึ้น แต่แนะนำให้กินไอติมช็อกโกแลตหรือโกโก้เย็น แบบ “ดาร์ก ช็อกโกแลต” ซึ่งมีสาร “ฟลาโวนอยด์” มีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้ ยิ่งมีโกโก้ผสมมาก ก็ยิ่งมีสารตัวนี้มาก แถมความเย็นยังช่วยบรรเทาการอักเสบอีกด้วย
