ออกกำลังกายในยิม ทำไมต้องใส่หมวก ผู้รู้เฉลยทำขำพรืด
ปัจจุบันหลายยิมทันสมัย แอร์เย็นฉ่ำ คนออกกำลังกายยกเวทหนักๆ แทบเหงื่อไม่ออก แต่ก็ยังคงสังเกตเห็นว่าบางคนยังใส่หมวกแก็ปมาออกกำลังกายในร่ม จนอดสงสัยไม่ได้ดังเช่น สมาชิกท่านหนึ่งในพันทิปที่ได้ตั้งคำถามว่า ทำไมเล่นยิมต้องใส่หมวกด้วย เพราะยิ่งเหงื่อออกน่าจะทำให้อับชื้นหมักหมมยิ่งขึ้น
เขาเล่าว่าตัวเองเล่นเวทในยิมมา 3 ปี สังเกตเห็นว่ามีพฤติกรรมใส่หมวก สงสัยว่าทั้งที่มีหลังคามุง ติดแอร์ ไม่ร้อน แถมยังเป็นเวลาเย็น เลยต้องการถามผู้รู้ที่มีประสบการณ์
ต่อมาได้มีคนมาแสดงความคิดเห็นมากมาย ทั้งในแง่แฟชั่น ใส่หมวกเพื่อให้ดูดีขณะออกกำลังกาย บางคนก็กันเหงื่อไหลลงมาจากศีรษะ รำคาญสายตา หรือบางคนไม่มั่นใจในตัวเองที่หัวล้าน
ที่เด็ดสุดคือ มีสมาชิกท่านหนึ่งเคยไปถามคนใส่หมวกเองเลย ว่าเหตุที่ใส่เขาตอบกลับมาว่า เพราะผมน้อย เวลาออกกำลังกายเหงื่อออกผมจะลีบเหมือน “ทรงวัวเลีย” ส่วนที่เกลี่ยๆไว้ปิดผมที่สูงๆก็จะไม่มิด เลยตัดปัญหาโดยการใส่หมวก
คอมเมนต์ทำเอาสมาชิกขำพรืด มีคนมากดฮาเป็นจำนวนมาก
ทั้งนี้ ผมเหมือนวัวเลีย เป็นคำเปรียบเปรยให้เห็นภาพถึงลักษณะผมที่ลีบติดหนังหัว เหมือนลูกวัวที่เพิ่งคลอดจะมีเมือกหุ้มติดตัวอยู่ แล้วแม่วัวจะคอยเลียออก ขนของมันจึงลีบลู่ติดผิวหนัง
หลังจากนั้นได้มีสมาชิกอีกท่านมาสรุปว่า ใส่หมวกแยกได้เป็น 2 กรณีคือ ใส่เพื่อประโยชน์ เช่น บางคนผมยาว เก็บผม กันเหงื่อสำหรับบางคนเหงือเยอะๆ มันไหลเข้าตา กับอีกประเภท คือ ใส่เพราะแฟชั่น ใส่แล้วดูดีหรือคิดว่าดูดี
ไม่ใช่แค่คนไทยที่สงสัย
ในต่างประเทศก็มีวัฒนธรรมร่วมแบบนี้เช่นเดียวกัน ผู้ใช้ใน reddit ตั้งคำถามแบบซีเรียส เพราะไม่เข้าใจว่า การใส่หมวกในโรงยิม ไม่สมเหตุสมผลเลย เพราะไม่จำเป็นต้องกัดแดด และความร้อนจากสภาพอากาศ หรือจริงๆ แล้วใส่เพราะแฟชั่นล้วนๆ
ปรากฎว่าคนที่มาตอบก็ให้เหตุผลคล้ายๆ คนไทย คือ บางคนผมบางหรือเพิ่งตัดผมมา ไม่มั่นใจให้หัวตัวเอง จึงต้องปกปิดไว้ ขณะที่บางคนก็ใส่เพื่อกันเหงื่อไหลลงมาเข้าตา หรือใบหน้าสร้างความรำคาญ
สรุปสาเหตุที่คนชอบใส่หมวกออกกำลังกายในยิม
ไทยเกอร์ไปหาข้อมูลมาเพิ่มเติม สรุปสาเหตุของการใส่หมวกได้เป็น 5 ข้อคือ 1.ปกปิดทรงผมในวันที่ไม่พร้อม การไปออกกำลังกายพร้อมกับผมกระเซิงก็คงไม่ใช่ทางเลือกที่ดีเท่าไหร่ เลยทำให้คนเลือกใส่หมวกมาออกกำลังกาย
2. จัดการกับเหงื่อ การออกกำลังกายอย่างหักโหมย่อมทำให้เราเสียเหงื่อ การซับเหงื่อด้วยผ้าขนหนูบ่อย ๆ อาจจะทำให้เรารู้สึกรำคาญ เลยใช้หมวกช่วยดูดซับและป้องกันไม่ให้เหงื่อไหลลงมาบนใบหน้าได้
3. ไม่ให้เสียสมาธิ อันนี้สำหรับคนผมยาวเลย ปัญหาผมตกมาปรกหน้าเวลาเรากำลังออกกำลังกายอยู่นี่กวนใจสุด ๆ เก็บผมไว้ในหมวกจะทำให้มีสมาธิในการออกกำลังกายได้เต็มที่
4. ศีรษะล้าน คนที่กำลังประสบปัญหากับผมร่วงอยู่แล้ว การออกกำลังกายโดยที่มีคนเห็นหัวเถิกหรือจุดที่ศีรษะล้านนั้น ทำให้หลายคนรู้สึกอายได้ การใส่หมวกเวลาออกกำลังกายช่วยปกปิดความไม่เซลฟ์
5. สุดท้าย เพิ่มความเท่ให้กับลุคออกกำลังกาย คนเราล้วนอยากดูดีอยู่ตลอดเวลา แม้กระทั่งตอนที่กำลังออกเหงื่อในบรรยากาศชื้นๆของฟิตเนสก็ตาม การใส่หมวกไม่ได้เป็นแค่การเก็บผมและซึมซับเหงื่อเท่านั้น แต่ยังทำให้ลุคการออกกำลังกายดูเท่ขึ้นได้อีกด้วย
อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง
- คู่รักแซมบ้า โชว์ออกกำลังกายแบบฉ่ำ อ้างกระชับทั้งสัดส่วนและความสัมพันธ์
- เศรษฐีทุ่มเงิน 73 ล้านบาท ประมูล ‘หมวกนโปเลียน’ อดีตจักรพรรดิฝรั่งเศ
- ข้อดี “ยืดกล้ามเนื้อ” ก่อน-หลังออกกำลังกาย รวม “ท่ายืดกล้ามเนื้อ” ทุกส่วน