ใครชอบออกกำลังกายระวังให้ดี หนุ่มนักกีฬาวัย 19 เสียชีวิตกะทันหัน ก่อนพบว่าสาเหตุเป็นเพราะ “น้ำ” ที่ชอบดื่มหลังออกกำลังกาย ตายแบบไม่รู้ตัว
เรื่องราวดังกล่าวเป็นของนักศึกษาชายวัย 19 ปีรายหนึ่งของมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่ง จากมณฑลฝูเจี้ยน ประเทศจีน ที่เสียชีวิตเพราะเจ้าตัวชอบดื่ม “น้ำเย็น” หลังจากการออกกำลังกายหนักๆ
ชายคนดังกล่าวนามสกุลอัน ชื่นชอบการเล่นกีฬาเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะบาสเก็ตบอล ซึ่งในวันเกิดเหตุ เจ้าตัวก็เล่นบาสเก็ตบอลตามปกติ ก่อนที่จะออกมาพักในร่ม เพราะจู่ๆ เขารู้สึกเจ็บหน้าอกและหายใจลำบาก ในตอนแรกเขาคิดว่าตัวเองเป็นลมแดด
แต่หลังจากนั้น 10 นาที อาการดังกล่าวของเขาก็ยังไม่หายไป แถมกลับรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ อาการเจ็บหน้าอกด้านซ้ายค่อยๆ ลามไปทางด้านหลัง ใบหน้าซีดเซียว มีเหงื่อออกเย็นๆ
แม้ว่าเพื่อนของเขาจะแนะนำให้กลับไปพักที่หอพัก หรือไม่ก็ไปตรวจร่างกายที่โรงพยาบาล แต่นายอันกลับไม่ฟัง และหลังจากนั้นไม่ถึง 5 นาที เขาก็จับหน้าอกและหมดสติตรงนั้นทันที เพื่อนที่เห็นเหตุการณ์ตัดสินใจเรียกรถพยาบาลเพื่อส่งตัวไปยังโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด
สุดท้ายก็ไม่ทันการ นายอันหัวใจหยุดเต้นระหว่างทางไปห้องฉุกเฉิน ส่งผลให้เขาเสียชีวิต โดยสาเหตุการตายนั้นเป็นเพราะภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน เนื่องจาก 5 นาทีก่อนที่หัวใจวายกะทันหัน เขาดื่มน้ำเย็นจัด เพื่อดับกระหายไป
เพื่อนร่วมทีมของเขาได้เล่าว่า นายอันมีนิสัยชอบดื่มน้ำเย็นหลังเล่นกีฬา หรือออกกำลังกายหนักๆ เพราะมันทำให้สดชื่น แถมช่วยให้เขามีสมาธิและเล่นได้ดีขึ้น
จากเคสนี้ ดร.เฉิน หรงเจี้ยน แพทย์จากโรงพยาบาล Min Sheng General Hospital ได้กล่าวว่า “การกระทำบางอย่างหลังออกกำลังกายในขณะที่มีเหงื่อออก เช่น การดื่มน้ำเย็น อาบน้ำเย็น นั่งจ่อพัดลมหรือแอร์ มันฟังดูสดชื่นก็จริง แต่กลับกดดันหัวใจมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นในฤดูร้อน หลอดเลือดของร่างกายมนุษย์จะขยายตัว”
“หากออกกำลังกายหนักๆ แล้วดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ ในปริมาณมาก จะทำให้เกิดภาวะเลือดในร่างกายได้ หลอดเลือดถูกกระตุ้น ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลัน ยังทำให้ความหนืดของเลือดเพิ่มขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่การแข็งตัวของเลือดเฉียบพลัน และการอุดตันของหลอดเลือด ส่งผลให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่คุกคามถึงชีวิต และกล้ามเนื้อหัวใจตายในที่สุด”
แพทย์คนดังกล่าวได้แนะนำว่า หลังออกกำลังกาย ควรพักผ่อนประมาณ 3-5 นาที เพื่อมห้อัตราการเต้นของหัวใจค่อนข้างคงที่ หลังจากนั้นถ้าต้องการดื่มน้ำเย็น ควรเป็นนน้ำเย็นระดับปานกลางเท่านั้น ไม่ควรดื่มน้ำที่มีน้ำแข็ง หรือเคี้ยวน้ำแข็ง และอย่าดื่มน้ำมากเกินไปในคราวเดียว เพื่อป้องกันร่างกาย
“เมื่อออกกำลังกายอย่างหนัก เลือดในร่างกายจะไปที่แขนขาและปริมาณเลือดในหลอดเลือดหัวใจจะน้อยกว่าปกติ หากดื่มน้ำเย็นในเวลานี้ น้ำจะไหลผ่านช่องว่างตรงกลาง เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย และอัตราการเสียชีวิตก็จะสูงขึ้นสำหรับผู้ที่มีอาการหลอดเลือดตีบตัน หรือเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ”
นอกจากนี้ คุณหมอท่านนี้ยังแนะนำว่าเวลาทองของการรักษาผู้ที่มีภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน คือ 60 นาที นับจากเริ่มมีอาการ หรือโดยเร็วที่สุด เพราะยิ่งเวลาผ่านไปเท่าไร ก็จะทำให้อัตราการเสียชีวิตเพิ่มมากขึ้นตามไปด้วย
อ้างอิง : soha.vn
อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง
- เคสหายาก หนุ่มคอพับ 90 องศา ใช้ชีวิตท่าเดิมนานจนกระดูกผิดรูป
- “ฟุไซ” สุนัขคอร์กี้ K9 งานเข้าอีกแล้ว ขโมยไส้กรอกเด็ก ขณะลาดตระเวน
- ไวรัล หมูทอดพริกไทยดำ คล้ายอุนจิ ทำคนคิดหนัก ร้านยันอร่อย-คุณภาพดี
ติดตาม The Thaiger บน Google News:
ข่าวล่าสุด
