ใครอยากลดน้ำหนักเชิญทางนี้ ดาราหนุ่มจีน แชร์เทคนิคการลดน้ำหนัก ผอมลง 15 กิโลกรัม ภายในเวลาเพียงแค่เดือนเดียว แถมเป็นตัวเลือกที่ง่ายสุดๆ
เมื่อเร็วๆ นี้ หวง เสี่ยวหมิง (Huang Xiaoming) ได้รับความสนใจจากชาวเน็ตเนื่องจากเขาต้องลดน้ำหนัก 15 กิโลกรัมภายในหนึ่งเดือนสำหรับบทบาทการแสดงของเขา สตูดิโอของหวง เสี่ยวหมิง ได้แชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักของเขาด้วยการดื่มน้ำผักและผลไม้ พร้อมทั้งเตือนชาวเน็ตว่า “การลดน้ำหนักต้องทำอย่างถูกหลักวิทยาศาสตร์ โปรดอย่าเลียนแบบ”
ในรายงานระบุว่า เขาต้องดื่ม “น้ำแครอท” “น้ำมะระ” “น้ำแตงกวาผสมผักโขม” และ “น้ำแตงกวา” อย่างละหนึ่งถ้วยในเวลาอันสั้น สุดท้ายน้ำหนักของเขาลดลงเหลือต่ำกว่า 65 กิโลกรัม
เจ้าตัวได้กล่าวว่า “ในช่วงเวลานั้นผมรู้สึกไม่สบายตัวมาก ผมรู้สึกหนาวไปทั้งตัว ไม่มีความสุข และรู้สึกท้อแท้เล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ผมค่อยๆ เข้าใกล้ภาพลักษณ์ของตัวละครมากขึ้นเรื่อยๆ”
นายแพทย์เย่ เผยจือ หัวหน้าแผนกแพทย์แผนจีนที่โรงพยาบาลมะเร็ง สถาบันวิทยาศาสตร์การแพทย์จีน ได้ตอบคำถามว่า “การดื่มน้ำผักและผลไม้สามารถช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?” เขากล่าวว่าสิ่งนี้สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ในระดับหนึ่ง เนื่องจากมีวิตามินซีที่ละลายน้ำได้ ใยอาหาร และแคโรทีนอยด์…
อย่างไรก็ตาม ควรระวังว่าหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารที่ไม่ดีและมีภาวะขาดสารอาหาร ไม่ควรดื่มน้ำผักและผลไม้เพื่อลดน้ำหนัก มิเช่นนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการเกิดอาการไม่พึงประสงค์และโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารได้ง่าย
อ้างอิง : soha.vn
อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง
- อวดภาพ น้องอาเธอร์ ลูกชายคนที่ 3 บุ๋ม ปนัดดา หล่อได้พ่อ น่ารักได้แม่
- แฉแซ่บ ดาราสาว อักษรย่อ ว. ไม่จ่ายค่าทำผม ร้านดังอัดคลิปทวงเงิน คำใบ้ชัดมาก
- สตรีมเมอร์สาว โชว์ท่อนบนแบบเปิดหมด หลังแพ้เดิมพันกับแฟนคลับ ตรงปกไม่จกตา
