‘สมชัย’ เป็นห่วง แนะผู้ป่วยเส้นเอ็นเปื่อย พักผ่อนเยอะๆ งดรับแขกจากต่างประเทศ

Nateetorn S.เผยแพร่: 21 ก.พ. 2567 11:09 น.| อัปเดต: 21 ก.พ. 2567 11:09 น.

สมชัย ศรีสุทธิยากร เป็นห่วง แนะผู้ป่วยเส้นเอ็นเปื่อย พักผ่อนเยอะๆ พักใช้งาน งดรับแขก โดยเฉพาะแขกจากต่างประเทศ

นายสมชัย ศรีสุทธิยากร อดีต กกต. ได้โพสต์ข้อความลงเฟซบุ๊ก ภายหลังจากที่ นายดนุพร ปุณณกันต์ โฆษกพรรคเพื่อไทย ออกมาแถลงยืนยันอาการป่วยของนายทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี ที่ได้รับการพักโทษ ว่า มีอาการหนักจากกระดูกคอเสื่อม และเส้นเอ็นเปื่อยยุ่ย รวมถึงติดโควิด 3 รอบ โดยในวันนี้นายทักษิณมีนัดหมายร่วมทานอาหารกับสมเด็จฮุนเซนนั้น

โดยนายสมชัยระบุว่า “เส้นเอ็นเปื่อย คือ ภาวะที่เส้นเอ็นเกิดการเสื่อมสภาพ สูญเสียความแข็งแรง ยืดหยุ่น และมีความเสี่ยงต่อการฉีกขาดได้ง่าย

สาเหตุหลักๆ มาจาก : การใช้งานหนักเกินไป: เกิดจากการใช้งานเอ็นซ้ำๆ เป็นเวลานาน เช่น นักกีฬา นักดนตรี ช่างไม้ พนักงานออฟฟิศ ฯลฯ
อายุ : เมื่ออายุมากขึ้น เส้นเอ็นจะเสื่อมสภาพตามธรรมชาติ
โรคประจำตัว : โรคบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคข้ออักเสบ โรคเก๊าท์ ฯลฯ ส่งผลต่อเส้นเอ็น
การบาดเจ็บ : อุบัติเหตุ หรือการบาดเจ็บที่เส้นเอ็น

อาการของเส้นเอ็นเปื่อย: ปวด บวม แดง ร้อน บริเวณเอ็น เสียงเอ็นดังกร๊อบแกร๊บ รู้สึกอ่อนแรง ขยับข้อต่อได้ลำบาก ปวดตื้อเรื้อรัง

การรักษาเส้นเอ็นเปื่อย : พักการใช้งานเอ็น ประคบเย็น ทานยาแก้ปวด ยาต้านการอักเสบ กายภาพบำบัด การฉีดยา การผ่าตัด (ในกรณีที่รุนแรง)

การป้องกันเส้นเอ็นเปื่อย : ใช้อุปกรณ์ป้องกัน เช่น สนับเข่า สนับข้อศอก ยืดกล้ามเนื้อก่อนและหลังการใช้งาน ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ควบคุมน้ำหนัก ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ

ที่มา : Gemini AI by google

คำแนะนำ ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ควรรับแขก โดยเฉพาะแขกจากต่างประเทศ”