วิธีทำน้ำส้มคั้น เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพทำเองง่าย ๆ ได้ที่บ้าน

เปิดตำราทำ วิธีทำน้ำส้มคั้น เครื่องดื่มเมนูฮิตดับกระหายคลายความร้อน ทำดื่มเองก็ง่าย ทำขายก็ได้กำไร ส้มผลเดียวก็อร่อยได้ ดูวิธีทำได้ที่นี่

ขอแชร์เทคนิควิธีทำน้ำส้มคั้นฉบับทำเองง่าย ๆ สูตรทำน้ำส้มผสมเนื้อส้มไว้ดื่มแก้ร้อนจากอากาศในไทยที่ร้อนอบอ้าวเสียเหลือเกิน เมื่อนึกถึงเมนูเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ เด็กก็ดื่มได้ ผู้ใหญ่ก็ดื่มดี คงจะหนีไม่พ้นวิธีทำน้ำส้มเพื่อสุขภาพแน่นอน มีวิธีคั้นน้ำส้มด้วยมืออย่างไร อย่ารอช้า ไปดูวิธีทำน้ำส้มพร้อมบรรจุขวด รวมทั้งวิธีการเลือกส้มมาคั้นและประโยชน์กันเลยครับ

ประโยชน์ของน้ำส้มคั้น

น้ำส้มเป็นน้ำนางเอก หลาย ๆ คนคงจะเคยได้ยินวลีนี้ สาเหตุที่น้ำส้มเป็นน้ำนางเอกก็เพราะว่า น้ำส้มคั้นเป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่มีประโยชน์หลากหลายต่อร่างกายทั้งภายใน และภายนอกเป็นอย่างมาก ดังนี้

1. น้ำส้มคั้นช่วยแก้ท้องผูกได้ สิ่งสำคัญคือห้ามนำใยของส้มออก เพราะใยอาหารช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารและขับถ่ายได้

2. ส้มให้วิตามินซีสูง การดื่มน้ำส้มคั้นเพื่อสุขภาพจะช่วยป้องกันเชื้อโรค การเจ็บป่วย

3. น้ำส้มคั้นช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด

4. ลดความดันโลหิตด้วยน้ำส้มคั้น เพราะส้มเป็นผลไม้ที่ช่วยเรื่องระบบไหลเวียนโลหิตได้ดี

5. เนื้อส้มไม่มีคอเลสเตอรอลจึงช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคหัวใจได้

6. น้ำส้มคั้นให้วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ สูงมาก เป็นผลดีกับการทำงานของหัวใจ

7. น้ำส้มคั้นสามารถช่วยลดอัตราการเกิดนิ่วในไตได้

8. วิตามินซีจากส้มช่วยยับยั้งการเกิดแผลเปื่อย

10. ส้มเป็นผลไม้กลุ่มซิตรัสช่วยลดความเสี่ยงของโรคสโตรกในเพศหญิงได้

11. สารซิตรัสในน้ำส้มคั้นช่วยต้านมะเร็งได้

12. เพียงกินน้ำส้มคั้นสดจากผลส้มแค่ 1 ผลก็ช่วยเรื่องจอประสาทตาเสื่อมแล้ว

13. วิตามินซีจากส้มช่วยบำรุงผิวจากการถูกทำร้ายโดยแสงแดดได้

สุดท้ายนี้อย่าลืมลองทำตาม วิธีทำน้ำส้มคั้น เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่สามารถทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เพียงแค่ใช้ส้มผลเดียวก็ได้ประโยชน์จากน้ำส้มคั้นมากมาย อีกทั้งยังดับร้อนได้ด้วยนะครับ ไปทำน้ำส้มคั้นตามสูตรนี้กันเยอะ ๆ น้า.

อ้างอิง : 1

• อย. แจง ทำน้ำส้มขายเอง ไม่ต้องขอ อย.
• ‘เบิร์ด’ แฟนหนุ่ม ‘แตงโม’ เตรียมกลับมาขายน้ำส้มคั้นแล้ว.
• เผยแล้ว! ผลตรวจน้ำส้ม ‘อ.อ๊อด’ ยัน เทรนเนอร์หนุ่มโดนวางยานอนหลับ.

• ติดตามเราได้ที่ :
•