ข่าว

ลุยวัย 60 ยกน้ำหนัก 120 กิโลกรัม ช็อกดับคาฟิตเนส

ลุยวัย 60 ยกน้ำหนัก 120 กิโลกรัม ช็อกดับคาฟิตเนส

เป็นเรื่องราวอุทาหรณ์และฉุกให้ตระหนักอย่างยิ่ง หลังผู้ใช้เฟซบุ๊ก “Chatmongkon Bright Thumrongsombut” โพสต์ภาพพร้อมเล่าเหตุการณ์ว่า “ก่อนอื่นต้องขอแสดงความเสียใจด้วยครับ ที่ผมโพสไม่ได้จะเจตนาโจมตีอะไรก่อนที่คุณจะยุให้เขาเล่นน้ำหนักตามที่คุณเล่น คุณควรดูอายุ ความแข็งแรง ระบบหัวใจเขาด้วย ไม่ใช่จะให้เขาเล่นตามคุณอย่างเดียว ความแข็งแรงของเราไม่เท่ากันนะครับ ฝากถึงพวกอีโก้สูงนะครับ ยุกันจังเลย ไหวๆคุณอะไหว แต่เขาไม่ไหวไง อายุแกก็ปาไป60กว่าแล้ว ยังจะให้เขามา Squat 120 Kg. อีกหรอ ขนาดผมยังหนักเลยครับ ลงไว้เพื่อเป็นอุทาหรณ์นะครับ”

Advertisements

ทั้งนี้ การออกกำลังกายแบบยกน้ำหนัก หรือเวท เทรนนิ่ง ผู้เล่นควรเล่นในน้ำหนักที่เหมาะสมและถูกท่า เพราะป้องกันการเกิดอาการบาดเจ็บ

Aindravudh

นักเล่าเรื่อง จบการศึกษาด้านภาษาและประวัติศาสตร์ ผู้สนใจประเด็นความเคลื่อนไหวทางสังคมและการเมือง ผนวกกับการเริ่มต้นเส้นทางด้วยการเขียนงานวรรณกรรม ก่อนผันตัวมาเจาะประเด็นข่าวทางสังคม ออนไลน์ ด้วยกลวิธีการเล่าเรื่องแบบย่อยง่าย อย่างงานเขียนสร้างสรรค์ สั้น กระชับ จับทุกประเด็น

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ใส่ความเห็น

Back to top button