ผู้ชายสุขภาพและการแพทย์ไลฟ์สไตล์

“ผู้ชายขาดเซ็กซ์” น่ากลัวกว่าที่คิด! ผลวิจัยญี่ปุ่นชี้ชัด เสี่ยงดับก่อนวัยอันควร

ญี่ปุ่น เผยผลวิจัย ผู้ชายขาดเซ็กซ์ เสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ผลการศึกษากว่า 2 หมื่นผู้ทดลอง ชี้เสี่ยงโรคมะเร็งเพิ่มขึ้น  72% เน้นย้ำหลั่งน้ำอสุจิอย่างน้อย 21 ครั้งต่อเดือน ป้องกันโรคมะเร็งวต่อลูกหมาก

งานนี้เล่นเอาคนไม่มีคู่ หรือบางคนมีแล้วแต่บกพร่องก็อาจจะต้องหนาวๆ ร้อนๆ ไม่น้อย เมื่อล่าสุด “เดลี เมล์” เล่นนำเสนอประเด็นผลการศึกษาล่าสุดจากญี่ปุ่นที่วิเคราะห์ข้อมูลจากผู้เข้าร่วมกว่า 20,000 คน แล้วดันไปพบว่า ผู้ชายที่มีความต้องการทางเพศต่ำ!มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเพิ่มขึ้นถึง 69% เมื่อเทียบกับผู้ที่มีความต้องการทางเพศสูง แม้จะมีการปรับแก้ปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ โรคอ้วนและโรคประจำตัวอื่นแล้วก็ตาม แต่ปรากฎว่าตัวเลขนี้ยังคงน่าตกใจอย่างมากทีเดียว

ที่น่าสนใจคือ เมื่อพิจารณาถึงสาเหตุการเสียชีวิตพบว่า ชายที่ขาด “กิจกรรมรัก” มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งเพิ่มขึ้นถึง 72% อย่างไรก็ตามการศึกษานี้ไม่พบว่ากลุ่มผู้ทดลองมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งเพิ่มขึ้นแต่อย่างใด ซึ่งเป็นประเด็นที่ต้องศึกษาเพิ่มเติมต่อไป

ผลวิจัยญี่ปุ่น ผู้ชายขาดเซ็กซ์
ภาพ @ournals.plos.org

แม้ว่าผู้หญิงจะรายงานว่ามีความต้องการทางเพศต่ำกว่าผู้ชายถึงสองเท่า แต่การศึกษานี้กลับไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างการขาดความต้องการทางเพศกับความเสี่ยงต่อ “การเสียชีวิตในผู้หญิง”

ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยยามากาตะระบุว่า ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการขาดความต้องการทางเพศอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตในชายสูงวัย โดยจากผลการวิจัยพวกเขาเสนอว่า การขาดความต้องการทางเพศเองนั้นมีส่วนทำให้ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุเพิ่มขึ้น ซึ่งไม่ขึ้นกับปัจจัยเสี่ยงที่ทราบกันดีในชายอายุมากกว่า 40 ปี

ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร PLOS One นี้เป็นการศึกษาเชิงสังเกต ซึ่งหมายความว่าไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่าความต้องการทางเพศต่ำส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้ชายโดยตรง

ผู้เขียนรายงานยังระบุว่า แม้พวกเขาจะปรับแก้ปัจจัยหลายอย่างแล้ว แต่ก็อาจมีปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อผลลัพธ์ได้ โดยมีการตั้งข้อสังเกตว่าชายที่มีรายงานว่าขาดความต้องการทางเพศมีแนวโน้มที่จะดื่มแอลกอฮอล์มากกว่า เป็นโรคเบาหวาน หัวเราะน้อยกว่า ประสบกับความทุกข์ทางจิตใจบางอย่าง และมีการศึกษาน้อยกว่า

ผู้ชายไม่มีเซ็กบ่อยๆ ไม่ดี
ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

ผู้ชายขาดความต้องการทางเพศ มีแนวโน้มพฤติกรรมเสี่ยง ดังนี้

  • โรคเบาหวาน
  • หัวเราะน้อยกว่าปกติ
  • ความทุกข์ทางจิตใจบางอย่าง
  • การศึกษาน้อยกว่า

แต่สิ่งที่น่าสนใจคือ พวกเขาเน้นว่าชายที่มีความต้องการทางเพศต่ำมีแนวโน้มที่จะรายงานว่าขาด “อิคิไก” (ikigai) ซึ่งเป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่หมายถึง “เหตุผลของการมีชีวิตอยู่” หรือความสุขและเป้าหมายของการมีชีวิตที่คุ้มค่า

จากผลการวิจัยเหล่านี้ เราคาดการณ์ว่าการรักษาความสนใจทางเพศอาจเกี่ยวข้องกับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจเชิงบวกและ อิคิไก โดยเฉพาะในหมู่ผู้ชาย

อย่างไรก็ตามพวกเขากล่าวเสริมว่า “จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อชี้แจงกลไกที่อยู่เบื้องหลังผลกระทบเชิงป้องกันของความสนใจทางเพศต่อการเสียชีวิต”

การมีเช็กช์ทุกวัน
ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

การศึกษาของญี่ปุ่นนี้ไม่ใช่ครั้งแรกที่ชี้ให้เห็นว่า “การมีเซ็กซ์” อาจมีผลป้องกันต่อสุขภาพของผู้ชาย

การศึกษาของอังกฤษจากผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี จำนวนกว่า 5,700 คน พบว่าชายที่มี “กิจกรรมรัก” น้อยกว่ามีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยร้ายแรงเพิ่มขึ้นมากกว่า 2 ใน 3

ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยแองเกลียรัสกิน (Anglia Ruskin) พบว่าชายเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเพิ่มขึ้น 63% และมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเรื้อรังเพิ่มขึ้น 41%

ดร. ลี สมิธ นักเขียนอาวุโสของการศึกษา เชื่อว่า “บทรักของแต่ละคู่นอน” เป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายซึ่งอาจเป็นคำอธิบายได้

“สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า “กิจกรรมรัก” เป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกาย แม้ว่ามักจะทำในระดับความเข้มข้นปานกลาง ซึ่งเผาผลาญแคลอรี่ประมาณ 3.6 แคลอรี่ต่อนาที”

“การออกกำลังกายทุกรูปแบบมีประโยชน์ต่อสุขภาพ และ “กิจกรรมรัก” ก็ไม่ต่างกัน” ดร. สมิธ เน้นย้ำ

สิ่งที่ ควรทำ เวลา มี เพศ สัมพันธ์
ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

การศึกษาของสหราชอาณาจักรอีกชิ้นที่ดำเนินการกับชายชาวเวลส์ ประมาณ 1,000 คนในช่วงปี 1990 พบว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำช่วยลดอัตราการเสียชีวิตลงประมาณ 50%

นอกจากนี้การวิจัยอื่นๆ เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพร้ายแรงเฉพาะด้านยังชี้ให้เห็นว่า “กิจกรรมรัก” เป็นประจำอาจช่วยปกป้องผู้ชายจากการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

ผลวิจัยของสหรัฐพบว่าชายที่มีกิจกรรมบนเตียงบ่อยครั้ง มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจที่เป็นอันตรายถึงชีวิตน้อยกว่าถึง 45% เมื่อเทียบกับชายที่มีกิจกรรมรักเพียงเดือนละ 1 ครั้งหรือน้อยกว่า

การศึกษายังเชื่อมโยงการหลั่งน้ำอสุจิเป็นประจำ ไม่ว่าจะผ่านกิจกรรมร่วมเพศหรือการช่วยตัวเอง กับความเสี่ยงที่ลดลงของโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ซึ่งผู้เชี่ยวชาญพบว่าชายที่หลั่งน้ำอสุจิอย่างน้อย 21 ครั้งต่อเดือน มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้น้อยกว่าหนึ่งในสามเมื่อเทียบกับชายที่หลั่งน้ำอสุจิ 4-7 ครั้ง

ทั้งนี้ นักวิทยาศาสตร์ตั้งทฤษฎีถึงการหลั่งน้ำอสุจิเป็นประจำ อาจช่วยให้ต่อมลูกหมากกำจัดสารที่ก่อให้เกิดมะเร็ง หรืออาจป้องกันการเกิดคราบหินปูน ซึ่งเกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก

กิจกรรมเพศสัมพันธ์
ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

ผลวิจัยแยก ยังเผยการขาด “เซ็กซ์” อาจเป็นอันตรายต่อผู้หญิงด้วย

มาถึงตรงนี้ในบทความของเดลี่ เมล์ อ้างผู้เชี่ยวชาญสำรวจพบว่า ผู้หญิงอายุระหว่าง 20-59 ปี ที่มีเซ็กซ์น้อยกว่าสัปดาห์ละ1 ครั้ง มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตภายใน 5 ปีเพิ่มขึ้น 70%

ประโยชน์ของเพศสัมพันธ์สำหรับทั้งสองเพศนั้นมีมากมาย รวมถึงการนอนหลับที่ดีขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้น การต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล และสุขภาพหัวใจที่ดีขึ้น

อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญหลายคนเตือนให้ระมัดระวังเกี่ยวกับการเชื่อมโยงอัตรา “การมีเซ็กซ์” กับความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตโดยตรง ซึ่งพวกเขาเตือนว่า อาจเป็นไปได้ที่การมีอะไรแบบอย่างว่านั้น “น้อยลง” เป็นสัญญาณบ่งบอกไปยังบุคคลนั้นป่วยอยู่แล้วก่อนที่จะได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ.

ภาพดอกไม้สื่อความหมายเรื่องเซ็ก
ภาพประกอบไม่เกี่ยวกับเนื้อหา

อ่านข่าวเพิ่มเติม

Pachara

นักเขียนประจำที่ Thaiger จบการศึกษาด้านศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา เคยผ่านประสบการณ์ผู้สื่อข่าวกีฬา เริ่มเขียนบทความกับ Thaiger ตั้งแต่ปี 2021 วิ่งกับการอ่านหนังสือ คือ กิจกรรมที่สนใจเป็นพิเศษ ช่องทางติดต่อ pachara@thethaiger.com

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

Back to top button