แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอาวุวัฒนะออกมาเผยเอง เล็ก สามารถบอกได้ว่าคุณจะมีอายุได้อีกนานแค่ไหน พร้อมบอกวิธีสังเกตง่ายๆ
หากคุณไม่ใช่คนที่ต้องทำเล็บมือเล็บเท้าทุกๆ สองสามสัปดาห์ คุณอาจจะไม่ค่อยได้สนใจสภาพเล็บมือของตัวเองสักเท่าไหร่ แต่จากคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุวัฒนะท่านนี้ เล็บของคุณสามารถบอกได้ว่าคุณจะมีชีวิตอยู่ได้อีกนานแค่ไหน
ดร.เดวิด ซินแคลร์ เป็นตำนานในวงการพันธุศาสตร์ และมีชื่อเสียงจากงานวิจัยเกี่ยวกับสาเหตุของความชราและวิธีชะลอผลกระทบจากกาลเวลา เขาสอนวิชาชีววิทยาเกี่ยวกับความชราและเวชศาสตร์การแปลผลที่โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดมาตั้งแต่ปี 1999 จึงมีความรู้เชี่ยวชาญเรื่องความชราเป็นอย่างดี
นักวิชาการชาวออสเตรเลียวัย 55 ปีท่านนี้ได้เปิดเผยว่า คุณสามารถรู้ได้ว่าร่างกายของคุณยังมีพลังเหลืออยู่อีกมากแค่ไหน เพียงแค่สังเกตเล็บมือของคุณ
“อัตราการงอกของเล็บเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีมากว่าคุณกำลังแก่ลงหรือไม่”
“ทุกครั้งที่ผมต้องตัดเล็บ ผมจะคิดว่า ‘ครั้งสุดท้ายที่ตัดเล็บที่มันนาแค่ไหนแล้วนะ?'”
เขาอธิบายว่าสุขภาพของเล็บสามารถบอกคุณได้มากเกี่ยวกับอัตราการสร้างเซลล์ใหม่ที่แข็งแรงของร่างกาย ยิ่งกระบวนการนี้เร็วเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีเท่านั้น
ตามคำอธิบายของ ดร.ซินแคลร์ การผลัดเปลี่ยนเซลล์ที่รวดเร็วแสดงให้เห็นว่าคุณมีอายุทางชีวภาพที่อ่อนกว่า เพราะเมื่อคุณมีอายุมากขึ้น กระบวนการนี้จะช้าลง
“ทั้งหมดนี้มาจากการศึกษาในปี 1979 ที่พวกเขาติดเทปวัดขนาดเล็กๆ บนเล็บของคนและวัดการเติบโตเป็นเวลาหลายปี”
งานวิจัยพบว่าอัตราการงอกของเล็บมือต่อสัปดาห์ลดลงประมาณ 0.5% ในแต่ละปีหลังจากผู้เข้าร่วมการวิจัยมีอายุ 30 ปี
ดร.ซินแคลย์ กล่าวว่า “และจากการศึกษาในคนหลายพันคน ตอนนี้เราแน่ใจแล้วว่าอัตราการงอกของเล็บลดลงประมาณครึ่งเปอร์เซ็นต์ต่อปี”
“ถ้าคุณวัดอัตรานี้ มันเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีมากว่าอายุทางชีวภาพของคุณเป็นอย่างไร”
เขายอมรับว่าแม้ตอนนี้เขาจะไม่ได้วัดอัตราการงอกของเล็บอย่างจริงจัง แต่เขา ให้ความสนใจว่าเล็บของเขากำลังงอกช้าลงหรือไม่
โดยหลักการทางวิทยาศาสตร์แล้ว หากเล็บของคุณยังคงงอกเร็วเมื่อเทียบกับคนวัยเดียวกัน แสดงว่าคุณอาจจะแก่ช้ากว่าพวกเขา
ดร.มิเชล เฮนรี่ ผู้ก่อตั้งคลินิกศัลยกรรมผิวหนังและความงามแห่งแมนฮัตตัน อธิบายว่า เมื่อคุณอายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตเคราตินน้อยลง ทำให้เล็บมือของคุณเปราะบางขึ้น
เธอบอกว่า “เมื่อเราอายุมากขึ้น ร่างกายของเราเริ่มผลิตโปรตีนธรรมชาติที่พบในเล็บน้อยลง ซึ่งอาจทำให้เล็บเปราะ แห้ง และหักง่ายขึ้น”
“โปรตีนเคราตินเหล่านี้พบได้ในรากผมของเราด้วย นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงเห็นการเปลี่ยนแปลงของเนื้อผมเมื่อเราอายุมากขึ้น”
อ้างอิง : www.ladbible.com
อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง
- ตำรวจรวบ 2 หนุ่มมะกัน เตรียมใช้ปืนใหญ่ ยิงส่งยาเสพติดเข้าเรือนจำ
- ชมคลิป เดลต้าแอร์ พลิกคว่ำ ไถลรันเวย์ไฟลุก เหลือเชื่อไม่มีผู้เสียชีวิต
- ทรัมป์ เซ็นไล่ จนท.บริหารการบิน หลายร้อยชีวิต แม้ยอดอุบัติเหตุพุ่ง
ข่าวล่าสุด
