ทำไมคนเราเวลาเครียด ถึงมีอารมณ์ทางเพศมากขึ้นกว่าปกติ คุณไม่ได้คิดไปเอง วิทยาศาสตร์มีคำตอบ
คุณผู้ชายบางคนต้องเคยเจอ บางครั้งในช่วงเวลาที่คุณรู้สึกเครียด หดหู่ หรือกดดัน อารมณ์ทางเพศกลับพุ่งพล่านมากกว่าปกติ? จนสงสัยว่าเราผิดปกติคนเดียวหรือเปล่า
บอกเลยว่านี่ไม่ใช่เรื่องแปลก และคุณไม่ได้หมกมุ่นด้วย ปรากฏการณ์นี้มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ เพราะเมื่อเราเครียด ร่างกายจะทำบางอย่างให้คุณเงี่ยนขึ้นจริง มาทำความเข้าใจกันว่ามันเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายและจิตใจในช่วงเวลานั้น
ความเครียดกับฮอร์โมนในร่างกาย
เมื่อร่างกายเจอกับสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียด เช่น ปัญหางาน ความสัมพันธ์ หรือความกดดันจากสิ่งแวดล้อม ร่างกายจะตอบสนองด้วยการกระตุ้นระบบ “Fight or Flight” ซึ่งควบคุมโดยระบบประสาทอัตโนมัติและฮอร์โมน ความเครียดทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนหลักสองตัวคือ
1. คอร์ติซอล (Cortisol) – ฮอร์โมนความเครียดที่ช่วยให้ร่างกายเตรียมรับมือกับภัยคุกคาม
2. อะดรีนาลีน (Adrenaline) – ฮอร์โมนที่ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น เลือดสูบฉีดมากขึ้น กระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว
แต่ในเวลาเดียวกัน ความเครียดยังส่งผลต่อการหลั่งฮอร์โมน เทสโทสเตอโรน (Testosterone) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ฮอร์โมนเหล่านี้อาจทำให้บางคนรู้สึกต้องการความใกล้ชิดทางร่างกายหรือทางเพศมากขึ้น เพราะสมองมองว่ากิจกรรมทางเพศเป็นวิธีหนึ่งในการ “ปลดปล่อย” ความเครียด
การทำงานของสมองในภาวะเครียด
สมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับความเครียดและอารมณ์ทางเพศคือ อะมิกดาลา (Amygdala) และ ไฮโปทาลามัส (Hypothalamus) ทั้งสองส่วนนี้มีบทบาทสำคัญในการควบคุมอารมณ์ ความต้องการทางเพศ และการตอบสนองต่อความเครียด
เมื่อคุณเครียด สมองจะมองหาวิธีปลดปล่อยความตึงเครียดนี้โดยธรรมชาติ กิจกรรมทางเพศหรือแม้กระทั่งจินตนาการทางเพศเป็นหนึ่งในวิธีที่สมองมองว่าสามารถช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย เพราะกิจกรรมทางเพศกระตุ้นให้สมองหลั่งสารเคมีแห่งความสุข เช่น เอ็นโดรฟิน (Endorphins) และ ออกซิโทซิน (Oxytocin) ซึ่งช่วยลดความเครียดและทำให้รู้สึกสงบ
ความต้องการ “หลบหนี” และความรู้สึกปลอดภัย
ในภาวะเครียด คนส่วนใหญ่อาจมีความต้องการ “หลบหนี” จากสถานการณ์ปัจจุบัน ความใกล้ชิดทางเพศสามารถสร้างความรู้สึกปลอดภัยและช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากปัญหาได้ นอกจากนี้ การมีปฏิสัมพันธ์ทางร่างกายยังช่วยเพิ่มความใกล้ชิดและความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นในคู่รักอีกด้วย
แล้วทุกคนมีอารมณ์แบบนี้ในช่วงเครียดหรือไม่?
คำตอบคือ “ไม่เสมอไป” สำหรับบางคน ความเครียดอาจทำให้เกิดการตอบสนองตรงข้าม เช่น ความต้องการทางเพศลดลง เนื่องจากร่างกายหรือจิตใจตอบสนองต่อความเครียดด้วยการ “ปิดระบบที่ไม่จำเป็น” ซึ่งรวมถึงระบบสืบพันธุ์ อย่างไรก็ตาม ปฏิกิริยาเหล่านี้ขึ้นอยู่กับบุคคล สถานการณ์ และระดับความเครียดที่เผชิญอยู่
ดังนั้น ความเครียดอาจกระตุ้นให้เกิดอารมณ์ทางเพศในบางคนไม่ใช่เรื่องผิดปกติ ไม่ได้หมายความว่าคุณหมกมุ่น แต่เป็นสาเหตุจากปฏิกิริยาทางชีวเคมีในร่างกาย ฮอร์โมนต่างๆ เช่น เทสโทสเตอโรนและสารเคมีแห่งความสุขในสมอง เป็นตัวขับเคลื่อนสำคัญในกระบวนการนี้ แม้ว่าจะดูขัดแย้ง แต่ธรรมชาติมีวิธีที่ซับซ้อนในการช่วยให้ร่างกายและจิตใจของเรารับมือกับความเครียดในรูปแบบต่างๆ
หากคุณสังเกตว่าตัวเองมีอารมณ์ทางเพศเพิ่มขึ้นในช่วงที่เครียด นี่เป็นสิ่งที่ร่างกายบอกว่าต้องการปลดปล่อยและหาทางผ่อนคลาย สิ่งสำคัญคือการเรียนรู้ที่จะจัดการความเครียดและค้นหาวิธีที่เหมาะสมกับตัวคุณเองเพื่อดูแลสุขภาพจิตและร่างกายไปพร้อมกัน
อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง
- เปิดใจ สาว 29 ปี ป่วยโรคประหลาด เล่าเคยถึงจุดสุดยอดวันเดียว 50 ครั้ง
- เคล็ดลับ 8 วิธีเสียว ทำให้ถึง ‘จุดสุดยอด’ ติดกันได้หลายครั้ง
- ช่วยตัวเองตอนไหนดีที่สุด ทำทุกวันได้ไหม ประโยชน์ของการถึงจุดสุดยอด
ข่าวล่าสุด
