ทำไมคนอ้วนกลิ่นตัวแรง เหม็นเปรี้ยวเหมือนยกมะนาวมาทั้งสวน

กลิ่นตัวเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ เกิดจากต่อมกลิ่น Apocrine glands พบมากบริเวณรักแร้และขาหนีบ แม้สารที่หลั่งออกมาตอนแรกไม่มีกลิ่น แต่เมื่อทำปฏิกิริยากับแบคทีเรีย คราบไครบนผิวหนังก็จะทำให้เกิดกลิ่นตัว บางคนอาจมีกลิ่นตัวแรงกว่าคนอื่น โดยเฉพาะคนอ้วน

วันนี้ Thaiger มาอธิบายสาเหตุ “ทำไมคนอ้วนถึงมีกลิ่นตัวแรง?” กลิ่นเปรี้ยวเหมือนมะนาวมาจากไหน? เรื่องของกายภาพ ที่อาจไม่ได้เกี่ยวกับความสะอาดร้อยเปอร์เซ็นต

สาเหตุหลักของกลิ่นตัวแรงในคนอ้วน

1. ผิวหนังอับชื้น

คนอ้วนมักมีรอยพับของผิวหนังมากกว่าคนผอม โดยเฉพาะบริเวณรักแร้ ขาหนีบ ใต้ราวนม พุงกับท้องน้อย ข้อพับแขน ทำให้เกิดพื้นที่อับชื้น เมื่อเผชิญกับอาการร้อน เหงื่อไหลสะสม อับไม่มีที่ระบาย เหงื่อที่ถูกกักเก็บไว้เป็นเวลานานจะกลายเป็นแหล่งอาหารชั้นดีของแบคทีเรีย ซึ่งจะย่อยสลายเหงื่อ ปล่อยสารเคมีที่มีกลิ่นออกมา ทำให้เกิดกลิ่นตัวมากกว่าคนผอมที่เหงื่อระเหยออกไปมากกว่า

2. ปริมาณเหงื่อที่มากขึ้น

ต่อมเหงื่อของคนอ้วนมีแนวโน้มทำงานมากกว่าคนผอม เนื่องจากร่างกายต้องใช้พลังงานมากขึ้นในการระบายความร้อนออกจากร่างกาย รวมถึงพลังงานทำกิจกรรมต่างๆ ลองนึกถึงเรายกของ 10 กิโลกรัม กับของ 20 กิโลกรัม อะไรต้องออกแรงมากกว่ากัน

เมื่อร่างกายเกิดความร้อนจากพลังงานที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย ทำให้ผลิตเหงื่อออกมามากกว่าปกติ เพื่อระบายความร้อนออก เมื่อเหงื่อผสมกับแบคทีเรียบนผิวหนัง ก็จะยิ่งทำให้เกิดกลิ่นตัวแรงขึ้น

3. จุลินทรีย์บนผิวหนัง

ผิวหนังของคนอ้วนมักมีสภาพเป็นกรดมากกว่าคนผอม สภาพนี้เหมาะสมต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบางชนิดที่ผลิตสารเคมีที่มีกลิ่นแรง เช่น กรดไขมันสายสั้น ทำให้กลิ่นตัวมีลักษณะเฉพาะที่รุนแรงกว่าปกติ โดยเฉพาะกลิ่นเหม็นเปรี้ยว

4. อาหารการกิน

การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง อาหารแปรรูปมากเกินไป อาจส่งผลต่อกลิ่นตัวได้ เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีสารประกอบที่เมื่อถูกย่อยสลายแล้วจะทำให้เหงื่อมีกลิ่นแรงขึ้น เช่น กระเทียม หัวหอม เครื่องเทศ หรืออาหารที่มีกลิ่นแรงอื่นๆ ดังเช่น อาหารอินเดีย ที่อุดมด้วยเครื่องเทศ เมื่อกินเข้าไป ตัวเราก็เหมือนมีกลิ่นเครื่องเทศลอยมาจากตัว

5. เบาหวาน

ในรายที่น้ำหนักเกินจนป่วยเป็นโรคเบาหวาน ร่างกายจะสะสมคีโตนในระดับมากกว่าปกติ คีโตนจากการสะสมของร่างกายนี้ก็จะเปลี่ยนไปเป็นกลิ่นตัว

กลิ่นเปรี้ยวเหมือนมะนาวมาจากไหน?

โรงพยาบาลบีเอ็นเอช ระบุว่า กลิ่นเหม็นเปรี้ยวในคนอ้วนคือกลิ่น มีเทน เกิดจากทางเดินอาหารมีแบคทีเรียชนิดที่สร้างก๊าซมีเทนนี้ได้มากกว่าคนทั่วไป พอหายใจก็จะเอากลิ่นออกมากับลมหายใจด้วย เมื่อผสมกับกลิ่นเหงื่อและแบคทีเรียบนผิวหนังของคนอ้วน ก็จะทำให้เกิดกลิ่นเหม็นเปรี้ยวนั่นเอง

โชคดีคือ กลิ่นเปรี้ยวนี้มีโอกาสหาย เมื่อน้ำหนักลดลง เพราะงานวิจัยพบว่า เมื่อคนนั้นผอมลอง ปริมาณแบคทีเรียและก๊าซมีเทนที่วัดได้ก็น้อยลงด้วย กลิ่นเหม็นเปรี้ยวก็ลดน้อยลง

เมื่อไรควรปรึกษาแพทย์?

หากคุณมีกลิ่นตัวแรงมากผิดปกติ ร่วมด้วยอาการอื่นๆ เช่น เหงื่อออกมากผิดปกติ มีไข้ หรือมีน้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม

แม้ว่ากลิ่นตัวแรงจะเป็นปัญหาที่สร้างความกังวลใจ แต่ก็สามารถแก้ไขได้ด้วยการดูแลสุขภาพและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหานี้ อย่าลังเลที่จะขอคำปรึกษาจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้คุณกลับมามีความมั่นใจและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขอีกครั้ง

อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง

• กินดึกทำให้อ้วน จริงไหม มิกกี้ นนท์ มาไขคำตอบแบบหมดเปลือก
• วิธีเช็กภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน ทำอย่างไรบ้าง
• วิธีควบคุมน้ำตาลในเลือด คุมเบาหวานให้อยู่หมัด สุขภาพดีทันใจ
• นศ.แพทย์ แชร์ทริก ลดน้ำหนัก 14 กิโลใน 1 ปี กำจัดไขมันพอกตับด้วย 3 ขั้นตอนง่าย ๆ

• ติดตามเราได้ที่ :
•