ทําไมอากาศร้อนวันนี้ รู้คำตอบแล้ว เพจ Drama-addict เผย ดัชนีรังสี UV วันนี้ ประเทศไทยเหมือนซ้อมตกนรก พร้อมเปิดรายงาน กรมอุตุนิยมวิทยา คาดหมายดัชนีรังสีอัลตราไวโอเลต UV Index ล่วงหน้า 7 วัน 25 พื้นที่ ทั่วภูมิภาค
วันที่ 4 เมษายน 2566 เฟซบุ๊กแฟนเพจ Drama-addict ออกมาโพสตฝืข้อความระบุว่า “ดัชนีรังสี UV ของประเทศไทยวันนี้ เหมือนซ้อมตกนรกดีนะครับ รังสียูวีเป็นอันตรายต่อผิวและดวงตา เวลาออกนอกบ้าน สวมแว่นกันแดด กางร่ม ใส่เสื้อคลุมกันแดด และแต่งกายด้วยเสื้อผ้าคลุมผิวส่วนต่างๆไม่ให้โดนแดดโดยตรงกันด้วย”
ทั้งนี้ กรมอุตุนิยมวิทยา รายงานการคาดหมายดัชนีรังสีอัลตราไวโอเลต (UV Index) ล่วงหน้า 7 วัน 25 พื้นที่ ทั่วประเทศไทย ปรากฏ ดัชนียูวีสูงสุดกรณีท้องฟ้าโปร่ง เวลา 12.00 น. ระหว่างวันที่ 3-9 เม.ย. 2566
- เชียงราย 11 สูงจัด
- เชียงใหม่ 11 สูงจัด
- น่าน 11 สูงจัด
- ลำปาง 11 สูงจัด
- หนองคาย 11 สูงจัด
- สกลนคร 11 สูงจัด
- ขอนแก่น 11 สูงจัด
- อุบลราชธานี 11 สูงจัด
- บุรีรัมย์ 11 สูงจัด
- นครราชสีมา 11 สูงจัด
- กำแพงเพชร 11 สูงจัด
- เพชรบูรณ์ 11 สูงจัด
- นครสวรรค์ 11 สูงจัด
- กรุงเทพฯ 12 สูงจัด
- ตราด 13 สูงจัด
- จันทบุรี 12 สูงจัด
- ชลบุรี 12 สูงจัด
- กาญจนบุรี 11 สูงจัด
- ประจวบคีรีขันธ์ 13 สูงจัด
- ชุมพร 13 สูงจัด
- สุราษฎร์ธานี 13 สูงจัด
- นครศรีธรรมราช 13 สูงจัด
- ภูเก็ต 13 สูงจัด
- สงขลา 13 สูงจัด
- นราธิวาส 13 สูงจัด
ระดับความเข้มของรังสี uv radiation index คืออะไร ? ทำความรู้จักค่าดัชนียูวี 5 ระดับ ดังนี้
สีเขียว (0-2) Low : มีผลต่อผิวหนังต่ำ
สีเหลือง (3-5) Moderate : เริ่มมีผลต่อผิวหนัง ควรแต่งกายให้มิดชิด สวมหมวกปีกกว้าง และทาครีมกันแดด
สีส้ม (6-7) High : ควรแต่งกายให้มิดชิด สวมหมวกปีกกว้าง และทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชม.
สีแดง (8-10) Very High : ปฏิบัติเช่นเดียวกับ ระดับสีส้ม แต่ความเข้มข้นระดับนี้เริ่มส่งผลเสียรุนแรงต่อผิวหนังและดวงตา
สีม่วง (มากกว่า 11 ขึ้นไป) Extreme : ควรหลีกเลี่ยงการออกแดด เพราะแสงอาทิตย์จะเผาไหม้ผิวหนัง และส่งผลเสียต่อดวงตาในเวลาไม่กี่นาที
คำแนะนำในการป้องกันสุขภาพ อยู่ในที่พักอาศัย อาคาร หรือในร่ม โดยเฉพาะเด็กและผู้ที่มีสุขภาพผิวหนังอ่อนไหวหรือภูมิแพ้ หลีเลี่ยงการได้รับแสงแดดระหว่างเวลา 09.00-15.00 น. หากจำเป็นสามารถป้องกันด้วยการสวมหมวก กางร่ม สวมแว่นกันยูวี สวมเสื้อผ้าปกคลุมร่างกาย และใช้ยากันแดด.
- แพทย์เตือนระวัง ฮีทสโตรก หลังอุณหภูมิแตะ 40 องศา
- กรมอนามัย เตือน ฤดูร้อนปีนี้อุณหภูมิสูงสุด 43 องศา ห่วงฮีทสโตรก
- วันนี้ ดวงอาทิตย์ตั้งฉากกรุงเทพ ไร้เงา เช็กเลยกี่โมง
