ไขข้อสงสัย ‘ฉี่ตอนอาบน้ำ’ ดีหรือไม่ ศัลยแพทย์ระบบปัสสาวะเผยผู้หญิงฉี่ตอนอาบน้ำได้ ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดแรงดันในกระเพาะปัสสาวะ แถมดีต่อสุขภาพ แต่ห้ามปัสสาวะในอ่างอาบน้ำ เสี่ยงติดเชื้อ
หลายคนคงเคยได้ยินข้อถกเถียงเรื่องการ “ฉี่ตอนอาบน้ำ” ว่าเป็นเรื่องสกปรกหรือไม่ โดยเฉพาะผู้หญิง บางคนมองว่ามันสะดวกดี แต่บางคนกลับคิดว่าไม่ถูกสุขลักษณะ นักบำบัดบางคนไม่แนะนำเพราะจะส่งผลต่อสรีรวิทยาการขับถ่าย
ล่าสุด มีผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะออกมาสนับสนุนให้ผู้หญิงฉี่ตอนอาบน้ำได้ เพราะอุณหภูมิอุ่นช่วยให้กล้ามเนื้อหูรูดคลายตัว และลดแรงกดต่อกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งเป็นผลดีต่อสุขภาพ
ด้าน “Karyn Eilber” ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะจากศูนย์การแพทย์ Cedars-Sinai ในลอสแองเจลิส ได้ออกมาตอบว่า การฉี่ในห้องอาบน้ำนั้นไม่ได้เป็นอันตราย ส่วนใหญ่แล้วเป็นเรื่องความสะดวกมากกว่า แต่ก่อนหน้านี้เคยเชื่อกันว่าการฉี่ขณะยืนจะทำให้ผู้หญิงไม่สามารถคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้ ทำให้ปัสสาวะออกมาไม่สามารถระบายออกได้หมด
ขณะที่ “David Shusterman” ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะในนิวยอร์ก กล่าวว่า สภาพแวดล้อมที่อบอุ่นในห้องอาบน้ำช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ปัสสาวะไหลออกมาได้ตามธรรมชาติ ช่วยหลีกเลี่ยงแรงกดต่อกล้ามเนื้อและกระเพาะปัสสาวะที่เกิดจากการฝืนเบ่ง เพราะขณะที่คนปัสสาวะหูรูดท่อปัสสาวะชั้นในและชั้นนอกจะทำหน้าที่ควบคุมการไหลของปัสสาวะออกจากกระเพาะ หากหูรูดเกร็งจะทำให้ปัสสาวะออกมายาก
ดังนั้น การฉี่ในที่อุ่นและผ่อนคลายจะเป็นผลดีต่อสุขภาพมากกว่า รวมทั้งเชื่อว่าปัสสาวะไม่น่าจะทำให้ท่อระบายน้ำอุดตันด้วย
แม้การปัสสาวะระหว่างอาบน้ำจะไม่มีอันตรายใด แต่ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำว่า ไม่แนะนำให้ปัสสาวะขณะที่แช่น้ำในอ่างอาบน้ำ เพราะน้ำอุ่นเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา หากปัสสาวะลงในอ่างอาบน้ำ เชื้อโรคจะเข้าท่อปัสสาวะได้ง่าย อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะได้
สรุปแล้วคือ ถ้าหากผู้หญิงอยากปัสสาวะขณะอาบน้ำก็สามารถทำได้ แต่ต้องเป็นในห้องอาบน้ำแบบยืนเท่านั้น ห้ามทำในอ่างอาบน้ำเด็ดขาด และต้องรักษาความสะอาดห้องน้ำเป็นประจำ เพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรค นอกจากนี้ก็ไม่ควรกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน ๆ หรือฝืนเบ่งแรง เพราะอาจส่งผลเสียต่อกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน และทำให้กระเพาะปัสสาวะทำงานผิดปกติได้ในระยะยาว
ข้อมูลจาก : ctwant
อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง
- หมอเตือน ไม่อยากตายไว อย่ากินวิตามินเสริม 2 ชนิดนี้ คนชอบกินกันมาก
- หมอเตือน อย่าใส่กางเกงในซ้ำ กลับด้านก็ไม่ช่วย เสี่ยงติดเชื้อโรคที่อวัยวะเพศ
- หมอเตือนย่ำโคลน-น้ำ เท้าเปล่า เสี่ยงติด “โรคไข้ดิน” อันตรายถึงชีวิต
ข่าวล่าสุด
