เป็นอีกหนึ่งหุ่นที่หลาย ๆ คนใฝ่ฝันถึงสำหรับหุ่นของสาว ‘ยิปซี คีรติ มหาพฤกษ์พงศ์‘ ที่เซ็กซี่แถมยังฟิตแอนด์เฟิร์มเต็มไปด้วยกล้ามเนื้อ แถมยังมีซิคแพคเบา ๆ แต่ล่าสุด (3 มี.ค. 66) เธอได้ออกมาเตือนภัยทั้งน้ำตาผ่านรายการ ‘ยิปย่อย‘ เผยอุทาหรณ์โหม ออกกำลังกาย หนัก ระวัง กระดูกสันหลังคด บาดเจ็บเรื้อรัง สุดท้ายต้องไปหาหมอ โดยระบุว่า
เริ่มออกกำลังกายหนักเพราะตอนอายุ 25 เป็นคนป่วย เกิดจากการกินที่แย่มาก่อน เป็นคนไม่ชอบกินอาหาร กินแต่ขนมผงชูรส ก็เข้าโรงพยาบาล และการป่วยครั้งนั้นก็กระทบกับการทำงาน เลยปฏิวัติตัวเอง อยากให้ร่างกายแข็งแรงจากภายใน ก็หักดิบ
เริ่มออกกำลังกายเป็นประจำแล้วรู้สึกว่าร่างกายเปลี่ยน ดีขึ้น คนก็ชื่นชมในรูปร่าง ได้รับพลังทำให้เราอยากทำต่อ และมันดีกับงาน อีกอย่างก็ทำให้ตัวเองรู้สึกดี สดชื่น มีพลังในการทำงาน เลยทำให้เราเสพติดการออกกำลังกาย
มารู้อีกทีว่าเป็นกระดูกสันหลังคด คือช่วงที่ออกกำลังกายหนัก ยกเวตหนัก ๆ เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนนั้นมีอาการเจ็บอยู่ตลอด แต่เลือกที่จะเมินอาการเจ็บ เพราะคิดว่าตัวเองออกกำลังกายอยู่ทุกวัน คิดว่ากล้ามเนื้อกำลังทำงาน ซ่อมแซมตัวเอง ซึ่งเจ็บแบบเรื้อรัง แม้จะไม่ได้ออกกำลังกาย
เมื่อมีอาการก็ไปหาหมอทั้งแผนไทย ฝังเข็ม ครอบแก้ว แต่ก็บรรเทาได้แป๊บเดียว และลองจัดกระดูก ตอนนั้นไม่ใช่แต่ปวดเมื่อย จากสะบักติด ปวดคอ ปวดหัว เป็นไมเกรน และมีอาการที่เพิ่มขึ้นมาคือ บางทีสะบักเหมือนถูกขมวดและคิดไปเองว่าน่าจะทับเส้นประสาท เพราะว่าแขนซ้ายชา และจั๊กจี้ที่มือ ก็เลยกินยาคลายเส้นแล้วหลับไปทุกคืน
จนมาได้รู้ว่าเป็นกระดูกคดเพราะไปเล่นพิลาทิส แล้วครูทักว่าเคยประสบอุบัติเหตุอะไรหรือเปล่า เพราะครูบอกว่าหลังเบี้ยวมาก เลยลองไปเช็กดูที่คลินิกกายภาพ เขาก็บอกว่ากระดูกสันหลังเราคด เราก็ตกใจมาก และที่ตัดสินใจไปเอกซเรย์เพราะว่ามันมีอาการร้าวลงไปขาซ้ายทั้งขา ไม่รู้สึก มันชา พอดูผลเอกซเรย์แล้วเหมือนเป็นคนทิ้งเอวซ้ายตลอดเวลา
คุณหมอแนะนำว่าไม่ควรหยุดออกกำลังกาย ให้ออกกำลังกายต่อ ไปบอกเทรนเนอร์ เล่นอยู่ 2 เดือน ก็หยุดเพราะร่างกายเจ็บปวดมากกว่าเดิม และไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ท้ออยู่หลายเดือนก็เลยหาเทรนเนอร์ใหม่เพื่อฟื้นฟูร่างกาย ตอนนี้กระดูกก็ดีขึ้นมาก แม้จะยังไม่ตรง แต่ก็ดีขึ้นมาก (ร้องไห้)
ข่าวล่าสุด
