saijai
- ไลฟ์สไตล์
12 วิธีจัดอาหารให้ ‘ผู้สูงอายุ’ เปลี่ยนทุกจานให้ดีต่อใจ ปลอดภัยต่อสุขภาพ
อาหารการกิน ถือเป็นเรื่องสำคัญลำดับต้น ๆ ในชีวิตประจำวันของทุกคน โดยเฉพาะ ผู้สูงอายุ ยิ่งควรใส่ใจการกินเป็นพิเศษ SAIJAI (ใส่ใจ) ให้ความสำคัญกับทุกคนในบ้าน วันนี้เลยไม่พลาดที่จะนำความรู้ดี ๆ เกี่ยวกับเ
- ไลฟ์สไตล์
วิธีป้องกัน ‘สัตว์อันตราย’ ประจำ ‘หน้าฝน’ ไม่ต้องกลัวไป แต่ให้รู้จักระวัง
เข้าสู่ช่วงฤดูฝนอย่างเป็นทางการ นอกเหนือจากระวังไม่ให้เป็นหวัดแล้ว อย่าลืมระวัง สัตว์อันตราย ที่มักจะออกอาละวาดช่วงหน้าฝนกันด้วย SAIJAI (ใส่ใจ) ชวนคุณมาดูวิธีรับมือและป้องกันสัตว์ร้ายหากเกิดเหตุการณ์ไ
- ไลฟ์สไตล์
อ่านใจ ‘น้องหมา’ จาก ‘ท่านอน’ สัตว์เลี้ยงของคุณกำลังคิดอะไรอยู่กันนะ
ภาษากายเป็นสิ่งที่บอกความรู้สึกในใจได้ชัดเจนไม่แพ้สิ่งใด SAIJAI (ใส่ใจ) ขอชวนคนเลี้ยงมาหมาส่อง 5 ท่านอนหมา เพราะท่านอนช่วยบ่งบอกความรู้สึกของเหล่าสุนัขในขณะนั้นได้ รู้จักธรรมชาติของมันและเข้าใจสัตว์เล
- ไลฟ์สไตล์
‘วิธีแยกขยะในบ้าน’ ก่อนจะทิ้งอย่าลืม จำครั้งเดียว แยกขยะเป็นทั้งชีวิตแน่นอน
ใครว่า “ขยะ” ไม่จำเป็น SAIJAI (ใส่ใจ) ขอเถียงสุดใจ เพราะขยะที่ใครหลายคนมองว่าไม่มีค่าจริง ๆ แล้วมันยังมีประโยชน์อีกเพียบ วันนี้ใส่ใจจึงนำ วิธีแยกขยะ ซึ่งเป็นกระบวนการสำคัญที่จะคงประโยชน์ของขยะไว้ได้มา
- ไลฟ์สไตล์
หน้าท้องแบนราบ สร้างได้ เริ่มต้นที่เลือกตามใจปากให้เป็น
ชวนคุณมาใส่ใจสุขภาพไปพร้อมกับ SAIJAI (ใส่ใจ) หน้าท้องแบนราบ หุ่นสวย ๆ ปั้นได้ไม่ยาก เพียงแค่ตามใจปากได้ถูกจุด ขอแนะนำ 6 อาหารกินแล้วเพรียว เพราะอาหารที่มีประโยชน์ใช่ว่าจะมีแต่ของไม่อร่อย วันนี้คุณจะได
- ไลฟ์สไตล์
9 สิ่ง ‘เจ้าของสัตว์เลี้ยง’ ห้ามพลาด ดูแลหมา-แมวให้ปลอดภัยตลอดหน้าร้อน
เอาใจคนรักสัตว์ SAIJAI (ใส่ใจ) แนะนำ 9 ข้อสำคัญ วิธีดูแลสัตว์เลี้ยงหน้าร้อน ดูแลได้ทั้งหมาและแมว เจ้าของไม่ควรพลาด อย่าละเลยข้อปฏิบัติเหล่านี้เป็นอันขาด เพราะมันอาจหมายถึงสุขภาพและความปลอดภัยของเจ้านา
- ไลฟ์สไตล์
วิธีป้องกันโควิด รับมือโควิดสายพันธุ์ใหม่ xbb 1.16 ระบาดหลังสงกรานต์
SAIJAI (ใส่ใจ) กลับมาพบคุณอีกแล้ว หวังว่าทุกคนจะฉลองสงกรานต์ 2566 อย่างมีความสุขกันนะคะ ช่วงนี้โรคโควิด-19 กลับมาแพร่ระบาดอีกครั้ง โดยมาพร้อมกับสายพันธุ์ใหม่ xbb 1.16 ใส่ใจจึงอยากแสดงความห่วงใยทุกคนด้
- ไลฟ์สไตล์
10 ข้อควรปฏิบัติ สงกรานต์ 2566 เล่นน้ำปลอดภัย ฉลองปีใหม่ไทยสุขจัง
ใกล้วันปีใหม่ไทย สงกรานต์ 2566 เข้ามาทุกที SAIJAI (ใส่ใจ) ต้องขอกล่าวคำว่า “สวัสดีปีใหม่ไทย” ล่วงหน้าไว้เลยนะคะ ครั้งนี้ใส่ใจมาพร้อมกับ 10 ข้อควรปฏิบัติ ระหว่างเทศกาลสงกรานต์ เพื่อความปลอดภัยในชีวิตแล
- ไลฟ์สไตล์
10 เรื่องรถควรรู้ ปกป้องรถจากศัตรูตัวร้ายในหน้าร้อน
แนะนำวิธี ดูแลรถหน้าร้อน เพราะ SAIJAI (ใส่ใจ) รู้ดีว่าอากาศช่วงหน้าร้อน ช่างไม่น่าอภิรมย์เอาเสียเลย นอกจากจะร้อนจนทำให้ไม่อยากทำอะไรกลางแจ้งแล้ว แสงแดดยังทำลายรถของคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ด้วย โดยเฉพา
- ไลฟ์สไตล์
เปิดเมนู อาหารต้านฝุ่น ป้องกัน PM 2.5 จากภายในสู่ภายนอก
แม้ว่าประเทศไทยจะเข้าสู่หน้าร้อนอย่างเป็นทางการ แต่มลพิษฝุ่น PM 2.5 ก็ยังไม่หายไปไหน วันนี้ SAIJAI (ใส่ใจ) จึงขอมาแนะนำ อาหารต้านฝุ่น เพิ่มเกราะป้องกันให้ร่างกายจากมลพิษตัวร้าย เพราะรู้หรือไม่ว่าฝุ่น
- ไลฟ์สไตล์
เทคนิคเลือก ‘ครีมกันแดด’ ปกป้องผิวคุณจาก UV – PA ตัวร้ายให้ไว
แดดไม่ได้น่ากลัวแค่ตอนหน้าร้อน SAIJAI (ใส่ใจ) ชวนคุณมาปกป้องผิวด่วน เทคนิคเลือกครีมกันแดด เลือกครีมกันแดดอย่างไรให้เหมาะกับสภาพผิวของเราที่สุด วิธีเลือกครีมกันแดดที่ใช้แล้วได้ผล ป้องกันแสงแดด รวมถึงรั
- ไลฟ์สไตล์
วิธีป้องกันโรคเหน็บชา เหน็บกินขาแก้ได้ นั่งนานแค่ไหนไม่หวั่น
เคยไหมเผลอนั่งนาน จนทำเหน็บกินขาชาไปหมด SAIJAI (ใส่ใจ) ขอแนะนำ วิธีป้องกันโรคเหน็บชา เพราะไม่ว่าจะผู้สูงอายุหรือเด็กก็เป็นโรคเหน็บชากันได้ มารู้วิธีแก้อาการเหน็บชาเบื้องต้น ทำอย่างไรไม่ให้เหน็บกิน แก้
- ไลฟ์สไตล์
ส่อง ‘วิธีบอกรัก’ ของแต่ละประเทศ ต้อนรับเทศกาลวาเลนไทน์ 2023 วันแห่งความรัก
SAIJAI (ใส่ใจ) ชวนรู้จัก วิธีบอกรักแต่ละประเทศ ฉลองวันแห่งความรัก วาเลนไทน์ 2023 แต่ละประเทศ วัฒนธรรม มีวิธีแสดงความรักอย่างไร ใส่ใจจะพาไปดู อีกไม่กี่วัน วาเลนไทน์ 2023 ซึ่งปีนี้ตรงกับวันอังคารที่ 14
- ไลฟ์สไตล์
มัดรวม 9 ที่เที่ยวเดือนกุมภาพันธ์ 2566 อีเวนต์น่าไป ใกล้ไกลแค่ไหนก็ไปง่าย
เดือนแห่งความรักกับ 9 ที่เที่ยวเดือนกุมภาพันธ์ 2566 SAIJAI เปิดแผนที่จัดงานเทศกาลทั่วกรุงและทั่วไทย อีเวนต์น่าสนุกหลากสไตล์ที่คุณไม่ควรพลาด ในที่สุดเดือนกุมภาพันธ์ที่ทุกคนรอคอยก็มาถึงแล้ว หวังว่าทุกคน
- ไลฟ์สไตล์
แนะนำ 20 ต้นไม้ ปลูกลดฝุ่น PM 2.5 ผ่อนอันตรายจากมลพิษทางอากาศ
SAIJAI (ใส่ใจ) แนะนำ 20 ต้นไม้ลด PM 2.5 พืชที่คุณเลือกปลูกช่วยลดมลพิษทางอากาศได้ หนึ่งในวิธีลดฝุ่นละอองที่ง่าย ทำได้ทุกบ้าน หลังลมหนาวผ่านไป ปัญหา PM 2.5 ฝันร้ายของชาวกรุงเทพมหานครและปริมณฑลก็มาทันที
- ไลฟ์สไตล์
6 วิธีป้องกันการถูกบูลลี่ ดูแลลูกให้ปลอดภัย ห่างไกลจากการถูกรังแก
ภัยจากการบูลลี่มีอยู่รอบตัว SAIJAI (ใส่ใจ) ชวนผู้ปกครองอ่าน วิธีป้องกันการถูกบูลลี่ สร้างภูมิคุ้มกันหัวใจลูกของคุณให้แข็งแรง รับมือได้ถูกหากโดนรังแก เชื่อว่าเด็ก ๆ รวมถึงพ่อแม่ผู้ปกครองหลายคนคงรู้จักค
- ไลฟ์สไตล์
วิธีชมลูก ฉลองวันเด็กแห่งชาติ 2566 พ่อแม่ควรอ่าน ชมให้ถูกจะเกิดผล
SAIJAI (ใส่ใจ) ร่วมฉลองวันเด็กแห่งชาติ 2566 บอกเคล็ดลับคุณพ่อคุณแม่ วิธีชมลูก ชมอย่างไรให้เด็กมีความสุขและไม่หยุดพัฒนาตัวเอง ชมไปเถิดรับรองเกิดผล วันเด็กแห่งชาติ เสาร์ที่ 14 มกราคมนี้ ถือเป็นวันสำคัญข
- ไลฟ์สไตล์
สรุปค่าใช้จ่าย ของขึ้นราคาปี 2566 เตรียมตัวจ่ายอะไรเพิ่มบ้างปีนี้
SAIJAI (ใส่ใจ) ช่วยสรุปค่าใช้จ่ายคร่าว ๆ ของขึ้นราคา 2566 มีอะไรบ้าง จ่ายแพงขึ้นแค่ไหน แต่ถ้าไม่อยากจ่ายแพง ใส่ใจมีตัวช่วยมาให้ หวังว่าทุกคนจะได้ฉลองเทศกาลขึ้นปีใหม่กันอย่างเบิกบานสำราญใจ ได้รับพลังบว
- ไลฟ์สไตล์
15 พิกัดงานปีใหม่ 2566 ทั่วไทย เตรียมเคาท์ดาวน์ต้อนรับปีใหม่กัน
SAIJAI ชวนเปิดลิสต์ 15 ที่เที่ยวงานเคาท์ดาวน์ปีใหม่ 2566 ทั้งในกรุงเทพ รวมถึงจังหวัดอื่น ทั่วประเทศไทย เที่ยวเพลิน ดึกแค่ไหนไม่มีหวั่น ถ้ามีคนขับรถรอรับกลับบ้าน ปีใหม่นี้มีที่เที่ยวในใจแล้วหรือยัง ถ้า
- ไลฟ์สไตล์
12 วิธีเรียนเก่งจากมหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด เรียนอย่างไรให้เกรดดี
แนะนำ 12 วิธีเรียนเก่ง เคล็ดลับการเรียนจากมหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด ประเทศอังกฤษ พร้อมแนะนำบริการติวเตอร์จาก SAIJAI เพิ่มเติมความรู้นอกห้องเรียน เพิ่มโอกาสเข้าใกล้เกรด 4 แน่นอน บางครั้งการเรียนที่ได้ผลอาจ
- ไลฟ์สไตล์
ส่องเทคนิค วิธีดูแลตัวเองช่วงเทศกาลบอลโลก 2022 ดูบอลแล้วดูแลตัวเองด้วย
เผยเทคนิคดี ๆ วิธีดูแลตัวเองช่วงบอลโลก ปี 2022 อากาศจะแปรปรวนแค่ไหน ตารางแข่งขันฟุตบอลจะแน่นเพียงใดก็ไม่หวั่น พร้อมบริการ SAIJAI ที่จะช่วยให้การดูแลตัวเองของคุณได้ผลจริง ช่วงการแข่งขันฟุตบอลโลก FIFA W
- ไลฟ์สไตล์
8 วิธีบอกรักของแมว น้องแมวทำแบบนี้ใส่ มีใจให้ทาสแน่นอน
จะรู้ได้ไงว่าแมวกำลังบอกรักคุณ? คำกล่าวว่า “แมวเป็นสิ่งมีชีวิตที่คิดจะครองโลก” คำนี้อาจไม่เกินจริงก็ได้ เพราะหน้าตาน่ารักของเจ้าหน้าขนเหล่านี้ ทำให้ใครหลายคนตกหลุมรักอยากเป็นเจ้าของมานักต่อนักแล้ว วัน
- ไลฟ์สไตล์
ห้ามล้างไก่ดิบ เสี่ยงอาหารเป็นพิษ เรื่องใหญ่ที่คนทำอาหารส่วนใหญ่ไม่รู้
หลายคนคงตกใจถ้ารู้ว่าจริง ๆ แล้ว ห้ามล้างไก่ดิบ ก่อนจะนำไปปรุงอาหารเป็นอันขาด แน่นอนว่าคำถามที่ตามคือ ไม่ล้างก็ไม่สะอาดน่ะสิ ไม่ยิ่งอันตรายกว่าเหรอ วันนี้ SAIJAI มีข้อมูลดี ๆ มาฝากมือใหม่หัดเข้าครัว ร
- ไลฟ์สไตล์
SAIJAI จับมือ TheAsianparent Thailand พร้อมดูแลพ่อแม่ยุคใหม่รอบด้าน
หลังจากที่หลายได้รู้จัก SAIJAI ผ่านเว็บไซต์ saijai.io กันไปแล้ว วันนี้ทาง SAIJAI (ใส่ใจ) จะมาขอแนะนำเพื่อนใหม่ ซึ่งเป็นขวัญใจ พ่อแม่มือใหม่ อย่างเว็บไซต์ TheAsianparent Thailand เว็บไซต์และคอมมูนิตี้ท
- ไลฟ์สไตล์
วิธีแต่งหน้าให้ติดทนนาน ไม่เป็นคราบ อากาศร้อนแค่ไหนก็หมดห่วง
แชร์เทคนิค วิธีแต่งหน้าให้ติดทนนาน ลงอะไรก่อนหน้าถึงเนียน หมดกังวลเรื่องหน้าเป็นคราบ ไหลเยิ้ม ล็อกเครื่องสำอางเป๊ะในวันอากาศร้อน พร้อมแนะนำบริการเสริมสวยจาก SAIJAI ล็อกงานหน้าให้ปังด้วยวิธีแต่งหน้าให้
- ไลฟ์สไตล์
เปิด 5 วิธี ดูแลผิวแห้ง ปัญหาหน้าหนาวสุดกวนใจคุณแม่บ้าน
หน้าหนาวทีไร ผิวแห้งทุกที แม่บ้าน คนทำงานบ้านคนไหนมีปัญหาผิวแห้งทุกครั้งที่อุณหภูมิลด ต้องดู 5 วิธีดูแลผิว พร้อมแนะนำบริการแม่บ้านจาก SAIJAI เวลาทำงานบ้าน ซักผ้า ล้างจาน เหล่าแม่บ้านมักประสบปัญหาผิวแห
- ไลฟ์สไตล์
11 สัญญาณความเครียดของ ‘เด็กวัยเตาะแตะ’ ที่พ่อแม่ควรรู้
ชวนพ่อแม่มาดู 11 สัญญาณความเครียด เตือนว่าลูกเล็ก เด็กวัยเตาะแตะของคุณกำลังเครียด บอกวิธีสังเกตอาการ พร้อมแนะนำตัวช่วยเลี้ยงลูกน้อยจาก SAIJAI ใครว่าเด็กเครียดไม่เป็น ชวนพ่อแม่มาสังเกตอาการเครียดของเด็
- ไลฟ์สไตล์
สอนวิธี ‘เช็คหลอดเลือดสมอง’ ภัยเงียบผู้สูงอายุ มีอาการนี้ห้ามประมาท
เปิดวิธี เช็คหลอดเลือดสมอง ตรวจง่าย ทำได้ด้วยตนเอง หากเจออาการเหล่านี้รีบหาหมอด่วน หนึ่งในภัยร้ายของผู้สูงอายุ คนชรา พร้อมแนะนำบริการดูแลผู้สูงอายุจาก SAIJAI อายุที่มากขึ้นมาพร้อมสุขภาพที่ต้องใส่ใจมาก
- ไลฟ์สไตล์
เทคนิคมะเขือเทศ อ่านให้จำ ทำงานให้มีประสิทธิภาพ
ชวนรู้จัก เทคนิคมะเขือเทศ จากประเทศอิตาลี อยากอ่านหนังสือให้จำแม่น ใช้เวลาให้คุ้มค่า ต้องมีเคล็ดลับ ทำยังไงมาดูเลย คนเรามีเวลาเท่ากัน แค่ความสามารถในการจัดการเวลาไม่เหมือนกัน ชวนคุณมาใช้เทคนิคมะเขือเท
- ไลฟ์สไตล์
วิธีล้างหน้าลดสิว ล้างให้ถูก เสริมสวยแล้วต้องไม่ลืมดูแล
แค่ล้างอาจไม่พอ รวมวิธีล้างหน้าลดสิว ล้างอย่างไรให้สะอาดหมดจด ขั้นตอนเดียวไม่พอ พร้อมแนะนำบริการเสริมสวย เพิ่มความมั่นใจจาก SAIJAI รู้หรือเปล่าว่าการล้างหน้าอย่างถูกวิธี จะช่วยลดโอกาสได้การเกิดสิว สร้
- 1
- 2