ไลฟ์สไตล์
Thaiger พร้อมจะช่วยคุณติดตามข่าวสารไลฟ์สไตล์ แล้วนำมาเล่าต่อแบบย่อยง่าย มั่นใจว่าจะไม่พลาดทุกเทรนด์สุขภาพ ปักหมุดสถานที่ท่องเที่ยวตามฤดูกาล เรื่องราวลับเฉพาะที่รู้กันแค่ผู้หญิงๆ หรือข้อมูลความเป็นชายที่หนุ่มๆ ควรรู้
หรือแม้กระทั่งงานอีเว้นต์สำคัญ ๆ ระดับประเทศที่คุณไม่ควรพลาดเข้าชม เรารวมไว้ให้ในที่เดียว
-
เตือนภัย คนไทยติดรสเค็ม เสี่ยงไตวาย ตายไว!
ผู้แทนองค์การอนามัยโลกประจำประเทศไทย กล่าวว่า การบริโภคเกลือมากเกินไปจะเพิ่มระดับความดันโลหิต เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจและหลอดเลือด เสียชีวิตก่อนวัยอันควร และยังทำให้เกิดโรคไต กระดูกเปราะ และ…
-
คนดูดยาเส้นเพิ่มขึ้น สรรพสามิตขึ้นภาษียาเส้น 2 บาทต่อซอง มีผลวันนี้
สรรพสามิตจ่อขึ้นภาษียาเส้น 2 บาทต่อซอง หลังขึ้นภาษีบุหรี่แล้วคนหันมาสูบยาเส้นแทน มีผลเที่ยงคืนวันที่ 8 พ.ค.นี้ ขึ้นภาษียาเส้น – วันที่ 8 พ.ค. จากกรณีคณะรัฐมนตรีเห็นชอบขึ้นภาษีสรรพสามิตยา…
-
ทรามาดอล ใช้ผิดวิธีถึงตายได้! พบวัยรุ่นใช้เป็น ‘ยาวาร์ป’ โคม่าแล้วหลายราย
หลังมีการพบวัยรุ่น 16 ปีโคม่าเพราะรับประทานยาทรามาดอล (Tramadol) ด้วยความคึกคะนองหวังผลให้เป็นยาเสพติดแพทย์หญิง ณัฐกานต์ ชื่นชม แพทย์จากโรงพยาบาลแม่สอด จังหวัดตาก ได้ออกมาโพสต์เตือนภัยถึงการใช้ยาดังกล…
-
10 ข้อปฏิบัติไกลโรครับหน้าฝน
เข้าพฤษภาฯ หน้าฝนก็เริ่มแล้ว และหลายๆ พื้นที่ก็ปกคลุมด้วยเมฆและมรสุมหลังแดดระอุของเดือนเมษายน ข้อดีคือหลายพื้นที่ที่กำลังขาดแคลนน้ำก็จะได้เริ่มมีน้ำใช้ และต้นไม้ใบหญ้าก็จะได้กลับมาสดชื่นเขียวชอุ่มอีกค…
-
12 สิ่งก่อนนอน เลี่ยงแล้ว หลับสบาย
หลังจากต้องเผชิญกับความเครียด ความเหน็ดเหนื่อย และมลภาวะทางอารมณ์ต่างๆ มาตลอดวันแล้ว การปล่อยวางจิตใจให้สงบคงเป็นเรื่องที่ไม่ง่ายนัก … กิจกรรม 12 อย่างต่อไปนี้คือกิจวัตรที่เราคุ้ยเคยกันดี และเป…
-
กรมการแพทย์แผนไทยฯ เล็งสร้าง ครู ก. อบรมความรู้การใช้กัญชาทางการแพทย์
นพ.สรรพงษ์ ฤทธิรักษา รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่าทางกรมฯ มีโครงการจัดอบรมวิทยากรครู ก. จำนวน 150 คน ซึ่งเป็นคนกลุ่มแรกที่จะได้รับการอบรมความรู้ในการใช้กัญชาทางการแพทย์แผนไทยแ…
-
9 อันดับอาหารทำร้ายไต เลี่ยงให้ไวก่อนไตพัง
รู้หรือไม่ว่า อาหารที่เรารับประทานกันในชีวิตประจำวันหลายๆ อย่างนั้นส่งผลร้ายต่อไต ทำให้ไตทำงานหนัก และหากสุขภาพไตแย่ ก็จะส่งผลต่อสุขภาพร่างกายโดยรวมทั้งหมดภายในเวลาอันรวดเร็ว การรับประทานอาหารถือเป็นส…
-
7 อันดับ แหล่งช้อปปิ้งในกรุงเทพ: คัดมาเน้นๆ ที่มีของดีๆ และ ของถูกที่สุด
หลังหยุดพักผ่อนยาวช่วงสงกรานต์ที่ผ่านมา ลองเปลี่ยนบรรยากาศจากสายลม เสียงคลื่นของเกาะสวรรค์ทะเลใต้ หรือ ทิวเขาอันเชียวชอุ่มเชื่อมต่อกับหมู่บ้านชนเผ่าชาวเขาที่กระจัดกระจายตามแนวเทือกเขาทางภาคเหนือ มาสู่…
-
ดื่มแค่ไหน เป่าไม่ขึ้น ถ้าเป่าขึ้นจะโดนอะไรบ้าง
หลายคนคงเคยได้ยินได้ฟังวิธิการหลีกเลี่ยงการโดนจับแอลกอฮอล์เกินปริมาณ ไม่ว่าจะเป้นการกินมเปรี่ยว ที่มีการพิสูจน์มาแล้วว่าลดจริง แต่ไม่มาก หรือการบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก การดื่มน้ำเปล่า กินข้าวผัด กินผั…
-
สิ้นสุดการรอคอย เปิดตัว Samsung Galaxy S10 พร้อมกัน 3 รุ่น พร้อมราคาที่คุณจะร้อง ว้าว!
เปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้วสำหรับ Galaxy S10 / S10e และ Galaxy S10+ จัดเต็มทั้งสเปคและขนฟีเจอร์ใหม่ๆเพียบ!! โดย Galaxy S10e มาพร้อมกระจก Corning Gorilla Glass 5 ทั้งหน้าและหลัง ส่วน Galaxy S10 และ S10+…
-
ข่าวดี! ประกาศพ.ร.บ. ปลดล็อก “กัญชา-กระท่อม” ทางการแพทย์แล้ว
ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่ พระราชบัญญัติยาเสพติดให้โทษ ฉบับที่ 7 ให้ใช้ “กัญชา-กระท่อม” ทางการแพทย์เท่านั้น ใช้กัญชาและกระท่อมทางการแพทย์ – วันที่ 18 ก.พ. ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่…
-
5 ท่าออกกำลังกายลดไขมันต้นขา สาวๆไม่ควรพลาด
สาวๆทั้งหลายฟังทางนี้ สำหรับใครที่กำลังเบื่อรูปร่างของตัวเอง โดยเฉพาะต้นขาที่เต็มไปด้วยไขมันส่วนเกิน ทำให้เวลาใส่กางเองขาสั้นแล้วไม่มั่นใจ วันนี้เรามีท่าบริหารที่จะเผาผลาญไขมันต้อนขาของคุณยิ่งกว่าไฟป่…
-
เตือนใจนักกล้ามมือใหม่ หนุ่มเล่าประสบการณ์ เทรนเนอร์ทำเกือบตาย
สมาชิกพันทิปรายหนึ่ง ชื่อ Toys Vlogger ได้เผยแพร่อุทาหรณ์ หลังสมัครฟิตเนสแห่งหนึ่งพร้อมกับจ้างเทรนเนอร์มาดูแลการออกกำลังกาย ในวันแรกของการเล่น เทรนเนอร์ให้วอร์มร่างกาย จากนั้นเริ่มเล่นอุปกรณ์เวท เริ่ม…
-
ยานยนต์ – ECO Car ที่เหมาะจะเป็นรถคันแรงของคุณ
หลายคนคงได้ยินกันบ่อยๆกับคำว่า อีโก้คาร์ (Eco Car) ออกแบบมาเพื่อเป็นรถยนต์ประหยัดน้ำมันที่เน้นการขับขี่ในเมือง และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เหมาะแก่การเป็นรถคันแรกของใครหลายๆคน ด้ยความหลากหลาย และดีไซน์ท…
-
สุขภาพ – “คาร์ดิโอ” กับความเข้าใจผิดๆที่อาจทำให้การปั้นหุ่นของคุณไม่ได้ผลอย่างที่ควร
ในช่วงเวลาที่เทรนการออกกำลังกายกำลังเป็นที่นิยม เชื่อว่าหลายคนคงต้องคุ้นเคยกับคำว่า คาร์ดิโอ ซึ่งหมายถึงการออกกำลังกายแบบแอโรบิค ที่เน้นการกระตุ้นระบบการไหลเวียนของเลือด ระบบเผาผลาญ และช่วยเสริมสร้างค…
-
สุขภาพ – รวม 7 ท่ามหาปะลัย เพื่อหน้าท้องแบนราบและซิกส์แพ็คงามๆ
เทรนการออกกำลังกายเป็นเทรนที่กำลังมาแรงที่สุดในตอนนี้ ทั้งผู้ชายผู้หญิงเริ่มหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น บ้างออกเพื่อสุขภาพที่ดี ไม่ได้ลงลึกอะไรมากมาย บ้างออกเพื่อเป้าหมายการเปลี่ยนร่างกายให้หุ่นดี เฟิร…
-
5 วิธีจีบสาวสุดห่วย ที่ผู้ชายไม่ควรทำ
ทุกความรักล้วนเริ่มต้นจากความประทับใจ ยิ่งโลกปัจจุบันถูกหดย่อลงและแทนที่ด้วยพื้นที่บนโลกออนไลน์ ปฏิสัมพันธ์ระหว่างหนุ่มสาวจึงไม่ได้มีเพียง เห็นหน้าค่าตากันตัวเป็น ๆ อีกต่อไป ดังนั้น การจีบสาวผ่านสื่ออ…
-
กาเฟอีนแอดดิคต้องรู้! ดื่มกาแฟทุกวัน ส่งผลต่อร่างกายยังไง
หากวงจรชีวิตคุณต้องนอนดึก ตื่นไปทำงานแต่เช้าตรู่ การได้กาแฟสักแก้วคงช่วยให้สมองแล่นตื่นตัวเต็มที่พร้อมสู้กับความวุ่นวายและรถติด จนหลายคนกลายเป็น “กาเฟอีนแอดดิค” โดยไม่รู้ตัว ถ้าไม่ได้ดื่มส…
-
5 อันดับ รถกระบะยอดฮิตในไทย ที่ใครๆก็ชอบ
รถกระบะ รถอเนกประสงค์ที่ใช้งานได้เกือบทุกโอกาศ ทั้งยังบรรทุกหนักได้ มีดีไซน์ที่สวยงาม ดุดัน บวกกับเทคโนโลยีสมัยใหม่ที่เพิ่มเข้ามา ทำให้รถกระบะในสมัยนี้มีความน่าสนในต่อกลุ่มคนรุ่นใหม่ที่กำลังจะตัดสินใน…
-
เพจการแพทย์เตือน ใส่หน้ากากกันฝุ่น N95 นานเกินไป อาจหมดสติ – เสียชีวิตได้
จากสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ปกคลุมกรุงเทพและปริมณฑลอยู่ขณะนี้ ประชาชนต่างตื่นตัวหาหน้ากากอนามัย N95 มาป้องกันตนเองจากมลพิษทางอากาศ แต่ดูเหมือนว่าหน้ากากดังกล่าวอาจเกิดโทษได้หากใช้ไม่ระวัง ล่าส…