สุขภาพและการแพทย์
อัปเดตความเคลื่อนไหวแบะแพ็คเกจสุดคุ้มจากทั่วทุกประเทศไทย
-
ไขความลับมื้อเช้า กินตอนไหนดีสุด ช่วยบูสต์พลังสมองและร่างกาย
ไขข้อสงสัย เวลาไหนดีที่สุดสำหรับมื้อเช้า? เปิดตารางนาฬิกาชีวิต เจาะลึกช่วงเวลาที่เหมาะสมตามวัย พร้อมเคล็ดลับเมนูสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญ แนะนำข้อควรระวังสำหรับผู้ป่วยเบาหวานและการปรับเวลาส้วนบุคคล มื้อเช
-
นั่งอย่างไรไม่ปวดหลัง แพทย์แนะ วิธีนั่งทำงานให้ห่างไกลโรค ‘หมอนรองกระดูกเสื่อม’
นพ.พร นริศชาติ แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง โรงพยาบาลเอส สไปน์ เผยว่า การนั่งผิดท่าเป็นเวลานานๆ ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดอาการปวดหลัง แต่ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหมอนรองกระดูก หรือ ที่เรียกว่
-
วันนอนหลับโลก 2568 กุญแจสู่ความสุข สุขภาพดี แค่นอนอย่างมีคุณภาพ
วันนอนหลับโลก ปีนี้ตรงกับวันศุกร์ 14 มีนาคม 2568 กุญแจสู่ความสุข สุขภาพดี แค่นอนอย่างมีคุณภาพ คุณรู้หรือไม่ว่า 1 ใน 3 ของผู้ใหญ่ทั่วโลกประสบปัญหาการนอนไม่เพียงพอ? หรือคุณอาจเป็นหนึ่งในนั้นโดยไม่รู้ตัว
-
อย. เตือนเอง ชื่อยากลุ่มเสี่ยง อาจทำไตพัง หากกินไม่อ่านฉลาก
ไม่อยากไตวาย ฟังให้ดี อย. โพสต์เตือน ใช้ยาเหตุสาเหตุสมผล พร้อมเปิดชื่อยากลุ่มเสี่ยง ที่อาจทำให้ไตพังได้แบบไม่รู้ตัว เมื่อวันที่ 9 มีนาคมที่ผ่านมา สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย. ได้มีการโพสต์ข้อ
-
“ผู้ชายขาดเซ็กซ์” น่ากลัวกว่าที่คิด! ผลวิจัยญี่ปุ่นชี้ชัด เสี่ยงดับก่อนวัยอันควร
ญี่ปุ่น เผยผลวิจัย ผู้ชายขาดเซ็กซ์ เสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ผลการศึกษากว่า 2 หมื่นผู้ทดลอง ชี้เสี่ยงโรคมะเร็งเพิ่มขึ้น 72% เน้นย้ำหลั่งน้ำอสุจิอย่างน้อย 21 ครั้งต่อเดือน ป้องกันโรคมะเร็งวต่อลูกหม
-
หมอดังเตือน เล่นมือถือเกิน 4 ชม./วัน เสี่ยงเป็นอัมพาต ป่วยติดเตียงไปจนตาย
“หมอสุรัตน์” โพสต์เตือน เล่นมือถือเกิน 4 ชั่วโมงต่อวัน เสี่ยงเป็นอัมพาต ติดเตียง พร้อมแนะวิธีแก้ไขแสนง่าย หากไม่อยากลำบาก รีบทำตามด่วน เรื่องราวดังกล่าวมาจากคำบอกเล่าของ ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันป
-
รู้จัก โรค POLG พันธุกรรมร้าย คร่าชีวิต เจ้าชายเฟรเดอริกแห่งลักเซมเบิร์ก
ไขปริศนาโรค POLG คืออะไร เมื่อ “โรงไฟฟ้า” ในเซลล์ร่างกายขัดข้อง คร่าชีวิต เจ้าชายเฟรเดอริกแห่งลักเซมเบิร์ก พลังงานที่ทำให้ร่างกายเราเคลื่อนไหว คิด และใช้ชีวิตได้ทุกวันนี้มาจาก ไมโทคอนเดรีย
-
หมอเตือน ไอแห้ง มีไข้ต่ำ อย่าประมาท ติดเชื้อโคโรนา 229E ปอดอักเสบได้
‘หมอมนูญ’ แนะเคสผู้ป่วย ติดเชื้อโคโรนา 229E มีอาการไอแห้ง ไข้ต่ำ เอกซ์เรย์ปอดเจอฝ้า ชี้ไวรัสทำปอดอักเสบ บอกวิธีกินยา รักษาตัว ไม่เกิน 10 วันหายดี นพ.มนูญ ลีเชวงวงศ์ แพทย์เฉพาะทางด้านโรคระบ
-
รู้จัก ประเภทเลนส์แก้วตาเทียม ใช้รักษาต้อกระจก ฟื้นคืนการมองเห็นให้ผู้สูงอายุ
ชวนรู้จัก ประเภทเลนส์แก้วตาเทียม ใช้รักษาต้อกระจก คืออะไร ฟื้นคืนการมองเห็นให้ผู้สูงอายุ ภาวะต้อกระจก หรือโรคต้อกระจก เป็นโรคที่พบได้บ่อยในกลุ่มผู้สูงอายุ เป็นอาการที่ตาฟาง ตามัว และมองเห็นภาพได้ไม่ชั
-
เคสแปลก สาว 25 ก้มเก็บของกระดูกหัก ชี้ เครื่องดื่มทำกระดูกพรุน ไม่ใช่น้ำอัดลม
เคสแปลก สาววัย 25 ปี ก้มเก็บของแต่มีอาการปวดหลังรุนแรง เพราะกระดูกหัก แพทย์วินิจฉัยเป็นโรคกระดูกพรุน เพราะเครื่องดื่มยอดฮิต เผย 3 พฤติกรรมเสี่ยง เพิ่มโอกาสเป็นโรคร้าย เว็บไซต์ต่างประเทศ เตือนภัยอันตรา
-
นักโภชนาการญี่ปุ่น เตือนมื้อเย็น กิน 2 อย่างนี้มากไป เสี่ยงไขมันพอกตับ
เคียวสุ คาโอรุ เผย บริโภคไขมัน-คาร์โบไฮเดรต ช่วงมือเย็นมากเกินไป อาจทำให้ตับทำงานหนักเกินไปจนเป็นไขมันพอกตับได้ เตือนควรกินแต่พอดี เป็นที่รู้กันอยู่แล้วว่าอาหารนั้นถือเป็นหนึ่งในปัจจัย 4 ที่สำคัญมาก เ
-
หมอหมูเตือน ผู้หญิงที่ไม่ค่อยมีเซ็กซ์ เสี่ยงเจอปัญหาร้ายแรง โอกาสตายสูงลิ่ว
หมอหมูโพสต์เตือน ผู้หญิงที่ไม่ค่อยมีเซ็กซ์ เสี่ยงเจอปัญหาสุขภาพที่ไม่คาดคิด ร้ายแรงชนิดที่ทำให้มีโอกาสตายเพิ่มขึ้นสูงลิ่ว เมื่อวานนี้ (5 มีนาคม) รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี อาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้า
-
ไขสงสัย กระเทียมแบบไหนดีสุด เลือกซื้อยังไงลูกสวย ปลอดภัย ไร้รา
รู้ก่อนซื้อ กระเทียมไทย-จีน กระเทียมขาว- กระเทียมม่วง ต่างกันยังไง แบบไหนมีประโยชน์มากกว่ากัน พร้อมวิธีสังเกตกระเทียมสดใหม่ ปลอดภัยจากเชื้อรา เมื่อกล่าวถึงสมุนไพรคู่ครัวไทยแล้วล่ะก็ อันดับแรกที่นึกถึง
-
หมอสุรัตน์ เปิด 3 เคล็ดลับ ชะลอความแก่ ยกงานวิจัย ยืนยันได้ผลน่าทึ่ง
เคล็ดไม่ลับ อจ.หมอสุรัตน์ เปิด 3 ทริคเด็ด ชะลอความแก่ อ้างอิงงานวิจัยระดับโลก ยืนยันได้ผลลัพธ์น่าทึ่ง คนไทย และทั่วโลก ปฏิบัติตามได้ง่าย ๆ หนุ่มสาวอยากหล่อสาวคงกระพัน ต้องฟัง! เมื่อล่าสุด (5 มีนาคม 25
-
หมอแนะ อาหารแปรรูป 5 ประเภท ดีต่อสุขภาพ ประโยชน์เยอะ ช่วยเพิ่มสารอาหาร
‘หมอเจด’ แนะนำ อาหารแปรรูปเพื่อสุขภาพ 5 ชนิด กินแล้วดีต่อร่างกาย สารอาหารเต็มเปี่ยมไม่แพ้อาหารสด ช่วยดูดซึม เพิ่มโปรตีน บำรุงสมอง ลดการเกิดลิ่มเลือด นายแพทย์ เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำ
-
หัวใจวาย vs. หัวใจล้มเหลว เหมือนหรือต่างกัน ใครเสี่ยงตายมากสุด
โรคหัวใจวาย เกิดจากการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจ ทำให้เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจได้ ส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจทำให้กล้ามเนื้อหัวใจตาย
-
ไขมันพอกตับ อันตรายกว่าที่คิด เสี่ยงโรคร้ายเรื้อรัง รู้วิธีป้องกัน ก่อนสายไป
‘หมอเจด’ ออกโรงเตือน “ไขมันพอกตับ” ไม่ใช่เรื่องเล่น อาจได้โรคร้ายเป็นของแถม ชี้ภัยเงียบ กระตุ้นคอเรสเตอรอลสูง เสี่ยงหลอดเลือดตีบ บอกวิธีป้องกันง่าย ๆ แค่ทำตามนี้ “หมอเจด&
-
กินลำไยแล้วร้อนในไหม? รู้สาเหตุที่แท้จริง พร้อมวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ
หลายคนสงสัยว่า กินลำไยหวานฉ่ำ เสี่ยงร้อนในจริงไหม บทความนี้มีคำตอบจากงานวิจัย พร้อมเคล็ดลับกินลำไยให้ฟิน ไม่ต้องกังวลร้อนในกวนใจ ลำไย ผลไม้รสหวานอร่อย เป็นที่โปรดปรานของใครหลายคน โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อ
-
เลี่ยงด่วน 5 อาหารเช้าจานโปรด ทำลายสุขภาพ น้ำตาลในเลือดพุ่งไม่รู้ตัว
ผู้เชี่ยวชาญ เตือน 5 เมนูอาหารเช้าที่คนชอบทาน น้ำตาลในเลือดพุ่งสูง หิวง่าย แถมหงุดหงิด ทำลายสุขภาพไม่รู้ตัว อาหารเช้านับเป็นหนึ่งในมื้ออาหารที่สำคัญที่สุดของวัน รวมทั้งเป็นมื้อที่หลายคนอาจละเลย ‘
-
ล้วงลึก 5 ข้อเสีย การกิน คีโต วิธีลดน้ำหนักสุดฮิต เสี่ยงคอลเลสเตอรอล-ขาดสารอาหาร
รู้เท่าทันสุขภาพ ‘หมอเจด นพ. เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์’ พาเจาะลึก 5 ข้อเสีย ของการกิน “คีโต” สุดยอดวิธีลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยม แม้ช่วยลดน้ำหนักได้รวดเร็ว แต่ก็มีข้อต้องระวังไม่น
-
ผวา เครื่องดื่มยอดฮิตคนไทย เสี่ยงปนเปื้อนไมโครพลาสติก ต่อซองอนุภาคมหาศาล
เตือนภัยคอชาทั้งหลาย เวียดนามเผยผลวิจัย “ถุงกรองชา” เสี่ยงปนเปื้อนไมโครพลาสติกนับพันล้านอนุภาคต่อซอง คนไทยผวา เป็นเครื่องดื่มยอดฮิต บริโภคทุกวัน “ชา” เป็นเครื่องดื่มดั้งเดิมที่
-
เล่นกล้าม ช่วงถือศีลอด รอมฎอน กินอย่างไรให้กล้ามไม่หาย มีแรงยกเวท
ประเทศไทย สำนักงานจุฬาราชมนตรี ได้ประกาศ วันที่ 1 ของเดือนรอมฎอน ฮิจเราะห์ศักราช 1446 ตรงกับวันอาทิตย์ที่ 2 มี.ค.2568 สิ้นสุดลงเมื่อชาวมุสลิมเห็นดวงจันทร์ขึ้นใหม่ ในคืนที่ 29 ของเดือนรอมฎอน จัดเป็นวัน
-
กางงานวิจัย กินกระเทียมสด สลายลิ่มเลือด ได้จริงหรือ
กระเทียม (Allium sativum) เป็นสมุนไพรที่ใช้เป็นทั้งอาหารและยาในหลายวัฒนธรรมมานาน ด้วยมีสรรพคุณที่เชื่อว่าช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นและป้องกันโรคต่าง ๆ หลายคนอาจเคยได้ยิน
-
ไก่สด ต้องล้างก่อนปรุงไหม แบบไหนปลอดภัย ไกลเชื้อโรค
วงการอาหารสั่นสะเทือน! เผย “ไก่สด” ไม่ต้องล้างก่อนทำครัวจริงหรือ? เช็กคำตอบ พร้อมวิธีปรุงสุกปลอดภัย จากกระแสไวรัลในโลกออนไลน์ เรื่องการล้างหรือไม่ล้างเนื้อไก่ก่อนปรุงอาหาร ล่าสุดผู้เชี่ยวช
-
รู้จัก ภาวะเด็กร้องไห้กลั้น คืออะไร รับมือและป้องกันอย่างไร
อย่าปล่อยให้ลูกร้องไห้จนตัวแข็ง หน้าเขียว ทำความเข้าใจ ภาวะร้องไห้กลั้น ในเด็กเล็ก เกิดจากสาเหตุอะไร มีวิธีรับมือกับอาการอย่างไรบ้าง คุณพ่อคุณแม่หลายท่านอาจเคยตกใจและเป็นกังวล เมื่อลูกน้อยร้องไห้เสียง
-
หมอโอ๊ค เตือน ดื่มน้ำอัดลมทุกวัน โรคเพียบ เสี่ยงร่างพัง-ซึมเศร้า
หมอโอ๊ค สมิทธิ์ โพสต์เตือนคนติดน้ำอัดลม ดื่มทุกวันอันตรายกว่าที่คิด เพิ่อความเสียงโรคเบาหวานมากถึง 26% ย้ำผลระยะยาวรุนแรงมาก เตือนสติคนชอบกินน้ำหวาน หลังนพ.สมิทธิ์ อารยะสกุล หรือ หมอโอ๊ค โพสต์เฟซบุ๊กถ
-
สาวจีนกินสารกันชื้น หวังพึ่งเน็ตหาวิธีล้างพิษ สุดท้ายกินน้ำ จนถูกหามเข้ารพ.
กูรูเน็ตทำพิษ สาวจีนเผลอกิน ‘สารกันชื้น’ หวังเสิร์ชโซเชียลหาวิธีดับพิษ สุดท้ายเกือบดับจริง หลังถูกหามเข้าโรงพยาบาล ด้วยยภาวะพิษจากน้ำ สำนักข่าวต่างประเทศ ctwant รายงานถึงอุทาหรณ์คนเชื่อกูร
-
หมอแนะนำ 5 วิธีลดความดันโลหิต แบบไม่พึ่งยา ทำตามนี้ 3 เดือนเห็นผล
‘หมอเจด’ แชร์เคล็ดลับ วิธีลดความดันโลหิตสูง แบบไม่ต้องพึ่งการกินยา แค่ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย มีวินัยต่อเนื่อง 3 เดือน การันตีเห็นผลดีขึ้นเกินคาด “หมอเจด” หรือ นายแพทย์ เจษฎ์ บ
-
หมอฟันเตือน พฤติกรรมตอนเช้าที่อาจทำให้คุณฟันเหลืองโดยไม่รู้ตัว
ปกติแล้ว เมื่อพวกเราตื่นนอนขึ้นมาคนส่วนใหญ่มักจะรีบลุกไปอาบน้ำ หรือ แปรงฟันในทันที หรือบางคนอาจจะเลือกรอหลังจากดื่มกาแฟในตอนเช้า แต่มีบางพฤติกรรมที่อาจจะทำให้เกิดอาการฟันเหลืองแบบไม่รู้ตัว ทันตแพทย์หญ
-
สะเทือนใจ สาวปวดหลังเรื้อรัง ตรวจเจอมะเร็ง แอดมิตเข้า ICU ก่อนจากไป
หนุ่มแชร์ประสบการณ์สุดเศร้า แฟนสาวปวดหลังมานาน มีก้อนน้ำเหลืองที่คอ หมอตรวจชิ้นเนื้อเจอมะเร็ง อาการทรุดเข้า ICU ก่อนเสียชีวิต เตือนรีบตรวจสุขภาพ รู้ไวดีกว่าเกินแก้ เป็นหนึ่งในเรื่องราวสุดสะเทือนใจ เมื
