ต่อมทอนซิลอักเสบ ‘ดื่มน้ำเย็น’ ได้ไหม สาเหตุจากไวรัสเรื้อรัง วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น
ไขข้อสงสัย ‘ห้ามดื่มน้ำเย็น’ ตอนเป็นต่อมทอนซิลอักเสบ ดื่มแล้วอาการแย่ลง ต้องกินแต่น้ำอุ่นเท่านั้นจริงหรือ พร้อมแนะนำวิธีรักษาให้หายขาด
เดาว่าคนที่กำลังอ่านอยู่เข้ามาเพื่อหาคำตอบว่า หากมีอาการเจ็บคอจากต่อมทอนซิลอักเสบจะกินน้ำเย็นได้ไหม จากความเชื่อที่ว่าเจ็บคอ ไอ เป็นหวัด ห้ามกินน้ำเย็นเด็ดขาดจะยิ่งเจ็บคอมากขึ้นซึ่งไม่เป็นความจริง แถมกินไอศกรีมจะช่วยลดอาการปวดบวมจากต่อมทอนซิลได้ เหตุผลเพราะอะไรวันนี้ TheThaiger มีคำตอบ
ก่อนอื่นพาไปรู้จักกับ ทอนซิลอักเสบ (Tonsillitis) ภาวะอักเสบของต่อมทอนซิล อาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัส และแบคทีเรีย จะมีอาการไข้ หนาวสั่น เจ็บคอ กลืนอาหารลำบากเพราะเจ็บคอมาก
ต่อมทอนซิลอักเสบจากไวรัสเรื้อรัง
ต่อมทอนซิลอักเสบสามารถพบได้ทั้งในเด็ก และผู้ใหญ่ พบบ่อยในเด็กอายุน้อยกว่า 10 ปี สาเหตุการอักเสบเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส อาการของผู้ป่วยทอนซิลอักเสบ ได้แก่ อาการเจ็บคอ กลืนน้ำลายเจ็บ บางครั้งเจ็บจนร้าวไปหู มีไข้หนาวสั่น อาจคลำได้ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวมโต ในผู้ป่วยเด็กอาจมีน้ำลายไหลหรืออาเจียนหลังกินอาหาร หากมีอาการอักเสบบ่อย ๆ ทำให้ต่อมมีขนาดที่โตขึ้นและอาจกลายเป็นการอักเสบแบบเรื้อรัง การอักเสบซ้ำ ๆ หรือระคายเคืองคอเรื้อรังทำให้มีกลิ่นปาก
ยาสำหรับกินบรรเทาอาการ
วิธีการรักษาภาวะต่อมทอนซิลอักเสบสามารถใช้ยาบรรเทาอาการเจ็บคอ ยาลดน้ำมูก หรือลดไข้ ให้ยาฆ่าเชื้อ (ถ้าจำเป็น) อาจใช้เวลารักษาประมาณ 2 สัปดาห์อาการถึงจะดีขึ้น
ตัวอย่างยาที่ใช้รักษา
1. ยาลดน้ำมูก คลอเฟนิรามีน (Chlorpheniramine)
2. ยาลดไข้ พาราเซตามอล (Paracetamol), ยาในกลุ่ม NSAIDs เช่น ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen)
หากอาการยังไม่ดีขึ้นหรือมีอาการแทรกซ้อน อาทิ มีอาการรุนแรง ไข้สูง มีภาวะขาดน้ำขาดอาหารจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อให้น้ำเกลือหรือยาปฏิชีวนะทางเส้นเลือด
กรณีพบภาวะแทรกซ้อนของทอนซิลอักเสบ เช่น การอักเสบติดเชื้อกระจายเป็นวงกว้าง เกิดหนองบริเวณรอบต่อมทอนซิล เกิดภาวะการติดเชื้อเข้าไปในกระแสเลือดเป็นภาวะที่มีอันตรายถึงแก่ชีวิต อาจจำเป็นจะต้องอาศัยการผ่าตัดเพื่อระบายหนองหรือการติดเชื้อร่วมกับการให้ยา ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาโดยผู้ป่วย ห้ามซื้อยามากินเองเพราะอาจทำให้แพ้ยาหรือเกิดอันตรายจากการใช้ยาได้
วิธีดูแลรักษาระหว่างป่วย
1. ดื่มน้ำอุณหภูมิห้องมากๆ วันละ 8 แก้วขึ้นไป เพื่อทำให้มีความชุ่มคอ
2. ควรรับประทานอาหารอ่อน ๆ เช่น โจ๊ก หรือข้าวต้มที่ไม่ร้อนจนเกินไป
3. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเผ็ด หรือรสจัด
4. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
5. ใช้เสียงให้น้อยลง
6. พักผ่อนให้เพียงพอ
อย่างไรก็ตามความเชื่อที่ว่าดื่มน้ำเย็นจะทำให้อาการเจ็บคอแย่ลง ไม่เป็นความจริง กลับกันการดื่มน้ำเย็นหรืออาหารแช่เย็น เช่น ไอศกรีมจะช่วยลดอาการปวด ลดอาการบวม จากการอักเสบของต่อมทอนซิลได้
หากมีอาการเป็นหวัดและเจ็บคอจากสาเหตุอื่นที่ไม่ใช่ต่อมทอนซิลอักเสบแนะนำให้ดื่มน้ำที่อุณหภูมิปกติจะดีที่สุด
