ระวังไว้! หมออ้น แนะวิธีป้องกัน “ผู้สูงอายุหกล้ม” เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต หลังเห็นคลิป บิ๊กป้อม ประวิตร ลื่นตกบันไดวัดโพธิ์
จากกรณีที่มีรายงานว่า พล.อ.ประวิตร วงษ์สุวรรณ อดีตรองนายกรัฐมนตรี และหัวหน้าพรรคพลังประชารัฐ หรือ บิ๊กป้อม ลื่นล้มตกบันได ที่วัดโพธิ์เมื่อวานนี้ (20 พ.ค. 68) จนต้องรีบนำตัวส่งโรงพยาบาลเป็นการด่วน เบื้องต้นยังแข็งแรงดีปกติ หมออุนญาตให้กลับบ้านได้แล้ว
ล่าสุดทาง หมออ้น หรือ น.พ.ฉัตรพล คงเฟื่องฟุ้ง ก็ได้ออกมาให้ความรู้กับลูกหลานในการป้องกันและดูแลไม่ให้ผู้สูงอายุที่บ้านหกล้ม เนื่องจากจะเสี่ยงอันตรายอย่างมากทำให้กลายเป็นผู้ป่วยติดเตียง หรือเสี่ยงต่ออาการแทรกซ้อนอื่น ๆ ได้ โดยยกเคส บิ๊กป้อม ประวิตร ลื่นล้มตกบันได วัดโพธิ์เมื่อวานนี้มาเป็นตัวอย่างประกอบการอธิบาย โดยระบุว่า วิธีช่วยให้ผู้สูงอายุ “ป้องกันการหกล้ม” ออกกำลังกายช่วงล่างด้วยการเวทเทรนนิ่งเบา ๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อช่วงล่าง อาทิ ต้นขา สะโพก มีมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น ทำให้มีบาลานซ์ดีขึ้น ล้มได้ยากขึ้น และมีการวิจัยรองรับว่าอายุจะยืนขึ้นด้วย
@dr.aonchatpon Prevent the fall by resistance training and protein #หมออ้นidl #หมออ้นฉัตรพล #idlhospital #plasticsurgeonsoftiktok #พลเอกประวิตร #ลุงป้อม
อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง
- ประวิตร เข้าโรงพยาบาล ลื่นเดินเซชนราวบันไดล้ม ที่วัดโพธิ์
- เปิดคลิป “บิ๊กป้อม” ลื่นเสียหลักตกบันได หลังทำพิธีเจริญพระพุทธมนต์
อ้างอิงจาก : TikTok @dr.aonchatpon
ติดตาม The Thaiger บน Google News:
ข่าวล่าสุด
