ม.มหิดล เปิดตัว 3 รายการเพื่อสุขภาวะในรูปแบบใหม่ – Mahidol Channel Podcast หวังตอบโจทย์วิถีชีวิตแบบใหม่ ในช่วงเวลายุคเทคโนโลยี 5G
ยุค 5G ในปัจจุบันที่ผู้คนต้ องใช้ชีวิตแข่งกับเวลา ทำให้ “พ็ อดคาสท์” (PODCAST) กลายเป็นทางเลือกใหม่ ที่ตอบโจทย์ความต้องการที่ หลากหลายของผู้คน ซึ่งสามารถเลื อกติดตามได้ตามความสนใจของแต่ ละบุคคลในทุกที่ทุกเวลา
เมื่อเร็วๆ นี้ มหิดลแชนแนล ( Mahidol Channel) ได้เปิดตัวรายการที่ ตอบโจทย์ความต้องการของคนรุ่ นใหม่ในยุค 5G ซึ่งสามารถติ ดตามได้ทาง “พ็อดคาสท์” ซึ่งเป็ นช่องทางใหม่ได้แก่ “Well- Being สุขภาพดีสร้างได้” และ “ Re-Mind อารมณ์ ความคิด พฤติ กรรม” และอีกรายการที่กำลั งจะเผยแพร่ต่อไป คือ “Food Chioce กินดี สุขภาพดี เลือกได้ ”
โดยที่ผ่านมา ทั้ง “Well- Being สุขภาพดีสร้างได้” และ “ Re-Mind อารมณ์ ความคิด พฤติ กรรม” ได้รับความสนใจจากผู้ฟั งอย่างกว้างขวาง รวมถึงผู้ที่มี ความต้องการพิเศษ
ซึ่ งนอกจากสามารถฟังย้อนหลังได้ทาง Apple Podcast, Soundcloud, Blockdit, Spotify และ Anchor แล้ว ยั งสามารถติดตามได้ทั้งภาพ และเสี ยงพร้อมคำบรรรยายที่จัดทำเป็ นคลิปวิดีโอเผยแพร่ทาง YouTube อีกด้วย
“Well- Being สุขภาพดีสร้างได้” อาจารย์ ดร.ระพี บุญเปลื้อง – หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล อาจารย์ ดร.ระพี บุญเปลื้อง หั วหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิ ทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล วิ ทยากรผู้ดำเนินรายการ”Well- Being สุขภาพดีสร้างได้” Mahidol Channel PODCAST ซึ่งเป็นหนึ่งในผู้บุ กเบิกสร้างสรรค์รายการของมหิ ดลแชนแนล (Mahidol Channel) มาตั้งแต่ช่วงแรกเริ่ม จนเข้าสู่ปีที่ 10 ในปี 2564 นี้
ได้กล่าวถึงความภาคภูมิ ใจในฐานะที่เป็น “ปัญญาของแผ่ นดิน” ตามปณิธานของมหาวิทยาลั ยมหิดล ที่ได้ทำหน้าที่ “ถามแทน ใจผู้ฟัง” ในการพูดคุยกับวิ ทยากรผู้เชี่ยวชาญที่มาเป็ นแขกรับเชิญในรายการ “Well- Being สุขภาพดีสร้างได้” ถึงเรื่องราวที่เป็ นประโยชน์ต่อสุขภาวะองค์รวมซึ่ งจะนำไปสู่การมีสุขภาพที่ดี และ ชีวิตที่ดี ผ่านการร่วมเรียนรู้ เพื่อนำไปปรับใช้ให้เข้ากับแต่ ละบุคคล
“Well-Being สุขภาพดีสร้างได้” เปิดตัวด้วย EP.1 “การอยู่ร่วมกันของความเห็นต่ างทางการเมือง ” ซึ่งสามารถจุ ดประกายให้เกิดสัมพันธภาพที่ดี ในครอบครัว แม้จะคุยกันเรื่ องการเมืองที่อาจเห็นต่าง เช่ นเดียวกับ EP.2 “ทำอย่างไรเมื่อชีวิตคู่ถึ งทางตัน” เพื่อการสร้างความเข้ มแข็งให้กับสถาบันครอบครัว
นอกจา กนี้ ยังมีประเด็นที่เป็ นประโยชน์สำหรับคนในวัยทำงาน “ท ลายกำแพงต่างวัยในออฟฟิศ” รวมทั้ งเสริมสุขภาพทางการเงินเพื่ อเตรียมพร้อมสู่การเป็นผู้สูงวั ย ด้วยประเด็น “การวางแผนการเงิ นเกษียณตอนอายุ 55 ปี” ฯลฯ
“ไม่ว่าพฤติกรรม และความต้ องการของผู้ฟัง หรือผู้บริ โภคจะเปลี่ยนไปตามการเปลี่ ยนแปลงของโลกยุคใหม่อย่างไรมหิ ดลแชนแนล (Mahidol Channel) ยังคงไม่หยุดยั้ งในความพยายามที่จะสื่อสารองค์ ความรู้จากผู้เชี่ยวชาญของมหาวิ ทยาลัยมหิดลสู่ผู้ติดตามรายการ ให้ได้รับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ อย่างถูกต้อง และก่อให้เกิดปั ญญา” อาจารย์ดร.ระพี บุญเปลื้อง กล่าว
“Re-Mind อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม” อาจารย์ นายแพทย์สมบูรณ์ หทัยอยู่สุข – อาจารย์แพทย์ประจำภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล อาจารย์ นายแพทย์สมบูรณ์ หทั ยอยู่สุข อาจารย์แพทย์ ประจำภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพ ทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิ ทยาลัยมหิดล กล่าวในฐานะวิ ทยากรผู้ดำเนินรายการ “Re-Mind อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม” ว่า รู้สึกภาคภูมิใจที่ ได้นำเอาทักษะทางวิชาชี พของการเป็นอาจารย์แพทย์ทางด้ านจิตเวชศาสตร์มาใช้ในการดำเนิ นรายการดังกล่าว
ซึ่งโดยปกติ เวลาตรวจรักษาผู้ป่วย จะใช้วิธี การพูดคุยเป็นหลักอยู่แล้ว แต่ ที่ใช้มากที่สุด คือ “การฟัง” จ ากเรื่องราวของแต่ละผู้ป่วยที่ เข้ามาปรึกษาปัญหาต่างๆ โดยนำมา จัดลำดับทางความคิด แล้วปรั บภาษาทางวิทยาศาสตร์ ให้เป็ นภาษาที่ฟังแล้วเข้าใจง่าย ซึ่ งจากการที่ได้พูดคุยกับบุคคลต่ างๆ เป็นประจำอยู่แล้วนี้ ทำให้ ทราบดีว่าคนในสังคมส่วนใหญ่ต้ องการอะไร หรือมีความทุกข์ จากเรื่องอะไร เลยตั้งใจจะทำให้ รายการมีเนื้อหาที่ตอบโจทย์ มากที่สุด
รายการ “Re-Mind อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม” ประเดิมด้วยประเด็น “อั นตรายจากการเลี้ยงลูกด้วยมือถือ ” ใน EP.1 ที่จะทำให้เด็กยุ คใหม่เติบโตโดยไม่ถูกเทคโนโลยี ทำร้าย
นอกจากนี้ ยังมีอี กหลายตอนที่น่าติดตาม อาทิ “การ จัดการความเครียดด้วยตนเอง” ก่ อนลุกลามเป็นโรคทางกาย และทางใจ “เรียนรู้และเข้าใจโรคซึมเศร้า ” ก่อนจะเข้ามาเป็นเงามืดในชีวิ ต และ “เลี้ยงลูกอย่างไร เมื่ อลูกเป็น LGBTQ+” หรือ “ความหลา กหลายทางเพศ” เป็นต้น
“ความเครียด หรือความไม่พร้ อมทางจิตใจ เป็นสิ่งที่อยู่คู่ กับมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมนุ ษย์ในสังคมเมืองยุค 5G ในทุกช่ วงวัย จริงๆ แล้วความเครียด เป็ นปฏิกิริยาทางจิตใจที่เกิดขึ้ นโดยปกติ
แต่เรามักลืมว่ าเรากำลังรู้สึกอะไร ไม่รู้ในสิ่ งที่กำลังเกิดว่าจะกำลังจะก้ าวไปสู่ปัญหาใด หรือบางทีก็ไม่ รู้ว่าจริงๆ แล้วตัวเรามีศั กยภาพอะไรอยู่ภายใน
รายการ “Re- Mind อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม” ที่ตั้งใจทำขึ้นนี้ จะเ ป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยให้ทุ กคนสามารถฝ่าฟันวิกฤติ ความเครี ยด ความทุกข์ และความรู้สึกไม่ มั่นคงทางใจไปได้
โดยเราจะไปเติ มเต็ม และสร้างการเติบโตให้เกิ ดขึ้นภายในจิตใจของทุกคน ให้เกิ ดศักยภาพที่จะทำให้สามารถกลั บมาทบทวน และรู้จักตัวเองได้ ในที่สุด” อาจารย์ นายแพทย์สมบู รณ์ หทัยอยู่สุข กล่าว
“Food Chioce กินดี สุขภาพดี เลือกได้ “ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ แพทย์หญิงดรุณีย์วัลย์ วโรดมวิจิตร – อาจารย์แพทย์ประจำสาขาวิชาโภชนวิทยาและชีวเคมีทางการแพทย์ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ผู้ช่วยศาสตราจารย์ แพทย์หญิ งดรุณีย์วัลย์ วโรดมวิจิตร อาจาร ย์แพทย์ประจำสาขาวิชาโภชนวิ ทยาและชีวเคมีทางการแพทย์ ภาควิ ชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลั ยมหิดล ผู้คร่ำหวอดในแวดวงวิ ชาการด้านอาหารและโภชนาการ ในฐา นะวิทยากรผู้ดำเนินรายการ “Food Chioce กินดี สุขภาพดี เลือกได้ ”
ซึ่งกำลังจะเผยแพร่ต่อไปทาง Mahidol Channel PODCAST ได้กล่าวถึงหลั กในการดำเนินรายการว่า ตั้ งใจจะให้เป็นช่องทางหนึ่ งในการให้ความรู้กับประชาชนด้ วยข้อมูลที่เป็นกลาง และเป็นวิ ทยาศาสตร์ที่อ้างอิงได้
เพื่ อการตัดสินใจนำไปปรับใช้ให้เกิ ดประโยชน์ต่อตัวเอง ด้วยความที่ รายการไม่ได้มีส่วนได้ส่วนเสี ยกับภาคธุรกิจ จึงคาดว่ าจะสามารถนำเสนอเนื้อหาที่เป็ นประโยชน์ต่อประชาชนได้อย่างเต็ มที่
ซึ่งรายการ “Food Chioce กินดี สุขภาพดี เลือกได้ ” จะไม่ชี้นำว่าดีหรือไม่ แต่จะให้ข้อมูลเพื่อให้ ประชาชนสามารถ “เลือกอย่างฉลาด” ด้วยการพิจารณาอย่างรอบด้าน ให้ เหมาะสมกับสุขภาวะของแต่ละบุคคล ยกตัวอย่างเช่น เรื่องของอาหาร ไม่ใช่ว่าเลือกแต่อาหารที่อิ่ มท้อง แต่ต้องเป็นอาหารที่มีคุ ณค่าด้วย
ซึ่งอาหารที่ดี ไม่ จำเป็นต้องมีราคาแพงเสมอไป นอกจ ากนี้ วิตามินหรืออาหารเสริ มอาจไม่สำคัญเท่ากับการรั บประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และห ลากหลาย รวมทั้งไม่สามารถใช้ แทนยารักษาโรคได้ เป็นต้น
ผู้ช่ วยศาสตราจารย์ แพทย์หญิงดรุณีย์ วัลย์ วโรดมวิจิตร กล่าวทิ้งท้ าย “การที่เราคุยกับคนไข้ เราอาจบอ กได้แค่คนเดียว แต่จะเกิ ดประโยชน์อย่างแพร่หลายเพียงใด
หากได้บอกผ่านรายการ”Food Chioce กินดี สุขภาพดี เลือกได้ ” ซึ่งต่อไปเชื่อว่าจะมี การปรับรูปแบบของรายการให้เข้ าถึงความต้องการของประชาชนได้ มากขึ้นเรื่อยๆ โดยเราพร้ อมเสมอที่จะฟัง “เสี ยงจากประชาชน” เพื่อมอบสิ่งที่ ดีที่สุดให้กับประชาชน”
สามารถติดตามข่าวสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่นี่ : ข่าวสุขภาพ
ติดตาม The Thaiger บน Google News: