ข่าว

12 ข้อควรรู้ เมื่อป่วยโควิด แล้วต้องทำ Home Isolation กักตัวที่บ้าน

เปิดขั้นตอนปฏิบัติตัวสำหรับผู้ป่วยโควิด-19 ที่อาการไม่รุนแรง มีพื้นที่สะวดกต่อการทำ Home Isolation หรือการแยก กักตัวที่บ้าน

กระทรวงสาธารณสุข เผยแพร่ข้อปฏิบัติของผู้ป่วยโควิด เมื่อต้องแยกกักตัวที่บ้าน Home Isolation เพื่อเป็นทางเลือกในการดูแลรักษาผู้ป่วยโควิดในสถานการณ์ที่ไวรัสกำลังลุกลามและระบบการรักษาตัวในโรงพยาบาลบางแห่งมีข้อจำกัด

Advertisements

คลิก ดาวน์โหลด คู่มือ การแยกกักตัวที่บ้าน (Home Isolation) ได้ที่ http://ssss.network/rnzwu

สะอาดเสมอ

  • ล้างมือเป็นประจําอย่างถูกวิธี
    อย่างน้อย 30 วินาที โดยเฉพาะหลังการ ไอจามและขับถ่าย

ฆ่าเชื้อเมื่อสัมผัส

  • ผู้ป่วย ควรคอยทําความสะอาดสิ่งของที่มีการสัมผัสร่วมกัน หลังมีการหยิบจับ เช่น ลูกบิดประตู สวิตซ์ไฟ เพื่อไม่ให้คนอื่นที่มาใช้ต่อ เสี่ยงรับเชื้อ

ระวังการไอจาม

  • หากรู้สึกอยากไอจาม ต้องออกให้ห่างคนอื่นอย่างน้อย 2 เมตร และหันหน้าไปทาง ตรงข้ามกับคนอื่น หากไอจาม ขณะสวมหน้ากาก ไม่ต้อง เอามือปิด และไม่ต้องถอด หน้ากาก เพราะเชื้ออาจติด มากับมือ แต่ถ้าไอจามตอน ไม่สวมหน้ากาก ให้ใช้ต้นแขน ด้านในปิดปากและจมูก

สวมหน้ากากเมื่อเจอผู้อื่น

Advertisements
  • หากจําเป็นต้องเจอผู้อื่นให้สวมหน้ากากไว้ตลอด ทั้งหน้ากาก (อนามัย) หรือหน้ากากแบบซักทําความสะอาด (หน้ากากผ้า) หลัง ใช้ครบ 8 ชั่วโมง หรือเมื่อพบว่า หน้ากากเปียกชื้น มีรอยสกปรก
    คนดูแลผู้ป่วยหาก จําเป็นต้องเข้ามาหาผู้ป่วยต้องสวมหน้ากากอนามัย

เสื้อผ้าเครื่องนอนต้องสะอาด

  • ซักผ้าปูเตียง ผ้าขนหนู ด้วยสบู่หรือผงซักฟอก หากใช้เครื่องซักผ้าให้ซักด้วยผงซักฟอกหรือน้ํายา ซักผ้าในน้ำอุณหภูมิ 60-90 องศาเซลเซียส

ทนหงาหน่อย

  • ห้ามคนมาเยี่ยม อยู่ในห้อง ส่วนตัวตลอด เว้นระยะห่างจากคนในครอบครัว โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หรือผู้ป่วยโรคเรื้อรังต่าง ๆ

แยกข้าวแยกสํารับ

  • ไม่กินข้าวร่วมกัน เพราะช่วงเวลา กินข้าว ต้องถอดหน้ากาก มีความเสี่ยงในการแพร่ กระจายเชื้อ

ของส่วนตัว ไม่แบ่งใคร

  • ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกับใคร เช่น โทรศัพท์มือถือ จาน ชาม ช้อน ส้อม แก้วน้ำ ผ้าขนหนู เป็นต้น เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ

แม่ให้นมลูกได้

  • แม่ให้นมลูกยังสามารถให้นมได้ เพราะไม่มีรายงานพบเชื้อโควิด ในน้ำนม แต่แม่ต้องสวม หน้ากากและล้างมือ ก่อนสัมผัสลูกหรือให้นม

ดื่มน้ำ พักผ่อนให้เพียงพอ

  • ผู้ป่วยควรดื่มน้ำสะอาด และพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ

ห้องน้ําแยกเดี่ยว

  • ใช้ห้องน้ำแยกจากผู้อื่น แต่ถ้าจําเป็น ต้องใช้ ให้ใช้เป็นคนสุดท้าย ปิดฝา ชักโครกก่อนกดน้ำ หลังใช้ให้ทําความ สะอาดโถสุขภัณฑ์ทันที ด้วยน้ำยาฟอกผ้าขาว

หมั่นเปิดประตู หน้าต่าง

  • อย่างน้อย 2 ด้านของห้อง เพื่อให้มีช่องทางลมเข้าออก เพื่อลดการสะสมเชื้อ

ข้อมูล ณ วันที่ 30 ก.ค.64

Home isolation กักตัวที่บ้าน Home Isolation แยกกักตัวที่บ้าน

อ้างอิงข้อมูลจาก : กระทรวงสาธารณสุข

Pachara

นักเขียนประจำที่ Thaiger จบการศึกษาด้านศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา เคยผ่านประสบการณ์ผู้สื่อข่าวกีฬา เริ่มเขียนบทความกับ Thaiger ตั้งแต่ปี 2021 วิ่งกับการอ่านหนังสือ คือ กิจกรรมที่สนใจเป็นพิเศษ ช่องทางติดต่อ pachara@thethaiger.com

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ใส่ความเห็น

Back to top button