Thaiger FB Thai
Connect with us

ชาย

เตือนใจนักกล้ามมือใหม่ หนุ่มเล่าประสบการณ์ เทรนเนอร์ทำเกือบตาย

The Thaiger

Published

on

เตือนใจนักกล้ามมือใหม่ หนุ่มเล่าประสบการณ์ เทรนเนอร์ทำเกือบตาย | The Thaiger

สมาชิกพันทิปรายหนึ่ง ชื่อ Toys Vlogger ได้เผยแพร่อุทาหรณ์ หลังสมัครฟิตเนสแห่งหนึ่งพร้อมกับจ้างเทรนเนอร์มาดูแลการออกกำลังกาย ในวันแรกของการเล่น เทรนเนอร์ให้วอร์มร่างกาย จากนั้นเริ่มเล่นอุปกรณ์เวท เริ่มจากกล้ามหลัง ต่อด้วยท่าแขน อก ไหล่ ต่อเนื่องไม่ให้พัก ผู้โพสต์บอกว่า ได้แจ้งเทรนเนอร์แล้วว่า หนักเกินไป และมีอาการหน้ามืดระหว่างเล่น แต่เทรนเนอร์ระบุว่า เป็นเรื่องปกติ และยืนยันว่า ระหว่างเซ็ตจะไม่มีการพัก

เมื่อเล่นติดต่อกันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เริ่มมีอาการหน้ามืดมากขึ้นเรื่อยๆ หูอื้อ และแจ้งเทรนเนอร์ว่าจะเป็นลม แต่เทรนเนอร์ยังยืนยันว่า ให้เล่นต่อเครื่องที่เบาลง เมื่อเล่นถึงเครื่องที่ 10 พบว่า มีอาการหน้ามืด ใจหวิว พื้นหมุน และไม่สามรถยืนได้ และต้องนั่งพักอยู่ครู่ใหญ่

เตือนใจนักกล้ามมือใหม่ หนุ่มเล่าประสบการณ์ เทรนเนอร์ทำเกือบตาย | News by The Thaiger

ระหว่างนั้นเทรนเนอร์ได้แยกตัวไปสอนต่อ จนผู้โพสต์ต้องค่อยๆ เดินมาขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่เอง ต้องดมแอมโมเนียและนั่งพักต่ออีกชั่วโมง ไม่สามารถขับรถกลับบ้านเองได้ พร้อมกันนั้น ยังไม่ได้รับการดูแลที่ดีและการรับผิดชอบจากผู้ประกอบการ จนทำให้ไม่พอใจ

ผู้โพสต์ระบุว่าต้องการเตือนทุกคนที่เป็นมือใหม่ในการออกกำลังกายว่าการเลือกเทรนเนอร์เป็นสิ่งสำคัญ เลือกคนผิดอาจเกิดอันตรายได้ และการเลือกสถานออกกำลังกาย นอกจากความสวยงาม ควรมองถึงความปลอดภัยอื่นๆ ด้วย เช่น กรณีมีเหตุฉุกเฉิน มีคนปฐมพยาบาลเราไหม หรือ มีเครื่องมือช่วยชีวิตหรือไม่ ไม่งั้นอาจเกิดเหตุร้ายได้

รายละเอียดเพิ่มเติม : khaosod.co.th

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your e-mail address will not be published. Required fields are marked *

ชาย

นักวิทยาศาสตร์อธิบาย การนอนใน “ห้องที่เย็น” ช่วยให้เราสุขภาพดีได้อย่างไร

The Thaiger

Published

on

นักวิทยาศาสตร์อธิบาย การนอนใน “ห้องที่เย็น” ช่วยให้เราสุขภาพดีได้อย่างไร | The Thaiger
ภาพ : pantip

นักวิทยาศาสตร์อธิบาย การนอนให้ “ห้องที่เย็น” ช่วยให้เราสุขภาพดีได้อย่างไร

วันที่ 20 มี.ค. สื่อต่างประเทศรายงาน Christopher Winter ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ที่ Charlottesville Neurology & Sleep Medicine เผยแพร่บทความใน HuffPost ระบุว่าอุณหภูมิห้องนอนส่งผลอย่างมากต่อการนอนหลับ (ฝันดี) ของเรา

เขาเสนอว่า อุณหภูมิห้องที่เหมาะสมแก่การนอนหลับที่สุดอยู่ระหว่าง 15-19 องศาเซลเซียส หากอุณหภูมิสูงกว่า 23 องศาเซลเซียส หรือต่ำกว่า 12 องศาเซลเซียส จะทำให้เรานอนหลับไม่สบาย พลิกตัวตลอดทั้งคืน ที่เป็นเช่นนี้เพราะ อุณหภูมิของร่างกายจะเพิ่มขึ้นและลดลงตามธรรมชาติในช่วง 24 ชั่วโมง โดยค่าสูงสุดเกิดขึ้นในช่วงบ่าย ช่วงเวลาต่ำสุดประมาณ ตี5 หรือเช้ามืด การนอนหลับมักเริ่มเมื่ออุณหภูมิร่างกายของเราลดลง ดังนั้นห้องที่เย็นกว่าสามารถกระตุ้นให้เราหลับเร็วขึ้น

นอกจากนี้การนอนหลับกับระดับอุณหภูมิห้องยังส่งผลต่อความอ่อนเยาว์อีกด้วย โดยการศึกษาพบว่า การนอนในห้องที่อุ่นกว่า 21 องศาเซลเซียส ร่างกายของคุณจะหยุดยั้งการปล่อยเมลาโทนินซึ่งเป็นหนึ่งในฮอร์โมนต่อต้านริ้วรอยที่ดีที่สุดของร่างกาย เมื่อเราหลับ อุณหภูมิร่างกายของเราลดลง ร่างกายของเราจะปล่อยเมลาโทนินซึ่งจะทำให้ร่างกายเย็นลงเล็กน้อย และเมื่ออุณหภูมิร่างกายเย็นลง การปล่อยฮอร์โมนเจริญเติบโตฮอร์โมนคอร์ติซอล (ฮอร์โมนเกี่ยวกับความเครียด) ก็ลดลงเช่นกัน ถ้าเรานอนหลับไม่เพียงพอ เราจะตื่นขึ้นมาพร้อมคอร์ติซอลระดับสูง หมายความว่ามีโอกาสที่จะเกิดความเครียดหรือวิตกกังวลสูงตามไปด้วย

 

ผลการศึกษาหนึ่งพบว่าการนอนในห้องประมาณ 19 องศาเซลเซียส สามารถช่วยป้องกันโรคเมตาบอลิซึมบางอย่าง เช่นโรคเบาหวาน ผู้เข้าร่วมการศึกษาไม่เพียงเผาผลาญแคลอรี่มากขึ้นเมื่อตื่นขึ้น แต่ยังเพิ่มปริมาณไขมันสีน้ำตาลหรือไขมันที่ดีเป็นสองเท่า ช่วยให้ร่างกายสามารถเก็บแคลอรี่ได้น้อยลง เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้สามารถลดความเสี่ยงของโรคได้

 

Continue Reading

ข่าว

ไม่หวั่นแม้วันฝุ่นมาก “ตูน บอดี้แสลม” ซ้อมวิ่งครั้งใหม่ #ก้าวคนละก้าว62

The Thaiger

Published

on

ไม่หวั่นแม้วันฝุ่นมาก “ตูน บอดี้แสลม” ซ้อมวิ่งครั้งใหม่  #ก้าวคนละก้าว62 | The Thaiger

วันที่ 31 ม.ค. เฟซบุ๊กเพจ RUN channel โพสต์ภาพตูน บอดี้สแลมสวมหน้ากากกันฝุ่นละออง PM2.5 ซ้อมวิ่ง เพื่อออกวิ่งครั้งใหม่ซึ่งสานต่อความสำเร็จเดิมจากโครงการ #ก้าวคนละก้าว ที่วิ่งระดมทุนได้กว่าพันล้านบาทมอบให้แก่โรงพยาบาลต่าง ๆ โดย #ก้าวคนละก้าว62 นี้เป็นการช่วยงานสาธารณสุข เพื่อช่วยโรงพยาบาลขนาดเล็ก และจะเป็นการวิ่งแบบสั้น ๆ ส่วนหนึ่งเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้คนหันออกมาดูแลสุขภาพของตนเอง

ตูน บอดี้สแลม วิ่งฝ่าฝุ่น ซ้อมร่างกายเพื่อออกวิ่ง กับโครงการใหม่ เพื่อช่วยงานสาธารณสุข เพื่อช่วยโรงพยาบาล…

Posted by RUN channel on Thursday, January 31, 2019

 

Continue Reading

ข่าว

เตือนภัย คนไทยติดรสเค็ม เสี่ยงไตวาย ตายไว!

The Thaiger

Published

on

เตือนภัย คนไทยติดรสเค็ม เสี่ยงไตวาย ตายไว! | The Thaiger

ผู้แทนองค์การอนามัยโลกประจำประเทศไทย กล่าวว่า การบริโภคเกลือมากเกินไปจะเพิ่มระดับความดันโลหิต เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจและหลอดเลือด เสียชีวิตก่อนวัยอันควร และยังทำให้เกิดโรคไต กระดูกเปราะ และมะเร็งกระเพาะอาหาร ควรบริโภคเกลือไม่ให้เกิน 5 กรัม (1 ช้อนชา) ต่อวัน หรือโซเดียมไม่เกิน 2,000 มิลลิกรัม หรือไม่เกิน 1 ช้อนชาต่อวัน จะสามารถป้องกันการเสียชีวิตได้กว่า 2.5 ล้านคน/ปี

เตือนภัย คนไทยติดรสเค็ม เสี่ยงไตวาย ตายไว! | News by The Thaiger

คนไทยโดยเฉลี่ยบริโภคโซเดียมสูงกว่าค่าเฉลี่ยถึง 2 เท่า ทำให้ 1 ใน 4 ของคนไทยมีภาวะความดันโลหิตสูง จึงมีข้อเรียกร้องให้ดำเนินการในทางปฏิบัติคือ ในกลุ่มผู้บริโภคสามารถลดปริมาณโซเดียมในอาหารลง จำกัดปริมาณการบริโภคขนมขบเคี้ยวที่มีโซเดียมสูง รวมถึงร้านอาหารต้องมีความรับผิดชอบโดยลดปริมาณโซเดียมลง เพื่อสุขภาพที่ดีของประชากรร่วมกัน

เตือนภัย คนไทยติดรสเค็ม เสี่ยงไตวาย ตายไว! | News by The Thaiger

มาตรการลดการบริโภคโซเดียมในประเทศไทย ได้ดำเนินการใน 4 มาตรการสำคัญ คือ

1. ความร่วมมือกับภาคอุตสาหกรรมเพื่อปรับสูตรลดปริมาณโซเดียมในผลิตภัณฑ์อาหาร

2. การติดฉลากแสดงปริมาณโซเดียมเพื่อเป็นข้อมูลให้ผู้บริโภค

3.การสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการส่งเสริมให้ประชาชนได้กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

4.การรณรงค์ให้ความรู้

ในปี 2561 พบว่า มาตรการที่สามารถลดอัตราการเสียชีวิตได้มากที่สุด คือความร่วมมือจากภาคอุตสาหกรรมเพื่อปรับสูตรลดปริมาณโซเดียมในผลิตภัณฑ์อาหาร โดยใช้มาตรการทางภาษีและราคา ช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายการรักษาพยาบาลที่แต่ละปีมีการสูญเสียทางเศรษฐกิจจากพฤติกรรมติดเค็มถึง 98,976 ล้านบาทต่อปี

เตือนภัย คนไทยติดรสเค็ม เสี่ยงไตวาย ตายไว! | News by The Thaiger

 

ที่มา : workpointnews.com

Continue Reading

ล่าสุด

สถานเอกอัครราชทูตนิวซีแลนด์ชี้แจงกรณีบัตรเลือกตั้ง 1,500 เดินทางมาถึงไม่ทันหน่วยเลือกตั้ง | The Thaiger สถานเอกอัครราชทูตนิวซีแลนด์ชี้แจงกรณีบัตรเลือกตั้ง 1,500 เดินทางมาถึงไม่ทันหน่วยเลือกตั้ง | The Thaiger
เลือกตั้ง 6214 mins ago

สถานเอกอัครราชทูตนิวซีแลนด์ชี้แจงกรณีบัตรเลือกตั้ง 1,500 เดินทางมาถึงไม่ทันหน่วยเลือกตั้ง

สถานเอกอัครราชทูตนิวซีแลนด์ชี้แจงกรณีบัตรเลือกตั้ง 1,500 เดินทางมาถึงไม่ทันหน่วยเลือกตั้ง เมื่อวันที่ 24 มี.ค. จากกรณี คณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต.) แถลงว่า บัตรเลือกตั้งล่วงหน้านอกราชอาณาจักร ของประเทศนิวซีแลนด์เดินทางช้ากว่ากำหนด (ซึ่งกำหนดส่งบัตรมีมาตั้งแต่วันที่ 18 มี.ค. ที่ผ่านมา) และถ้าเดินทางถึงหน่วยเลือกตั้งไม่ทัน อาจทำให้บัตรเหล่านั้นกลายเป็นบัตรเสีย ต่อมาทางสถานเอกอัครราชทูต ณ...

ผลการนับคะแนนเลือกตั้ง62 [อัปเดต 94%] – สัดส่วน ส.ส. ที่แต่ละพรรคได้ | The Thaiger ผลการนับคะแนนเลือกตั้ง62 [อัปเดต 94%] – สัดส่วน ส.ส. ที่แต่ละพรรคได้ | The Thaiger
เลือกตั้ง 6228 mins ago

ผลการนับคะแนนเลือกตั้ง62 [อัปเดต 94%] – สัดส่วน ส.ส. ที่แต่ละพรรคได้

ผลการนับคะแนนเลือกตั้ง62 [อัปเดต 94%] – สัดส่วน ส.ส. ที่แต่ละพรรคได้ อย่างไม่เป็นทางการ วันที่ 25 มี.ค. อัปเดตล่าสุดเวลา 10.15 น. แฟนเพจข่าวช่องวัน รายงานผลการนับคะแนนเลือกตั้ง 62 [94%] ได้สัดส่วน จำนวน...

ศรีสุวรรณ เตรียมจี้ กกต. นับบัตรนิวซีแลนด์เป็นบัตรดี หากไม่จะยื่นศาล “โมฆะ” เลือกตั้ง | The Thaiger ศรีสุวรรณ เตรียมจี้ กกต. นับบัตรนิวซีแลนด์เป็นบัตรดี หากไม่จะยื่นศาล “โมฆะ” เลือกตั้ง | The Thaiger
ข่าว43 mins ago

ศรีสุวรรณ เตรียมจี้ กกต. นับบัตรนิวซีแลนด์เป็นบัตรดี หากไม่จะยื่นศาล “โมฆะ” เลือกตั้ง

หลังจากที่เป็นดราม่าเกี่ยวกับบัตรเลือกตั้งล่วงหน้าจากชาวนิวซีแลนด์เดินทางมากถึงล่าช้า ล่าสุด นายศรีสุวรรณ จรรยา เลขาธิการสมาคมองค์การพิทักษ์รัฐธรรมนูญไทย ได้เปิดเผยว่า ตนจะเดินทางไปยื่นคำร้องต่อคณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต.) เพื่อคัดค้านการที่ กกต.จะนัดประชุมเพื่อชี้ว่าบัตรเลือกตั้งจากนิวซีแลนด์ที่มาถึงล่าช้านั้น จะเป็นบัตรเสียในช่วงบ่ายของวันนี้ เนื่องจากสมาคมองค์การพิทักษ์รัฐธรรมนูญไทย เห็นว่า การใช้สิทธิเลือกตั้งนอกราชอาณาจักรของคนไทยในประเทศนิวซีแลนด์ เป็นสิทธิโดยชอบตามที่รัฐธรรมนูญ 2560 บัญญัติ การอ้างเหตุผลของความล่าช้าของการขนส่ง อันมิใช่เหตุอันควรเชื่อได้ว่าเกิดจากการกระทำที่ไม่สุจริตหรือเที่ยงธรรมหรือมีบัตรเลือกตั้งศูนย์หาย ตามที่...

ดราม่าเลือกตั้ง แฮชแท็ก #กกตโป๊ะแตก ขึ้นแทรนด์อันดับ 1 ในทวิตเตอร์ | The Thaiger ดราม่าเลือกตั้ง แฮชแท็ก #กกตโป๊ะแตก ขึ้นแทรนด์อันดับ 1 ในทวิตเตอร์ | The Thaiger
ข่าว2 hours ago

ดราม่าเลือกตั้ง แฮชแท็ก #กกตโป๊ะแตก ขึ้นแทรนด์อันดับ 1 ในทวิตเตอร์

หลังจากที่มีการเข้าคูหาเลือกตั้งพร้อมกันทั่วประเทศอย่างเป็นทางการในวันที่ 24 มีนาคม ที่ผ่านมาเป็นไปอย่างราบรื่น ประชาชนส่วนใหญ่เฝ้าติดตามผลการนับคะแนนผ่านหลายๆช่องทาง ทั้งโซเชี่ยลมีเดีย ทีวี และช่องทางต่างๆ อย่างไกล้ชิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโซเชี่ยล ที่มีการแชร์ข้อสงสัยต่างๆนาๆเกี่ยวกับข้อบกพร่อง และข้อพิรุตในการนับคะแนนตามเขตเลือกตั้งต่างๆ หรือจะเป็นเรื่องของผลการนับคะแนนในบางเขต ที่พบบัตรเกินจำนวนผู้ไปใช้สิทธิ ทั้งยังพบปัญหาบัตรที่ลงคะแนนนอกราชอาณาจักรส่งไม่ถึงหน่วยนับคะแนนทันเวลา และคณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต.) อาจพิจารณาเป็นบัตรเสีย จึงทำให้เกิดเป็นกระแส ติดแฮชแท็ก...

ผลการคะแนน ส.ส. เขต จังหวัดภูเก็ต – พลังประชารัฐกวาดเรียบ [เลือกตั้ง 62] | The Thaiger ผลการคะแนน ส.ส. เขต จังหวัดภูเก็ต – พลังประชารัฐกวาดเรียบ [เลือกตั้ง 62] | The Thaiger
ข่าว3 hours ago

ผลการคะแนน ส.ส. เขต จังหวัดภูเก็ต – พลังประชารัฐกวาดเรียบ [เลือกตั้ง 62]

ผลการนับคะแนน ส.ส. เขต จังหวัดภูเก็ต [เลือกตั้ง 62] อย่างไม่เป็นทางการ – พลังประชารัฐกวาดเรียบ ภูเก็ต เขต 1   ภูเก็ต เขต 2  

รายงานสดตรวจผลคะแนนเลือกตั้ง 62 [Live] | The Thaiger รายงานสดตรวจผลคะแนนเลือกตั้ง 62 [Live] | The Thaiger
เลือกตั้ง 6217 hours ago

รายงานสดตรวจผลคะแนนเลือกตั้ง 62 [Live]

รายงานสดตรวจผลคะแนนเลือกตั้ง 62 [Live] ตรวจผลคะแนนเลือกตั้ง 62 สดๆโดย Workpoint ที่นี่ https://vote.workpointnews.com หรือ โดย The standard http://election.thestandard.co หรือ โดย The matter https://elect.thematter.co หรือ...

เลือกตั้ง62 : เกาะติดรายงานสดหลังปิดหีบเลือกตั้ง [Live] | The Thaiger เลือกตั้ง62 : เกาะติดรายงานสดหลังปิดหีบเลือกตั้ง [Live] | The Thaiger
เลือกตั้ง 6218 hours ago

เลือกตั้ง62 : เกาะติดรายงานสดหลังปิดหีบเลือกตั้ง [Live]

เลือกตั้ง62 : เกาะติดรายงานสดหลังปิดหีบเลือกตั้ง [Live] #เลือกตั้งประเทศไทย2562 #คู่มือเลือกตั้ง62 รายงานสด คะแนนเลือกตั้งหลังปิดหีบ! กับ THE STANDARD ELECTION อ่านเกมสด ผลเลือกตั้ง #เกาะติดเลือกตั้ง #ThailandElection2019 #ไบรท์ทีวีเลือกตั้ง62 Bright TV –...

โรงเรียนสอนภาษาที่ภูเก็ตโร่ร้อง“บิ๊กโจ๊ก”ถูกแก๊งเงินดำต่างชาติ ตุ๋น สูญเงินกว่า 9 ล้าน | The Thaiger โรงเรียนสอนภาษาที่ภูเก็ตโร่ร้อง“บิ๊กโจ๊ก”ถูกแก๊งเงินดำต่างชาติ ตุ๋น สูญเงินกว่า 9 ล้าน | The Thaiger
ข่าว1 day ago

โรงเรียนสอนภาษาที่ภูเก็ตโร่ร้อง“บิ๊กโจ๊ก”ถูกแก๊งเงินดำต่างชาติ ตุ๋น สูญเงินกว่า 9 ล้าน

เจ้าของ โรงเรียนสอนภาษาที่ภูเก็ต ร้องถูกแก๊งเงินดำต่างชาติ ตุ๋น สูญเงินกว่า 9 ล้าน “บิ๊กโจ๊ก” โพสต์ ตร.เผยรวบตัวดำเนินคดีได้แล้ว พล.ต.ท.สุรเชษ หักพาล ผู้บัญชาการสำนักงานตรวจคนเข้าเมือง โพสต์ผ่านเพจ “สุรเชษ หักพาล” กรณี หญิงไทยเจ้าของโรงเรียนสอนภาษาแห่งหนึ่งใน จ.ภูเก็ต มาแจ้งความต่อพนักงานสอบสวน...

รวบแล้ว หนุ่มโชว์ปืนกลางถนนภูเก็ต สารภาพไม่ตั้งใจ แค่จะโบกให้แซงขึ้นไป | The Thaiger รวบแล้ว หนุ่มโชว์ปืนกลางถนนภูเก็ต สารภาพไม่ตั้งใจ แค่จะโบกให้แซงขึ้นไป | The Thaiger
ข่าว1 day ago

รวบแล้ว หนุ่มโชว์ปืนกลางถนนภูเก็ต สารภาพไม่ตั้งใจ แค่จะโบกให้แซงขึ้นไป

ตร.ถลางร่วมกับชุดสืบสวนจังหวัดภูเก็ตรวบแล้วหนุ่มชักปืนโชว์กลางถนน พบเป็นปืนบีบีกันกระสุนหัวลูกปราย สารภาพไม่ตั้งใจ แต่ทำเพราะเผลอเรอ หลังถูกรถคู่กรณีปาดหน้า – เบรกกระทันหันหลายครั้ง จากกรณี เมื่อช่วงเที่ยงของวันที่ 22 มี.ค.62 ที่ผ่านมา ผู้ใช้เฟสบุ๊กชื่อ “ธิว ธิว” ได้โพสต์ ภาพนิ่งและวีดิโอคลิปความยาวประมาณ 0.18 นาที ลงในกลุ่ม...

ร.10 โปรดเกล้าฯ อัญเชิญพระบรมราโชวาท ร.9 “ส่งเสริมให้คนดีปกครองบ้านเมือง” | The Thaiger ร.10 โปรดเกล้าฯ อัญเชิญพระบรมราโชวาท ร.9 “ส่งเสริมให้คนดีปกครองบ้านเมือง” | The Thaiger
เลือกตั้ง 622 days ago

ร.10 โปรดเกล้าฯ อัญเชิญพระบรมราโชวาท ร.9 “ส่งเสริมให้คนดีปกครองบ้านเมือง”

ร.10 โปรดเกล้าฯ อัญเชิญพระบรมราโชวาท ร.9 “ส่งเสริมให้คนดีปกครองบ้านเมือง” วันที่ 23 มี.ค. สำนักพระราชวัง ออกประกาศสำนักพระราชวังความว่า สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าโปรดกระหม่อมให้ เลขาธิการพระราชวังอัญเชิญพระบรมราโชวาท พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร ที่ได้พระราชทานไว้ในพิธีเปิดงานชุมนุมลูกเสือแห่งชาติ ครั้งที่ 6 ณ...

เปิดคลิปวินาทีมรณะ รถบรรทุกพ่วงชนรถตู้โดยสาร เสียชีวิตนับ 10 ศพ | The Thaiger เปิดคลิปวินาทีมรณะ รถบรรทุกพ่วงชนรถตู้โดยสาร เสียชีวิตนับ 10 ศพ | The Thaiger
ข่าว2 days ago

เปิดคลิปวินาทีมรณะ รถบรรทุกพ่วงชนรถตู้โดยสาร เสียชีวิตนับ 10 ศพ

เปิดคลิปวินาทีมรณะ รถบรรทุกพ่วงชนรถตู้โดยสาร เสียชีวิตนับ 10 ศพ รถบรรทุกชนรถตู้ – วันที่ 23 มี.ค. จากกรณีเกิดเหตุรถบรรทุกชนรถตู้โดยสาร บริเวณแยกสระเศรษฐี ต.บ้านใหม่ อ.ท่าม่วง จ.กาญจนบุรี รถบรรทุกชนกับรถตู้โดยสารแล้วรถตกลงไปในคลองทั้ง 2 คัน มีผู้เสียชีวิตนับ 10...

สยอง รถบรรทุกชนรถตู้โดยสาร เสียชีวิตนับ 10 ราย [ภาพชุด] | The Thaiger สยอง รถบรรทุกชนรถตู้โดยสาร เสียชีวิตนับ 10 ราย [ภาพชุด] | The Thaiger
ข่าว2 days ago

สยอง รถบรรทุกชนรถตู้โดยสาร เสียชีวิตนับ 10 ราย [ภาพชุด]

กาญจนบุรี : สยอง รถบรรทุกชนรถตู้โดยสาร เสียชีวิตนับ 10 ราย รถบรรทุกชนรถตู้ – วันที่ 23 มี.ค. เมื่อเวลาประมาณ เกิดเหตุรถบรรทุกชนรถตู้โดยสาร บริเวณแยกสระเศรษฐี ต.บ้านใหม่ อ.ท่าม่วง จ.กาญจนบุรี รถบรรทุกชนกับรถตู้โดยสารแล้วรถตกลงไปในคลองทั้ง 2...

Trending