นอกจากเสื้อผ้า เครื่องสำอางค์ จะเป็นไอเทมที่สาวๆ ทุกคนต้องมีแล้ว อีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่สาวๆ ทุกคนต้องมีติดตู้และต้องสวมใส่ในทุกวันก็คือ ‘ชุดชั้นใน’ หรือที่เราอาจเรียกสั้นๆ ว่า ‘บรา’ (Bra) นั่นเอง เพราะหน้าอกเป็นส่วนสำคัญและจุดบอบบางของร่างกาย และชุดชั้นในก็เป็นด่านปราการสำคัญ ที่จะมาช่วยเซฟหน้าอกไม่ว่าจะเป็นตอนเคลื่อนไหวทำกิจกรรม ช่วยเก็บและเสริมทรวดทรง พร้อมทั้งยังทำหน้าที่รักษารูปทรงหน้าอกของเราไม่ให้หย่อนคล้อยด้วย แต่การเลือกชุดชั้นในก็ต้องมีทริกในการเลือก หากเลือกผิด ไม่เหมาะกับสรีระ หรือรูปทรงหน้าอกของตนเองล่ะก็ จากหน้าอกสวยปัง อาจส่งผลให้หน้าอกหย่อนคล้อย ทรงไม่สวยได้ วันนี้เราได้นำเคล็ดลับเลือก Bra ให้เหมาะกับสรีระมาฝากสาวๆ ทุกคนแล้ว ไปเช็กลิสต์แต่ละข้อ เพื่อเลือกชุดชั้นในให้เหมาะกับตนเองกันเลย!
ทำความรู้จักชุดชั้นในแต่ละประเภท
ก่อนจะไปเลือกชุดชั้นในให้เหมาะกับสรีระ เรามาทำความรู้จักประเภทของชุดชั้นในกันก่อนดีกว่า รู้หรือไม่ว่า ชุดชั้นในหรือ Bra นั้นมีหลากหลายรูปแบบ หลายสไตล์ แต่ละแบบถูกผลิตขึ้นมาเพื่อแมตช์กับไลฟ์สไตล์และกิจกรรมที่แตกต่างกัน มาดูเลย มีประเภทไหนบ้าง
-
บรามีโครง
ชุดชั้นในหรือบราทรงนี้ จะมีลวดโครงสอดอยู่ด้านในของบริเวณใต้หน้าอกทั้งสองข้าง เพื่อช่วยยกและเซฟหน้าอกให้กระชับมากขึ้น ช่วยให้หน้าอกของผู้ที่สวมใส่ดูเป็นทรงชัดเจน สวยงาม ดูไม่หย่อนคล้อย จึงเหมาะกับสาวๆ ที่มีขนาดหน้าอกค่อนข้างใหญ่ แต่การสวมชุดชั้นในประเภทนี้ หากใส่นานๆ อาจทำให้รู้สึกอึดอัดและรัดเจ็บได้ จึงไม่แนะนำให้สวมใส่ในวันที่ต้องทำกิจกรรมที่ใช้ความคล่องตัวสูง
-
T-shirt Bra
บราทรงนี้มีลักษณะเด่น คือ ไม่มีตะเข็บและโครงลวดที่ยึดรูปทรงเอาไว้ ดังนั้นจึงเหมาะกับสาวๆ ที่นิยมใส่เสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้าบาง เช่น เสื้อยืด เสื้อทีเชิร์ต หรือสวมใส่ในวันที่พักผ่อนสบายๆ และไม่ต้องการเน้นทรวดทรง เป็นต้น
-
สปอร์ตบรา
บราทรงนี้เป็นทรงที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะสาวๆ สาย Activity ที่รักการทำกิจกรรมและออกกำลังกาย เพราะตัวสปอ์ตบรามีสายรัดที่ช่วยเซฟและรองรับหน้าอกได้ดี เก็บทรวดทรงได้อย่างมิดชิด เนื้อผ้ามีพื้นที่มากพอที่จะปิดและครอบคลุมหน้าอกได้เต็มที่ ทำให้หน้าอกมีความกระชับ แม้จะขยับตัวท่าทางไหนก็ไม่เขยื้อน ที่สำคัญยังใช้ผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ให้ความรู้สึกสวมใส่สบาย
-
บรายกทรง
บรายกทรง คือบราที่มีโครงช่วยยึดรูปทรงหน้าอกไว้แน่นและกระชับ ตัดเย็บผ้าให้เป็นบราเต็มทรง บราทรงนี้สามารถยกและรองรับหน้าอกได้ดี จึงเหมาะกับผู้หญิงที่มีหน้าอกขนาดใหญ่คล้ายคลึงกับบรามีโครงนั่นเอง
-
ชุดชั้นในครึ่งทรง
ชุดชั้นในครึ่งทรง หรือที่เรียกว่า Demi Bra บราทรงนี้ดีไซน์ให้เปิดเฟยบริเวณร่องหน้าอกเล็กน้อย มีเนื้อผ้าครอบคลุมหน้าอกประมาณครึ่งนึง – 75% มีลักษณะคล้ายรูปครึ่งวงกลม เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ชอบสวมใส่เสื้อผ้าที่มีคอเรียบๆ หรือคอกลม เพราะจะทำให้ไม่เห็นส่วนของชุดชั้นในโผล่ออกมานอกเสื้อผ้านั่นเอง
-
ชุดชั้นในเต็มทรง
ชุดชั้นในเต็มทรง หรือที่เรียกว่า Full Coverage Bra มีลักษณะตรงกันข้ามกับ Demi Bra คือมีเนื้อผ้าที่ครอบคลุมหน้าอกทั้งสองข้างได้อย่างเต็มที่ มักมีรูปทรงที่คล้ายคลึงกับเสื้อผ้าปกติทั่วไป ด้วยความที่มีเนื้อผ้าครอบคลุมเต็มทำให้เก็บทรงหน้าอกได้มิดชิด เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ต้องการความสบาย ผ่อนคลายร่างกาย ช่วยเสริมมั่นใจให้การแต่งตัว
-
ชุดชั้นในเสริมฟองน้ำ
ภายในบราทรงนี้จะบรรจุฟองน้ำนิ่มๆ ไว้ข้างในเพื่อเสริมและยกกระชับหน้าอก ทำให้หน้าอกดูมีขนาดที่ใหญ่มากขึ้น ดูทรงสวยมากขึ้น โดยการเลือกซื้อชั้นในประเภทเสริมฟองน้ำนี้ต้องคำนึงถึงขนาดและความพอดีของสรีระแต่ล่ะคนด้วย เพื่อให้ใส่แล้วรู้สึกสบายที่สุด และใส่ออกมาหน้าอกดูทรงสวยเหมาะกับสรีระมากที่สุดนั่นเอง
-
บราปีกนก
สุดท้ายกับบราที่เป็นกระแสอยู่ในตอนนี้ คือบราปีกนก เป็นบราที่มีกาวอยู่ในตัว ซึ่งจะไม่มีสายรัดหรือแถบรัดด้านหลัง เหมาะสำหรับกับสาวๆ ที่ชอบแต่งตัวและไม่ต้องการให้เห็นสายของชุดชั้นใน เช่น ชุดเดรส ชุดเว้าหน้าอก ชุดสายเดี่ยว หรือชุดเปิดหลัง เป็นต้น นอกจากนี้บราปีกนกบางยี่ห้อที่มีคุณภาพยังสามารถใช้ซ้ำได้หลายครั้งด้วย
ทำความรู้จักทรงหน้าอก
หลังจากทำความรู้จักประเภทของชุดชั้นในแต่ละทรงกันไปแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่สาวๆ ควรรู้เอาไว้ก็คือทรงหน้าอกของตัวเอง เพราะหน้าอกของผู้หญิงไม่ได้มีเพียงรูปทรงเดียว แต่ยังมีเรื่องของความกว้างฐานหน้าอก ความพุ่งชันของหน้าอก ความหย่อนคล้อย รวมถึงขนาดไซซ์ที่แตกต่างกันด้วย เอาล่ะ สาวๆ มาสำรวจหน้าอกแต่ละทรง เพื่อเตรียมความพร้อมเลือกชุดชั้นในที่แมตช์กับตัวเองกัน
-
หน้าอกทรงเชอร์รี่
ลักษณะโดยรวมของสาวๆ หน้าอกทรงเชอร์รี่ คือจะมีเนื้อหน้าอกน้อย หน้าอกดูแบนเรียบ ทรงฐานเต้านมไม่ชัดเจน และหน้าอกจะมีความพุ่งชันเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ใครที่มีหน้าอกทรงนี้ควรมองหาชุดชั้นในที่ช่วยกระชับทรง และช่วยเพิ่มเนินเนื้อให้หน้าอก อย่างชุดชั้นในเสริมฟองน้ำ ชุดชั้นในมีโครง หรือจะเป็นบรายกทรงก็ได้เหมือนกัน
-
หน้าอกทรงเลมอน
สาวๆ หน้าอกทรงเลมอนจะมีเนื้อหน้าอกเล็ก ระยะอกห่างออกจากกัน มีกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกเล็กน้อย ทำให้ภาพรวมของหน้าอกดูหย่อนคล้อย และไม่กระชับ ซึ่งมีลักษณะคล้ายคลึงกับผลเลมอนนั่นเอง ใครที่มีหน้าอกทรงนี้ควรมองหาชุดชั้นในที่ช่วยกระชับทรง ทำให้หน้าอกทั้งสองข้าชิดเข้าหากัน อย่างชุดชั้นในที่มีโครงดันทรง หรือจะเป็นบราปีกนกก็ช่วยได้เช่นกัน
-
หน้าอกทรงแอปเปิล
หน้าอกทรงแอปเปิล เป็นหน้าอกที่จะมีความอวบอิ่มมากกว่าสองทรงก่อนหน้า คือ มีเนื้อหน้าอกมาก เต้าทั้งสองข้างมีลักษณะมนกลม พุ่งชันสูง ทำให้หน้าอกมีความอวบอิ่มและเต่งตึง สาวๆ ที่มีหน้าอกทรงแอปเปิลจึงเหมาะกับชุดชั้นในแทบทุกรูปแบบเลย
-
หน้าอกทรงสับปะรด
เป็นอีกหนึ่งทรงหน้าอกที่สาวๆ หลายคนใฝ่ฝัน เพราะมีเนื้อหน้าอกที่คอนข้างอวบอิ่ม มีเนื้อหน้าอกมากกว่าทรงแอปเปิล ทั้งเนื้อด้านหน้าและด้านข้างลำตัว หน้าอกจึงดูมีขนาดที่ใหญ่และพุ่งชัน แต่ข้อเสียก็คือส่วนฐานหน้าอกที่เล็กอาจมีปัญหาหย่อนคล้อยได้ในอนาคตนั่นเอง สาวๆ หน้าอกทรงสับปะรดสามารถเลือกสวมใส่ชุดชั้นในได้ทุกรูปแบบเช่นเดียวกับทรงแอปเปิลเลย
-
หน้าอกทรงสตรอว์เบอร์รี
สาวๆ หน้าอกทรงสตรอว์เบอร์รีจะมีเนินหน้าอกที่เล็ก ระยะระหว่างอกทั้งสองข้างมีความห่างกัน ส่วนกล้ามเนื้อหน้าอกจะคล้ายคลึงกับหน้าอกทรงเลมอน แต่ต่างกันที่ทรงเลมอนจะมีฐานเต้าที่กว้างกว่า หากจะมองหาชุดชั้นในที่เข้ากับหน้าอกทรงสตรอว์เบอร์รี จึงควรเป็นชุดชั้นในที่ช่วยกระชับหน้าอกทั้งสองข้างให้เข้าหากัน อย่างชุดชั้นในที่มีโครงดันทรง หรือบราปีกนกก็ได้เหมือนกัน
-
หน้าอกทรงลูกแพร์
และหน้าอกทรงสุดท้ายก็คือ หน้าอกทรงลูกแพร์ สาวๆ ที่มีหน้าอกทรงนี้จะมีฐานบริเวณใต้หน้าอกที่กว้าง เนื้อหน้าอกค่อนข้างเยอะ ซึ่งทำให้หน้าอกดูหย่อนคล้อยได้ง่าย จึงควรเลือกชุดชั้นในที่มีโครงดันทรงและขอบหนาๆ เพื่อเก็บเนื้อส่วนข้างลำตัว พร้อมเก็บทรงและช่วยพยุงหน้าอกของเราให้กระชับเป็นทรงมากยิ่งขึ้นนั่นเอง
เลือกชุดชั้นในยังไง ให้หน้าอกออกมาสวยปัง
ได้รู้จักชุดชั้นแต่ละรูปแบบ พร้อมรูปทรงหน้าอกแต่ละทรงกันเรียบร้อยแล้ว มาถึงเคล็ดลับง่ายๆ ในการเลือกชุดชั้นใน ใครที่กังวลว่ารูปทรงหน้าอกที่ตัวเองเช็กคร่าวๆ จะถูกไหม ชุดชั้นในที่ชอบ ที่อยากใส่จะเข้ากับสรีระเราหรือเปล่า ใส่ออกมาแล้วจะดูสวยไหม ขอให้ทำตามสเต็ปดังต่อไปนี้เลย
1. วัดขนาดหน้าอกก่อนเลือกชุดชั้นใน
การจะเลือกชุดชั้นในให้ได้เป๊ะ การรู้ไซซ์หรือคัพหน้าอกของตัวเองเป็นสิ่งที่ต้องรู้ก่อนเสมอ เพราะเราจะได้นำคัพหน้าอกของเราไปเปรียบเทียบกับไซซ์ชุดชั้นในที่แต่ละแบรนด์ระบุไว้ ได้แก่ คัพ A คัพ B คัพ C คัพ D และ คัพ E ส่วนวิธีการวัดขนาดหน้าอกนั้นก็ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่ใช้สายวัด 1 เส้น สาวๆ ก็รู้คัพของตัวเองได้แล้ว โดยเราจะวัดบริเวณ 2 จุด คือ รอบหน้าอกและรอบใต้หน้าอก หลังจากได้ความยาว 2 จุดนี้ก็ให้นำมาลบกันและเช็กคัพตามนี้ได้เลย
- ผลต่าง 9 -11 เซนติเมตร = คัพ A
- ผลต่าง 11.5 -13.5 เซนติเมตร = คัพ B
- ผลต่าง14 -16 เซนติเมตร = คัพ C
- ผลต่าง 16.5 -18.5 เซนติเมตร = คัพ D
- ผลต่าง 19 – 21 เซนติเมตร = คัพ E
2. เลือกชุดชั้นในให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์แต่ละวัน
อย่างที่เราบอกไปว่าชุดชั้นในแต่ละรูปแบบถูกดีไซน์ขึ้นมาให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์และการทำกิจกรรมที่แตกต่างกัน ดังนั้นก่อนจะเลือกสวมใส่ชุดชั้นในสักตัวแต่ละวัน ขอให้สาวๆ สำรวจแพลนตัวเองก่อน ว่าชุดที่จะใส่มีลักษณะยังไง วันนี้ต้องเคลื่อนไหวเยอะหรือ จะได้เลือกชุดชั้นในที่ใส่แล้วสบาย คล่องตัวมากที่สุดนั่นเอง
วันธรรมดา ไม่มีกิจกรรมเคลื่อนไหวเยอะ
คงเป็นวันส่วนใหญ่ของสาวๆ ไม่ได้มีกิจกรรมที่ผาดโผนเยอะ ไม่ได้เคลื่อนไหวเยอะ ใส่ชุดสบายๆ แถมเหงื่อไม่ได้ออกมาก ไม่ว่าจะเป็นการนั่งเรียน การทำงาน หรือนั่งนอนเล่นอยู่บ้าน สาวๆ สามารถเลือกชุดชั้นในได้ตามความชอบเลย ทั้งชุดชั้นในแบบมีโครง บราไร้โครง บราปีกนก แต่อย่าลืมเลือกชุดชั้นในที่มีไซซ์พอดีกับเราด้วยนะ!
วันแห่งการทำกิจกรรม ต้องการลุยให้เต็มที่
สาวๆ อย่างเรา ต้องสวยพร้อมสุขภาพดี จึงต้องมีบางวันที่ต้องออกกำลังกายและเคลื่อนไหวมากๆ อย่างไปวิ่ง ไปเต้นแอโรบิก ปีนเขา ทำกิจกรรมกลางแจ้งต่างๆ ในวันนี้ขอให้สาวๆ เลือกสวมใส่ชุดชั้นในที่ซับเหงื่อได้ดี ระบายอากาศได้อย่างเหมาะสม อย่างสปอร์ตบรา ซึ่งได้ทั้งแบบดันทรงและไม่ดันทรง ใส่แล้วจะได้เกิดความคล่องตัว ช่วยเก็บทรงหน้าอกระหว่างทำกิจกรรมได้ดี และรู้สึกไม่อึดอัดด้วย
3. เลือกชุดชั้นในที่มีคุณภาพ
อีกสิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม คือการเลือกชุดชั้นในที่มีคุณภาพ แม้ว่าเราจะเลือกประเภทชุดชั้นในถูก ไซซ์ แต่หากชุดชั้นในที่ซื้อมาตัดเย็บไม่เนี้ยบ เนื้อผ้าบาง ไม่มีคุณภาพ ชุดชั้นในอาจไม่ได้ช่วยดันทรงหน้าอกให้ดูสวยอย่างที่ตั้งใจไว้ ทริกง่ายๆ ที่อยากแนะนำคือการศึกษาคุณสมบัติของแต่ละเนื้อผ้า เนื้อผ้าแบบไหนที่มีระบายความร้อนได้ดี คงทน และกระชับเข้ารูปตัว หากได้ไปเลือกที่ช็อปและพูดคุยปรึกษากับพนักงานด้วยตัวเองก็จะยิ่งดีเลย
เสริมหน้าอก เสริมความมั่นใจ ใส่ชุดชั้นในแบบไหนก็สวย
แล้วหน้าอกไม่ตรงตามรูปทรง มีขนาดเล็กไม่แมตช์กับรูปแบบชุดชั้นในที่ชอบ จะทำให้เราต้องโบกมือลาการสวมใส่ชุดชั้นในฝันไปหรือเปล่า? ขอสาวๆ อย่าได้กังวลไป เพราะการเลือกศัลยกรรมเสริมหน้าอก หรือการเพิ่มขนาดหน้าอกเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยคุณได้ โดยการเสริมหน้าอกให้หน้าอกใหญ่ขึ้น สามารถทำได้ด้วยวิธีต่างๆ ตั้งแต่การใช้สารเติมเต็มฉีดเข้าไปในเนื้อหน้าอก ไม่ว่าจะเป็นฟิลเลอร์ เสริมหน้าอกด้วยไขมันตัวเอง หรือผ่าตัดเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคน ซึ่งซิลิโคนก็มีหลายขนาด ละหลายรูปทรง เช่น เสริมหน้าอกทรงหยดน้ำ เพิ่มขนาดหน้าอกให้สวยดูธรรมชาติ ทรงแอปเปิล ทรงสับปะรดที่มีความอวบอิ่ม เป็นต้น ดังนั้นสาวๆ คนไหนที่มีหน้าอกไม่เป็นทรง รู้สึกสวมใส่เสื้อผ้าไม่สวย ไม่มีความมั่นใจ อยากเสริมความมั่นใจและเพิ่มเสน่ห์ให้กับทรวดทรง การเสริมหน้าอกเป็นวิธีที่ตอบโจทย์ได้อย่างแน่นอน
สำหรับสาวๆ ที่สนใจเสริมหน้าอกและกำลังหาข้อมูลเรื่องการศัลยกรรมหน้าอกอยู่ ที่ Jarem Clinic – จาเรม คลินิก เราพร้อมให้บริการเสริมหน้าอกทุกรูปทรงและทุกรูปแบบ ดูแลโดยหมอหลุยส์ นพ. พลเดช สุวรรณอาภา ศัลยแพทย์เฉพาะทางเสริมหน้าอกและทีมบุคลากรมากประสบการณ์ สาวๆ สามารถมั่นใจได้เลยว่าจะได้เป็นเจ้าของหน้าอกทรงสวย ดูอวบอิ่ม มีความเต่งตึง ไม่ว่าจะแต่งตัวแบบไหนออกจากบ้านก็มั่นใจ พร้อมเฉิดฉายในทุกชุด ลุยทุกกิจกรรมแน่นอน
อยากปรึกษาเรื่องเสริมหน้าอก ติดต่อ Jarem Clinic
- Line: @jarem
- Facebook | Website: Jarem Clinic
- โทร. 091-782-0606, 02-641-4091
