(มีคลิป) ส่องชีวิต 1 วันของ “เทนนิส พาณิภัค” ก่อนสร้างประวัติศาสตร์ คว้าเหรียญทองโอลิมปิก 2 สมัยติด
กว่าจะมีวันนี้ ชมคลิป เปิดชีวิต 1 วันของ “เทนนิส” พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ ทำอะไรบ้าง ซ้อมแบบไหน ก่อนสร้างประวัติศาสตร์ คว้าเหรียญทอง โอลิมปิก 2 ครั้งติด
ความเคลื่อนไหวล่าสุดของทัพนักกีฬาไทย ในการแข่งขัน โอลิมปิก 2024 ณ กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส หลังจากที่ “เทนนิส” พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ นักเทควันโดหญิงทีมชาติไทย เอาชนะ กัว ฉิง จอมเตะจากทีม ไปได้ 2-1 ยก คว้าเหรียญทอง ในรุ่น 49 กิโลกรัมหญิง ได้สำเร็จ และเป็นการครองแชมป์ 2 สมัยติด พร้อมกับสร้างประวัติศาสตร์ เป็นนักกีฬาคนแรกที่คว้าเหรียญโอลิมปิก 3 เหรียญ (เหรียญทอง 2 สมัย, เหรียญทองแดง 1 สมัย)
ก่อนที่จอมเตะจากสุราษฎร์ธานีจะคว้าเหรียญทองที่ 2 ให้กับตัวเองได้ เทนนิส ได้มีการโพสต์คลิปผ่าน TikTok panipak2540 เป็นคลิปที่ทำให้เห็นว่า 1 วันในการเก็บตัวที่ประเทศอังกฤษ ก่อนที่จะเดินทางมาแข่งขันโอลิมปิกเกมส์ ที่กรุงปารีส เป็นอย่างไรบ้าง
@panipak2540 เก็บตัวซ้อมที่อังกฤษ 1 วันทำอะไรบ้างไปดูกัน (หิวแล้วจ้าาา 🥵😝🤤) #น้องเทนนิส
♬ เสียงต้นฉบับ – Panipak Wongpattanakit – Panipak Wongpattanakit
เริ่มต้นวันด้วยการรับประทานอาหารเช้าหลังจากที่ตื่นนอน ก่อนจะเปลี่ยนชุดไปวิ่งแล้วกลับมารับประทานอาหารกลางวัน ต่อด้วยการซ้อมเย็นที่ยิมมวยไทย โดยเธอบอกว่าเป็นการซ้อมที่หนักหน่วง เล่นเอาเหงื่อชุ่มไปทั้งตัว ก่อนจะแช่น้ำแข็งแล้วมารับประทานอาหารเย็น รวมไปถึงเวย์และอาหารเสริมต่างๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายล้า ก่อนกลับห้องไปซักผ้า และจบวันที่การนอนพักผ่อน
นอกจากนี้ เทนนิส ยังได้เปิดเผยว่าในช่วงนั้นเป็นช่วงลดน้ำหนัก ทำให้ต้องใส่ชุดหนาขึ้น เพื่อให้เหงื่อออกเยอะ และยังต้องงดน้ำหวาน หรือน่ำอัดลมต่างๆ กินได้แค่เวย์โปรตีนเท่านั้น
อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง
- ประวัติ เทนนิส พาณิภัค ฮีโร่โอลิมปิก คว้าเหรียญทอง เทควันโด 2 สมัยติด
- เปิดยอดเงินรางวัล “เทนนิส” หลังคว้าเหรียญทอง เทควันโด โอลิมปิก 2024
- แห่แชร์ โค้ชเช พา เทนนิส ซิวทองโอลิมปิก 2 สมัย เทียบคลิป “ปารีส 2024” ต่างหนก่อนยังไง
