หนุ่มจีน อายุแค่ 28 เส้นเลือดสมองแตก เพราะชอบออกกำลังกายก่อนนอน

sorrawitเผยแพร่: 28 มิ.ย. 2567 16:03 น.| อัปเดต: 28 มิ.ย. 2567 17:20 น.

750

สำนักข่าว Sohu สื่อดังของจีน ได้ออกมารายงานว่า เฉา หลาน พนักงานธนาคารหนุ่มวัย 28 ปี ได้เกิดอาการเส้นเลือดสมองแตกอย่างกะทันหัน

ก่อนหน้านี้ เฉา หลาน ต้องทำงานล่วงเวลาอยุ่เป็นประจำ จากภาวะเศรษฐกิจตกต่ำ ทำให้เขาแทบไม่มีเวลาเป็นของตัวเองเลย แต่ว่าเจ้าตัวตั้งใจที่จะออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย ทำให้เขาตัดสินใจว่าช่วงก่อนเข้านอนคือเวลาออกกำลังกายของเขา

Advertisements

จนกระทั่งวันหนึ่ง เฉา หลาน กำลังออกกำลังกายตามปกติเหมือนทุกๆวัน แต่ทันใดนั้นเขารู้สึกปวดหัวอย่างรุนแรง และล้มลงไปในที่สุด เขาจึงตัดสินใจโทรหาครอบครัวเพื่อขอความช่วยเหลือ

สองชั่วโมงต่อมา เฉา หลาน ได้มาถึงโรงพยาบาลโอเรียนเต็ล และได้รับการตรวจอย่างถี่ถ้วน ก่อนจะพบว่าเขามีเลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมองชั้นใน (subarachnoid hemorrhage) ก่อนที่แพทย์จะพบอีกว่ามีหลอดเลือดโป่งพองขนาดเล็กในสมองซีกซ้ายแตกออกด้วย

แพทย์ที่ดูแลเฉา หลาน ได้ออกมาพูดถึงเรื่องนี้ไว้ว่า “การออกกำลังกายนั้นดีต่อสุขภาพ แต่การออกกำลังกายในเวลาที่ไม่เหมาะสม จะส่งผลเสียต่อร่างกายได้มากกว่า ตัวอย่างเช่น เฉา หลาน ที่ออกกำลังกายยกเวทในช่วงดึกจนเกิดอาการเส้นเลือดในสมองแตก”

“เวลากลางคืนเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายต้องการการพักผ่อนที่สุด การออกกำลังกายในช่วงดึกหรือก่อนนอนอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นชั่วคราว ซึ่งมีความเสี่ยงสูงที่จะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ นอกจากนี้ การออกกำลังกายหนักในตอนกลางคืนยังทำให้เกิดความเครียด กดดันหัวใจ ทำให้การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดลดลง ร่างกายฟื้นตัวได้ยากขึ้น และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองอีกด้วย”