สุขภาพและการแพทย์อาหาร

34 ชนิด ผลไม้ที่ไม่ควรแช่ตู้เย็น ถ้าไม่อยากเสียเร็ว

แม่บ้านพ่อบ้านหลายคนเลือกแช่อาหารในตู้เย็นเพื่อยืดอายุไม่ให้เน่าเสียเร็ว โดยเฉพาะผัก ผลไม้ แต่รู้หรือไม่ว่า ไม่ใช่ผลไม้ทุกชนิดที่จะเหมาะแช่ตู้เย็น เพราะจะยิ่งทำให้เน่าเร็ว ผลช้ำไวขึ้นด้วยซ้ำ วันนี้ Thaiger ได้สรุปรายชื่อมาให้แล้วว่า ผลไม้ที่ไม่ควรแช่ตู้เย็น เพราะอุณหภูมิที่เย็นจัดส่งผลต่อรสชาติ เนื้อสัมผัส และคุณค่าทางโภชนาการ

8 ผลไม้ที่ยังไม่สุก ไม่ควรแช่ตู้เย็น

Advertisements
  • อะโวคาโด
  • กล้วย
  • กีวี
  • มะม่วง
  • มะละกอ
  • ลูกพีช
  • สับปะรด
  • มะเฟือง

4 ผลไม้ที่มีเปลือกหนา

  • แตงโม
  • ส้ม
  • องุ่น
  • เลมอน

ผลไม้ที่มีเนื้อนิ่ม 3 ชนิด แช่ตู้เย็นแล้วขึ้นราไว

  • สตรอเบอร์รี่
  • บลูเบอร์รี่
  • แรร์สเบอร์รี่

Advertisements

3 ผลไม้ที่มีเมล็ดแข็ง ควรเก็บไว้ด้านนอก

  • พีช
  • เชอร์รี่
  • ลูกพลัม

3 ผลไม้ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบมาก ไม่แนะนำให้แช่ตู้เย็น

  • มะเขือเทศ
  • แตงกวา
  • แคนตาลูป

3 ผลไม้ที่มีแป้ง

  • มันฝรั่ง
  • หอมหัวใหญ่
  • มะม่วง

2 ผลไม้ที่มีกลิ่นแรง

  • ทุเรียน
  • มังคุด

2 ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว

  • มะนาว
  • มะขามเปียก

2 ผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง

  • องุ่น
  • ลิ้นจี่

ผลไม้ที่มีไขมันสูง

  • อะโวคาโด

ผลไม้เหล่านี้ควรเก็บผลไม้เหล่านี้ไว้ที่อุณหภูมิห้อง วางบนเคาน์เตอร์ในห้องครัว หรือในตะกร้าผลไม้ ผลไม้บางชนิด เช่น อะโวคาโด กล้วย และมะม่วง สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้หลังจากสุกแล้ว

Aindravudh

นักเขียนประจำ Thaiger มีประสบการณ์เขียนข่าวมากกว่า 5 ปี จบการศึกษาด้านภาษาและประวัติศาสตร์ จากคณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ มีความสนใจ ประเด็นความเคลื่อนไหวทางสังคมและการเมือง เจาะประเด็นข่าวทางสังคม ด้วยกลวิธีการเล่าเรื่องแบบย่อยง่าย อย่างงานเขียนสร้างสรรค์ สั้น กระชับ จับทุกประเด็น หัวข้อที่เชียวชาญคือเรื่องไลฟ์สไตล์ เลขเด็ด หวยรัฐบาลไทย หวยลาว ช่องทางติดต่อ vajara@thethaiger.com

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

Back to top button