สาเหตุที่เวลาเป็นไข้ ไม่ควรดื่มกาแฟ
เวลาเป็นไข้ ไม่สบายไม่ควรดื่มกาแฟ เพราะตัวการสำคัญอย่างคาเฟอีนในกาแฟ จะขับปัสสาวะ ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้น เมื่อเป็นไข้ร่างกายจะสูญเสียน้ำอยู่แล้ว ส่งผลให้อาการไข้รุนแรงขึ้น หายป่วยยากขึ้น และอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ เช่น ภาวะขาดน้ำรุนแรง ตะคริว ไตวาย เป็นต้น
นอกจากนี้ คาเฟอีนยังเข้าไปกระตุ้นระบบประสาท ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ความดันโลหิตสูงขึ้น และอาจทำให้นอนไม่หลับ ซึ่งอาจไม่เป็นผลดีต่อผู้ที่มีอาการไข้หรือมีโรคประจำตัวบางชนิด เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคนอนไม่หลับ เป็นต้น
ดังนั้น หากเป็นไข้ควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ และดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอแทน เพื่อช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นและฟื้นตัวจากอาการป่วยได้เร็วขึ้น
อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ดื่มกาแฟเป็นประจำอาจรู้สึกลงแดงหากต้องเลิกดื่มกาแฟฉับพลัน ในกรณีนี้อาจลดปริมาณการดื่มกาแฟลง หรือเปลี่ยนเป็นกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนแทนก็ได้
ข่าวล่าสุด
