เลิกซะ เล่นมือถือระหว่างอุจจาระ เสี่ยงเป็น ‘ริดสีดวง’ หนักถึงผ่าตัด

ปัจจุบันโทรศัพท์มือถือการเป็นปัจจัยที่ 5 ใช้เล่นเน็ต สื่อสาร ทำอะไรในโลกออนไลน์ตลอดเวลา จนหลายคนเสพติดมมือถือ ขนาดเข้าห้องน้ำขับถ่าย ต้องเล่นไปด้วย ทั้งๆ ที่ขี้จริง 3 นาที แต่นั่งแช่ไถฟีดไปอีก 10 นาที

รู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมแบบนี้อันตรายมาก นำไปสู่การเป็นโรคริดสีดวงทวาร เป็นแล้วปวดแสบทรมาน หากเป็นหนักต้องรักษาด้วยวิธีการผ่าตัดเลยนะ

ทำไมเล่นมือถือในห้องน้ำนานขณะนั่งส้วม ถึงเป็นริดสีดวงทวาร

การเล่นโทรศัพท์มือถือในห้องน้ำนาน ๆ เสี่ยงเป็นโรคริดสีดวงทวาร เพราะพฤติกรรมการนั่งยองๆ แบบก้นลอยบนอากาศนานๆ ทำให้เกิดแรงดันบริเวณทวารหนักเพิ่มขึ้น ส่งผลให้เส้นเลือดดำบริเวณทวารหนักโป่งพองจนกลายเป็นริดสีดวงได้

ปกติแล้วเวลาขับถ่าย เส้นเลือดดำบริเวณทวารหนักจะขยายตัวได้เล็กน้อยเ แต่หากใช้เวลาในการถ่ายอุจจาระนาน ๆ จะทำให้เส้นเลือดดำบริเวณทวารหนักต้องขยายตัวเป็นเวลานาน ส่งผลให้เส้นเลือดดำอ่อนแอลงและโป่งพองในที่สุด ไม่สามารถหดกลับสู่สภาพเดิมได้

เมื่อลุกขึ้นยืน ใช้ชีวิตทำกิจกรรมปกติ เส้นเลือดก็จะโป่งพองอยู่อย่างนั้น เสียสีกับรูทวาร สร้างความเจ็บปวดทรมานอย่างมาก

นอกจากนี้ การเล่นโทรศัพท์มือถือในห้องน้ำนาน ๆ ยังอาจทำให้เบ่งถ่ายอุจจาระแรงขึ้น เพื่อเร่งให้ถ่ายอุจจาระให้เร็วขึ้น ซึ่งการเบ่งถ่ายอุจจาระแรง ๆ ก็ยิ่งเพิ่มแรงดันบริเวณทวารหนักมากขึ้นไปอีก

คนเราควรขับถ่ายไม่ควรเกินกี่นาที

ดังนั้น เพื่อป้องกันความเสี่ยงในการเกิดโรคริดสีดวงทวาร จึงควรหลีกเลี่ยงการนั่งเล่นโทรศัพท์มือถือในห้องน้ำนาน ๆ ควรถ่ายอุจจาระให้เสร็จภายใน 15 นาที และหากมีอาการถ่ายอุจจาระลำบาก ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและแนวทางการรักษาที่เหมาะสม

นอกจากการนั่งเล่นโทรศัพท์มือถือในห้องน้ำนาน ๆ แล้ว ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคริดสีดวงทวาร ได้แก่

• ท้องผูก
• การตั้งครรภ์
• น้ำหนักตัวมาก
• ยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน
• รับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย
• ดื่มน้ำน้อย
• สูบบุหรี่
• ดื่มแอลกอฮอล์

หากมีอาการของโรคริดสีดวงทวาร เช่น มีเลือดปนในอุจจาระ คันบริเวณทวารหนัก หรือมีติ่งเนื้อห้อยออกมาจากทวารหนัก ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม

• ติดตามเราได้ที่ :
•