Connect with us

สุขภาพ

คุณประโยชน์ของน้ำมันมะกอก มีดีอะไรบ้าง

The Thaiger

Published

 on

คุณประโยชน์ของน้ำมันมะกอก มีดีอะไรบ้าง | The Thaiger

ทุกวันนี้คนไทยต่างหันมาใส่ใจด้านสุขภาพกันมากขึ้น เห็นได้จากการที่ประเทศไทยเป็นประเทศแรกในอาเซียนที่แบนการผลิตไขมันทรานส์นับตั้งแต่ต้นปี พ.ศ. 2562 ที่ผ่านมา นอกจากนี้ เหล่าผู้บริโภคยังตื่นตัวในการสรรหาเครื่องปรุงและส่วนผสมที่เปี่ยมคุณภาพ อ้างอิงจากงานวิจัยล่าสุดโดยสภาข้อมูลด้านอาหารนานาชาติหรือไอเอฟไอซี (IFIC) พบว่าผู้บริโภคในปัจจุบันต้องการรู้ถึงที่มาของอาหารที่พวกเขารับประทาน รวมถึงกรรมวิธีการผลิตและคุณค่าทางโภชนาการ.

หลากหลายงานวิจัยในเมืองบาร์เซโลนา ประเทศสเปน ได้สำรวจและวิจัยถึงผลลัพธ์ที่ได้ ทั้งในด้านชีวภาพและทางการแพทย์ของน้ำมันมะกอก โดยพบว่าคนที่รับประทานน้ำมันมะกอกเป็นประจำนั้นมีความเสี่ยงน้อยกว่าในการเกิดโรคที่เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด อีกทั้งยังลดความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมองและโรคไขมันในเลือดสูง นอกจากนี้ ยังค้นพบว่า การรับประทานน้ำมันมะกอกยังสามารถช่วยลดอาการอักเสบและลดโอกาสการเกิดความผิดปกติของไขมันในเลือด ภาวะลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำอุดตัน และยังช่วยกระตุ้นกระบวนการเมแทบอลิซึมของคาร์โบไฮเดรตได้อีกด้วย.

นอกจากนี้ รายงานจาก “โครงการอาหารไทยหัวใจดี” โดยมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ ร่วมกับคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ยังระบุว่า น้ำมันมะกอกได้รับเลือกให้เป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ โดยสามารถช่วยลดโอกาสการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคมะเร็งและโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากน้ำมันมะกอกมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ในปริมาณสูง ไม่ว่าจะเป็น โพลิฟีนอล สารต้านอนุมูลอิสระ กรดไขมันไม่อิ่มตัว วิตามินอี วิตามินเค และกรดไขมันโอเมก้า.

มาดูกันว่าทำไมสารอาหารเหล่านี้ถึงเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของพวกเรา

โพลิฟีนอลและสารต้านอนุมูลอิสระ

คุณประโยชน์ต่างๆ ที่ได้จากโพลิฟีนอลมักเป็นผลมาจากการที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถช่วยต้านการเสื่อมโทรมของเซลล์ สารอาหารเหล่านี้ยังช่วยในเรื่องการลดภาวะอารมณ์ตึงเครียด จัดการกับอาการเจ็บปวด ช่วยชะลอวัย อีกทั้งยังช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อม ภาวะหลอดเลือดสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวานและโรคมะเร็งบางชนิดด้วย

วิตามินเค

วิตามินเคคือกลุ่มวิตามินที่มีความสำคัญในการสร้างโปรตีนซึ่งช่วยป้องกันการแข็งตัวของเลือด ช่วยสร้างกระดูกใหม่และช่วยเรื่องความสมดุลของแคลเซียม คุณประโยชน์ที่ได้จากการรับประทานวิตามินเคอย่างสม่ำเสมอคือ การช่วยเสริมสร้างสารอาหารและโปรตีนต่างๆ ที่เป็นประโยชน์สำหรับการสมานแผล อีกทั้งยังช่วยเสริมแคลเซียมในการผลิตมวลกระดูกและป้องกันกระดูกพุรน

วิตามินอี

วิตามินอี มีส่วนช่วยในการป้องกันการทำลายเซลล์ ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและโรคมะเร็ง โดยมีส่วนช่วยต้านการติดเชื้อและยังช่วยป้องกันความปกติของสายตาอีกด้วย

กรดไขมันโอเมก้า 6 และโอเมก้า 3

กรดไขมันโอเมก้า 6 และโอเมก้า 3 คือกลุ่มของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ซึ่งร่างกายของมนุษย์เราไม่สามารถผลิตเองได้ ต้องจะได้รับจากการรับประทานอาหาร หากขาดกรดไขมันโอเมก้าเหล่านี้ อาจทำให้การทำงานของร่างกายบกพร่องและเกิดการเจ็บป่วยได้ นี่จึงเป็นเหตุผลหนึ่งที่ว่าทำไมกรดไขมันโอเมก้า 6 และโอเมก้า 3 จึงจำเป็น ในขณะที่กรดไขมันโอเมก้า 6 นั้นสำคัญต่อการดำรงชีวิต กรดไขมันโอเมก้า 3 เองมีบทบาทที่ยิ่งใหญ่กว่านั้น นั่นคือการช่วยในการไหลเวียนของเลือด การทำงานของหัวใจและระบบพันธุกรรมต่างๆ ทั้งนี้ ปริมาณที่ดีที่สุดที่แนะนำให้บริโภคกรดไขมันโอเมก้า 6 และโอเมก้า 3 คือการบริโภคในสัดส่วน 4 ต่อ 1 ยิ่งใกล้เคียงตัวเลขนี้เท่าไร ยิ่งดีเท่านั้น น้ำมันปาล์มทั่วไปมีส่วนประกอบของกรดไขมันโอเมก้า 6 และโอเมก้า 3 ในสัดส่วน 45.5 ต่อ 1 น้ำมันรำข้าวในสัดส่วน 20 ต่อ 1 แต่น้ำมันมะกอกนั้นดีต่อสุขภาพยิ่งกว่า เนื่องจากมีสัดส่วนของกรดไขมันที่กล่าวไปในสัดส่วน 12.89 ต่อ 1 ซึ่งใกล้เคียงสัดส่วนที่แนะนำไปมากที่สุดนั่นเอง.

ติดตามข่าวสารจาก The Thaiger ได้ทางเฟซบุ๊ก.

If you have story ideas, a restaurant to review, an event to cover or an issue to discuss, contact The Thaiger editorial staff.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

สุขภาพ

นายกเตือน ใช้กัญชาการแพทย์อย่างระวัง อย่าให้เสพติด

Aindravudh

Published

on

นายกเตือน ใช้กัญชาการแพทย์อย่างระวัง อย่าให้เสพติด | The Thaiger
ภาพจาก: รัฐบาลไทย

นายกเตือน ใช้กัญชาการแพทย์อย่างระวัง อย่าให้เสพติด

กลุ่มประชาสัมพันธ์และเผยแพร่ สำนักโฆษก รายงาน วันนี้ (11 ธันวาคม 2562) เวลา 08.30 น. ก่อนการประชุมคณะรัฐมนตรี ณ บริเวณด้านหน้าตึกบัญชาการ 1 ทำเนียบรัฐบาล พลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม เยี่ยมชมนิทรรศการรณรงค์และประชาสัมพันธ์ จำนวน 3 คณะ ได้แก่ 1) ผลงานการจัดแสดง Roadshow เครือข่ายเมืองสร้างสรรค์ขององค์การยูเนสโก 2) โครงการรณรงค์การใส่หมวกกันน็อกในเด็กวัยเรียน และ 3) ประชาสัมพันธ์การใช้กัญชาทางการแพทย์ โดยมีรายละเอียด ดังนี้

นายณัฏฐพล ทีปสุวรรณ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ นายอิทธิพล คุณปลื้ม รัฐมนตรีว่าการกระทรวงวัฒนธรรม พร้อมด้วยนายไมตรี ไตรติลานันท์ ผู้ว่าราชการจังหวัดสุโขทัย และนายศักดิ์ชัย บุญมา รองผู้ว่าราชการจังหวัดกรุงเทพมหานคร นำคณะผู้บริหารเสนอผลงานการจัดแสดง Roadshow เครือข่ายเมืองสร้างสรรค์ขององค์การยูเนสโก โดยยูเนสโกประกาศให้กรุงเทพมหานครเป็นเมืองแห่งการออกแบบ และจังหวัดสุโขทัย ยังได้รับเลือกให้เป็นเมืองแห่งศิลปะและหัตถกรรมพื้นบ้าน ปัจจุบันเครือข่ายเมืองสร้างสรรค์ด้านการออกแบบมี 40 เมืองทั่วโลก และเครือข่ายเมืองสร้างสรรค์ด้านศิลปหัตถกรรมพื้นบ้านมี 49 เมืองทั่วโลก ซึ่งเครือข่ายเมืองสร้างสรรค์และเครือข่ายเมืองแห่งศิลปะและหัตถกรรมพื้นบ้าน มีความสำคัญต่อการพัฒนาเมืองสอดคล้องกับยุทธศาสตร์ชาติ 20 ปี เพื่อให้เมืองเป็นเครื่องมือในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจของประเทศ

ต่อจากนั้น พลตรีหญิง คุณหญิงอัสนีย์ เสาวภาพ ประธานที่ปรึกษาคณะกรรมการอำนวยการสภาสังคมสงเคราะห์ฯ นำคณะผู้บริหารสภาสังคมสงเคราะห์ฯ เข้าพบเพื่อประชาสัมพันธ์โครงการรณรงค์การใส่หมวกกันน็อกเพื่อป้องกันอุบัติภัยบนท้องถนนแก่เด็กวัยเรียน ภายใต้ชื่อโครงการ “พี่หัวดี” เพื่อเผยแพร่ความรู้ในการป้องกันอุบัติภัยบนท้องถนน เน้นผู้ปกครองและเด็กเล็กวัย 3-7 ปี เห็นถึงความสำคัญของการสวมหมวกกันน็อกทุกครั้งที่ต้องเดินทางโดยรถจักรยานยนต์ เพื่อหลีกเลี่ยงเหตุที่นำไปสู่ความพิการตลอดชีวิต

อนึ่ง นายแพทย์สุขุม กาญจนพิมาย ปลัดกระทรวงสาธารณสุข นำคณะผู้บริหารเข้าพบเพื่อประชาสัมพันธ์นิทรรศการ “ประชาสัมพันธ์การใช้กัญชาเพื่อการแพทย์” กระทรวงสาธารณสุขได้จัดตั้งคณะกรรมการขับเคลื่อนประชาสัมพันธ์การใช้กัญชาเพื่อการแพทย์ โดยจัดทำ www.medcannabis.go.th ซึ่งเป็นแหล่งรวบรวมข้อมูล เพื่อสร้างความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการใช้ประโยชน์จากกัญชาทางการแพทย์ที่ถูกต้องแก่ประชาชน ตั้งแต่ขั้นตอนการปลูก การผลิต การรักษา และการวิจัย รวมทั้งกรณีศึกษาของประเทศต่าง ๆ ที่ประสบความสำเร็จ ประชาชนสามารถค้นหาข้อมูลกัญชาทางการแพทย์ได้อย่างสะดวก รวดเร็ว และมีข้อมูลอ้างอิงที่ชัดเจน

ทั้งนี้ นายกรัฐมนตรีได้ย้ำถึงความสำคัญของการพัฒนาเมือง โดยใช้ศิลปะและเอกลักษณ์ของแต่ละพื้นที่ มาเป็นจุดดึงดูดสร้างความน่าสนใจ แสดงออกอย่างสร้างสรรค์โดยคำนึงถึงความคุ้มค่า พร้อมทั้งฝากไปยังพ่อแม่ผู้ปกครอง ให้คำนึงถึงความปลอดภัยของบุตรหลานขณะใช้จักรยานยนต์บนท้องถนนเพื่อความปลอดภัย รวมถึงฝากให้ดูแลผู้สูงวัยและคนพิการอย่างใกล้ชิด ซึ่งขณะนี้รัฐบาลได้เดินหน้าให้ความรู้แก่ผู้สูงวัย ทั้งด้านการฝึกอบรม พัฒนาทักษะเดิมที่มีอยู่ เพื่อผู้สูงวัยยังคงสร้างประโยชน์สูงสุด โอกาสนี้ นายกรัฐมนตรียังกำชับถึงการใช้กัญชาทางการแพทย์ว่า ต้องมีความระมัดระวัง ศึกษาข้อมูลการใช้อย่างเหมาะสม และจำเป็นปลูกในพื้นที่สามารถควบคุมได้ เพื่อไม่ให้กัญชากลายเป็นสารเสพติดหรือกลายเป็นปัญหาในอนาคต

ติดตามข่าวสารจาก The Thaiger ได้ทางเฟซบุ๊ก.
Continue Reading

ข่าวไทย

พบผู้ป่วยจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้ารายแรกในไทย

Aindravudh

Published

on

พบผู้ป่วยจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้ารายแรกในไทย | The Thaiger

กรมควบคุมโรคเผยไทยพบผู้ป่วยจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้ารายแรกในไทย

บุหรี่ไฟฟ้า – วันที่ 9 ธ.ค. กองงานคณะกรรมการควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ / กองระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค นายแพทย์อัษฎางค์ รวยอาจิณ รองอธิบดีและโฆษกกรมควบคุมโรค กล่าวว่า ทีมปฏิบัติการสอบสวนควบคุมโรค กรมควบคุมโรค ได้ลงพื้นที่สอบสวนโรค พบผู้ป่วยเพศชาย อายุ 48 ปี ได้รับการส่งตัวมารักษายังโรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่ง ด้วยอาการหอบเหนื่อยมากขึ้น และระบบการหายใจล้มเหลว

จากการสอบสวนโรค พบว่า ผู้ป่วยเริ่มใช้บุหรี่ไฟฟ้าชนิดที่มีส่วนผสมของกัญชา โดยสูบก่อนนอนทุกวัน ตั้งแต่วันที่ 3 พ.ย. 62 โดยวันที่ 10 พ.ย. 62 ผู้ป่วยเริ่มมีอาการหอบเหนื่อย อ่อนเพลีย มีไข้ และเจ็บหน้าอก โดยอาการหอบเหนื่อยเป็นมากขึ้นในวันที่ 15 พ.ย. 62 จึงได้เข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่ง และได้รับการส่งตัวมารักษาต่อยังโรงพยาบาลเอกชนอีกแห่งในวันที่ 18 พ.ย. 62 เนื่องจากผลทางห้องปฏิบัติการ ตรวจไม่พบการติดเชื้อในปอด และอาการของผู้ป่วยเข้าเกณฑ์การวินิจฉัยโรคปอดอักเสบจากบุหรี่ไฟฟ้า ตามแนวทางของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (US-CDC) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปอดและระบบการหายใจ จึงได้ให้การวินิจฉัยว่า ผู้ป่วยรายนี้เป็นโรคปอดอักเสบจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งผู้ป่วยได้การรักษาด้วยยาสเตียรอยด์ทางหลอดเลือดดำ และได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างใกล้ชิด ซึ่งขณะนี้ผู้ป่วยอาการดีขึ้น ตอบสนองต่อการรักษา และสามารถไปพักรักษาตัวต่อที่บ้านได้

ด้านรองศาสตราจารย์นายแพทย์นิธิพัฒน์ เจียรกุล นายกสมาคมอุรเวชช์แห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบการหายใจและภาวะวิกฤต กล่าวถึงสถานการณ์การพบผู้โรคปอดอักเสบจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้า ว่า ขณะนี้พบผู้ป่วยที่เข้าข่ายสงสัยโรคปอดอักเสบจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้ารายอื่นๆ อีก ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการติดตามอย่างต่อเนื่องถึงผลการวินิจฉัยที่แน่นอนว่าอาการดังกล่าว ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อจากโรคประจำตัวเดิม หรือจากยาอื่น ที่ผู้ป่วยได้รับอยู่ก่อน โดยประเด็นนี้ต้องอาศัยความร่วมมือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปอดและระบบการหายใจ และแพทย์ในสถานพยาบาลทุกภาคส่วนในการติดตาม รวมถึงรายงานผู้ป่วยต้องสงสัย

ทั้งนี้ กรมควบคุมโรค ขอความร่วมมือไปยังสถานพยาบาลทั่วประเทศ หากพบผู้ป่วยเข้าข่ายโรคปอดอักเสบจากบุหรี่ไฟฟ้า สามารถรายงานมายังกรมควบคุมโรค ซึ่งขณะนี้กรมควบคุมโรคอยู่ระหว่างการเตรียมความพร้อมระบบรายงานโรคและภัยสุขภาพ ให้สถานพยาบาลทุกแห่งสามารถใช้ได้ครอบคลุมทั้งประเทศ หากมีปัญหาหรือข้อสงสัย ในการวินิจฉัยหรือการรักษา สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญตามระบบการให้คำปรึกษาของกระทรวงสาธารณสุขของเขตบริการสุขภาพ หรือปรึกษาไปยังสมาคมอุรเวชช์แห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่กองงานคณะกรรมการควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ กรมควบคุมโรค 0 2590 3850 หรือสายด่วนกรมควบคุมโรค โทร. 1422

ติดตามข่าวสารจาก The Thaiger ได้ทางเฟซบุ๊ก.
Continue Reading

ข่าว

เปิด ‘คลินิกกัญชาทางการแพทย์’ โรคปลอกประสาทอักเสบและมะเร็งระยะท้าย

Aindravudh

Published

on

เปิด ‘คลินิกกัญชาทางการแพทย์’ โรคปลอกประสาทอักเสบและมะเร็งระยะท้าย | The Thaiger

โรงพยาบาลอ่างทอง เปิดคลินิกกัญชาทางการแพทย์ โดยเริ่มดูแลผู้ป่วย 2 กลุ่มโรคก่อน คือ โรคปลอกประสาทอักเสบ และมะเร็งระยะท้าย เพื่อให้ผู้รับบริการเข้าถึงกัญชาทางการแพทย์อย่างปลอดภัย

วันนี้ (28 พฤศจิกายน 2562) ข่าวทำเนียบรัฐบาล รายงาน ที่โรงพยาบาลอ่างทอง จังหวัดอ่างทอง นายแพทย์ประพนธ์ ตั้งศรีเกียรติกุล ที่ปรึกษารัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ว่า ได้รับมอบหมายจากนายอนุทิน ชาญวีรกูล รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ให้เป็นประธานเปิด “คลินิกกัญชาทางการแพทย์” โรงพยาบาลอ่างทอง เพื่อให้ผู้ป่วยได้ใช้สารสกัดน้ำมันกัญชาอย่างปลอดภัย ภายใต้ความดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ตามนโยบายของกระทรวงสาธารณสุข โดยคัดกรองผู้ป่วยเพื่อเข้ารับบริการในคลินิกกัญชาทางการแพทย์ 2 โรค ได้แก่ โรคปลอกประสาทอักเสบ และผู้ป่วยมะเร็งระยะท้าย มีบุคลากรการแพทย์และทีมสหวิชาชีพให้คำแนะนำ และติดตามประเมินผลหลังได้รับสารสกัดกัญชาแก่ผู้ป่วยทุกราย รวมทั้งจัดระบบและแนวทางการดูแลผู้ป่วยที่มีอาการไม่พึงประสงค์ ร่วมกับทีมแพทย์และพยาบาลประจำห้องฉุกเฉิน เปิดให้บริการทุกวันพฤหัสบดีที่ 3 ของเดือน ตั้งแต่เวลา 13.00 น. – 16.30 น. ณ อาคารอำนวยการผู้ป่วยนอก ชั้น 2

 

เปิด 'คลินิกกัญชาทางการแพทย์' โรคปลอกประสาทอักเสบและมะเร็งระยะท้าย | News by The Thaiger

เปิด 'คลินิกกัญชาทางการแพทย์' โรคปลอกประสาทอักเสบและมะเร็งระยะท้าย | News by The Thaiger

เปิด 'คลินิกกัญชาทางการแพทย์' โรคปลอกประสาทอักเสบและมะเร็งระยะท้าย | News by The Thaiger

ติดตามข่าวสารจาก The Thaiger ได้ทางเฟซบุ๊ก.
Continue Reading

ล่าสุด

11 ธ.ค. ถ่ายทอดสด UCL ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก: บาเยิร์น มิวนิค VS สเปอร์ส – พร้อมลิงค์ดูฟรี Goal.com | The Thaiger 11 ธ.ค. ถ่ายทอดสด UCL ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก: บาเยิร์น มิวนิค VS สเปอร์ส – พร้อมลิงค์ดูฟรี Goal.com | The Thaiger
ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์2 hours ago

11 ธ.ค. ถ่ายทอดสด UCL ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก: บาเยิร์น มิวนิค VS สเปอร์ส – พร้อมลิงค์ดูฟรี Goal.com

11 ธ.ค. ถ่ายทอดสด UCL ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก บาเยิร์น มิวนิค พบ สเปอร์ส – ช่องทางรับชม : UCL ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก ดูบอล สเปอร์ส วันนี้ ลิงค์ดูบอล บาเยิร์น...

ชาวบ้านพบร่องรอยเซลล์สาว 3 ปีก่อน – ตำรวจเผยหลักฐานมีมากกว่ากล้องหน้ารถ | The Thaiger ชาวบ้านพบร่องรอยเซลล์สาว 3 ปีก่อน – ตำรวจเผยหลักฐานมีมากกว่ากล้องหน้ารถ | The Thaiger
ข่าว2 hours ago

ชาวบ้านพบร่องรอยเซลล์สาว 3 ปีก่อน – ตำรวจเผยหลักฐานมีมากกว่ากล้องหน้ารถ

จากกรณที่มีการพบรถยนต์นิสสัน พัลซ่าร์ สีขาวจมอยู่ในคลอง พร้อมศพเจ้าของรถคือ น.ส.กลิ่นเกสร วงษ์สิงห์ อายุ 36 ปี เซลส์สาวขายปุ๋ย ซึ่งน่าจะจมนานกว่า 3 ปี จนเหลือแต่โครงกระดูก ล่าสุด วานนี้ (10 ธ.ค.) ตำรวจสภ.หนองโดน จ.สระบุรี...

น้องเซลล์สาวเผย เสี่ยส่งคนสะกดรอย แถมขู่ ‘ฆ่าไม่ติดคุก’ พี่สาวร่ำไห้ก่อนหายตัว | The Thaiger น้องเซลล์สาวเผย เสี่ยส่งคนสะกดรอย แถมขู่ ‘ฆ่าไม่ติดคุก’ พี่สาวร่ำไห้ก่อนหายตัว | The Thaiger
ข่าว2 hours ago

น้องเซลล์สาวเผย เสี่ยส่งคนสะกดรอย แถมขู่ ‘ฆ่าไม่ติดคุก’ พี่สาวร่ำไห้ก่อนหายตัว

จากกรณที่มีการพบรถยนต์นิสสัน พัลซ่าร์ สีขาวจมอยู่ในคลอง พร้อมศพเจ้าของรถคือ น.ส.กลิ่นเกสร วงษ์สิงห์ อายุ 36 ปี เซลส์สาวขายปุ๋ย ซึ่งน่าจะจมนานกว่า 3 ปี จนเหลือแต่โครงกระดูก ล่าสุด วานนี้ (10 ธ.ค.) ตำรวจสภ.หนองโดน จ.สระบุรี...

11 ธ.ค. ถ่ายทอดสด UCL ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก: ดินาโม ซาเกร็บ VS แมนซิตี้ – พร้อมลิงค์ดูฟรี Goal.com | The Thaiger 11 ธ.ค. ถ่ายทอดสด UCL ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก: ดินาโม ซาเกร็บ VS แมนซิตี้ – พร้อมลิงค์ดูฟรี Goal.com | The Thaiger
ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก3 hours ago

11 ธ.ค. ถ่ายทอดสด UCL ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก: ดินาโม ซาเกร็บ VS แมนซิตี้ – พร้อมลิงค์ดูฟรี Goal.com

11 ธ.ค. ถ่ายทอดสด UCL ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก ดินาโม ซาเกร็บ พบ แมนซิตี้ – ช่องทางรับชม : UCL ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก ดูบอล แมนซิตี้ วันนี้ ลิงค์ดูบอล ดินาโม...

พบกล้องหน้ารถ คดีเซลล์สาวถูกพบเป็นศพในรถจมน้ำ พร้อมสอบเสี่ย | The Thaiger พบกล้องหน้ารถ คดีเซลล์สาวถูกพบเป็นศพในรถจมน้ำ พร้อมสอบเสี่ย | The Thaiger
ข่าว3 hours ago

พบกล้องหน้ารถ คดีเซลล์สาวถูกพบเป็นศพในรถจมน้ำ พร้อมสอบเสี่ย

จากกรณที่มีการพบรถยนต์นิสสัน พัลซ่าร์ สีขาวจมอยู่ในคลอง พร้อมศพเจ้าของรถคือ น.ส.กลิ่นเกสร วงษ์สิงห์ อายุ 36 ปี เซลส์สาวขายปุ๋ย ซึ่งน่าจะจมนานกว่า 3 ปี จนเหลือแต่โครงกระดูก ล่าสุด วานนี้ (10 ธ.ค.) ตำรวจสภ.หนองโดน จ.สระบุรี...

ยิ้มแย้ม! ทัพ “ชบาแก้ว” เดินทางถึงประเทศไทย หลังเสร็จภารกิจ “ฟุตบอลหญิงซีเกมส์” | The Thaiger ยิ้มแย้ม! ทัพ “ชบาแก้ว” เดินทางถึงประเทศไทย หลังเสร็จภารกิจ “ฟุตบอลหญิงซีเกมส์” | The Thaiger
ทีมชาติไทย4 hours ago

ยิ้มแย้ม! ทัพ “ชบาแก้ว” เดินทางถึงประเทศไทย หลังเสร็จภารกิจ “ฟุตบอลหญิงซีเกมส์”

เมื่อวานนี้ (วันที่ 10 ธันวาคม) เวลา 21.30 น. ณ ท่าอากาศยานนานาชาติสุวรรณภูมิ ฟุตบอลหญิงทีมชาติไทย เดินทางกลับถึงประเทศไทย เป็นที่เรียบร้อยแล้ว หลังเสร็จสิ้นภารกิจการแข่งขันฟุตบอลหญิง ในมหกรรมซีเกมส์ ครั้งที่ 30 ที่ประเทศฟิลิปปินส์ การแข่งขันรายการดังกล่าว ชบาแก้ว จบด้วยตำแหน่งรองชนะเลิศ...

เก็บประสบการณ์! “ชบาแก้ว U17” ออกเดินทางลุยอุ่นเครื่องที่ อินเดีย | The Thaiger เก็บประสบการณ์! “ชบาแก้ว U17” ออกเดินทางลุยอุ่นเครื่องที่ อินเดีย | The Thaiger
ทีมชาติไทย4 hours ago

เก็บประสบการณ์! “ชบาแก้ว U17” ออกเดินทางลุยอุ่นเครื่องที่ อินเดีย

วันนี้ (11 ธันวาคม) เวลา 14.00 น. ณ ท่าอากาศยานนานาชาติสุวรรณภูมิ ฟุตบอลหญิงทีมชาติไทยรุ่นอายุไม่เกิน 17 ปี ออกเดินทางไป นครมุมไบ ประเทศอินเดีย เพื่อเข้าร่วมการแข่งขันฟุตบอลรายการ U17 Women’s Hero Gold Cup...

ลุงตู่ ชม ฟ้าใส ตอบดีแล้ว รอเป็นกรรมการจะตั้งคำถามเอง | The Thaiger ลุงตู่ ชม ฟ้าใส ตอบดีแล้ว รอเป็นกรรมการจะตั้งคำถามเอง | The Thaiger
บันเทิง6 hours ago

ลุงตู่ ชม ฟ้าใส ตอบดีแล้ว รอเป็นกรรมการจะตั้งคำถามเอง

ลุงตู่ ชม ฟ้าใส ตอบดีแล้ว รอเป็นกรรมการจะตั้งคำถามเอง วันที่ 11 ธ.ค. พลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม ได้พูดถึง การตอบคำถามบนเวที Miss Universe 2019 ของ ฟ้าใส ปวีณสุดา ดรูอิ้น ตัวแทนนางงามไทยว่า...

แดน-แพทตี้ ให้ทองแท่งรับขวัญลูก บีม กวี งานนี้มีอึ้ง | The Thaiger แดน-แพทตี้ ให้ทองแท่งรับขวัญลูก บีม กวี งานนี้มีอึ้ง | The Thaiger
ดาราไทย6 hours ago

แดน-แพทตี้ ให้ทองแท่งรับขวัญลูก บีม กวี งานนี้มีอึ้ง

แดน-แพทตี้ ให้ทองแท่งรับขวัญลูก บีม กวี งานนี้มีอึ้ง รับขวัญหลานทั้งทีต้องไม่ธรรมดา งานนี้นักร้องหนุ่มแดน วรเวช และ แพทตี้ อังศุมาลิน ก็ได้พากันไปช็อปปิ้งเพื่อหาของขวัญมาให้หลานแฝดอย่าง น้องธีร์ และ น้องพีร์ ลูกชายของ บีม กวี พี่ชายร่วมวง ระดับแดนแล้วก็ไม่ทำให้ผิดหวัง เพราะของขวัญที่ให้ทำเอาหนุ่มบีมอ้าปากค้างกันเลยทีเดียว...

ลองฟัง! “ซิโก้” เปรียบเทียบ “ช้างศึกซีเกมส์” กับ เวียดนาม – ไทย ต้องรีบทำผลงาน | The Thaiger ลองฟัง! “ซิโก้” เปรียบเทียบ “ช้างศึกซีเกมส์” กับ เวียดนาม – ไทย ต้องรีบทำผลงาน | The Thaiger
ทีมชาติไทย6 hours ago

ลองฟัง! “ซิโก้” เปรียบเทียบ “ช้างศึกซีเกมส์” กับ เวียดนาม – ไทย ต้องรีบทำผลงาน

“ซิโก้” เกียรติศักดิ์ เสนาเมือง อดีตกุนซือ “ช้างศึก” ทีมชาติไทย แสดงความคิดเห็นถึงความสำเร็จในกีฬาฟุตบอล ในมหกรรม “ซีเกมส์ ครั้งที่ 30” ของ ทีมชาติเวียดนาม เจ้าตัวยอมรับไม่คิดว่าทัพ “ดาวทอง” จะมาได้ไวขนาดนี้ ย้ำ ไทย ไม่ได้เป็นรอง แต่ต้องรีบทำผลงานแล้ว...

11 ธ.ค. ถ่ายทอดสด พิธีปิด “ซีเกมส์ 2019” – แบล็กอายด์พีส์ มาด้วย! | The Thaiger 11 ธ.ค. ถ่ายทอดสด พิธีปิด “ซีเกมส์ 2019” – แบล็กอายด์พีส์ มาด้วย! | The Thaiger
กีฬา6 hours ago

11 ธ.ค. ถ่ายทอดสด พิธีปิด “ซีเกมส์ 2019” – แบล็กอายด์พีส์ มาด้วย!

11 ธ.ค. ถ่ายทอดสด พิธีปิด “ซีเกมส์ 2019” อย่างเป็นทางการ – แบล็กอายด์พีส์ มาด้วย! : พิธีปิดซีเกมส์ 2019 สรุปเหรียญซีเกมส์ 2019 ดูพิธีปิดซีเกมส์ ลิงค์ช่อง 3HD ถ่ายทอดสด พิธีปิด...

‘บ้านดีมีดาวน์’ คึกคัก ลงทะเบียนวันแรก 4 หมื่นราย | The Thaiger ‘บ้านดีมีดาวน์’ คึกคัก ลงทะเบียนวันแรก 4 หมื่นราย | The Thaiger
สังคม/เศรษฐกิจ6 hours ago

‘บ้านดีมีดาวน์’ คึกคัก ลงทะเบียนวันแรก 4 หมื่นราย

บ้านดีมีดาวน์ – ข่าวทำเนียบรัฐบาล รายงาน นายลวรณ แสงสนิท ผู้อำนวยการสำนักงานเศรษฐกิจการคลัง ในฐานะโฆษกกระทรวงการคลัง เปิดเผยว่า การเปิดลงทะเบียน “โครงการบ้านดีมีดาวน์” ในวันแรก ระบบมีความพร้อมในการรองรับการลงทะเบียนผ่าน www.บ้านดีมีดาวน์.com เป็นอย่างดี ณ เวลา 13.00 น. มีผู้ลงทะเบียนแล้วจำนวน...

Trending