Connect with us

ชาย

10 วิธีง่ายๆ สร้างผิวหน้าโกลวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ

Nattha Thepbamrung

Published

on

10 วิธีง่ายๆ สร้างผิวหน้าโกลวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ | The Thaiger

ผิวหน้าโกลวสวยดูสุขภาพดีนั้น ไม่ว่าจะเป็นสาวๆ หรือหนุ่มๆ ก็อยากจะมีกันทั้งนั้น ยิ่งหนุ่มสาววัยล่วงเลย 30 ไปแล้วยิ่งต้องดูแลผิวเป็นพิเศษ แถมปัจจุบันนี้มลภาวะต่างๆ ที่ทำลายผิวและสร้างริ้วรอยยังอยู่รอบตัวเต็มไปหมด ถ้าไม่ดูแลกันดีๆ มีหวังแก่ไวแน่นอน และ 10 วิธีการง่ายๆ นี้เป็นเคล็ดลับเด็ด ให้ผิวหน้าคุณดูสุขภาพดีฉ่ำวาว โดยไม่ต้องพึ่งบรอนเซอร์หรือเมคอัพใดๆ เลย

10 วิธีง่ายๆ สร้างผิวหน้าโกลวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ | News by The Thaiger

  1. ล้างหน้าให้สะอาด

การจะใช้ครีมบำรุงใดๆ ให้ได้ผล หรือจะปรนนิบัติผิวอย่างไรก็ตามแต่ ขั้นตอนพื้นฐานขั้นแรกเลยคือการล้างหน้าให้สะอาด หากครีมบำรุงต่างๆ หรือเครื่องสำอางค์ยังคงอุดตันรูขุมขนอยู่ สารบำรุงใหม่ๆ จะเข้าไปทำงานได้อย่างไร นอกจากจะใช้ครีมดีๆ ไม่ได้ผลแล้ว หากล้างหน้าไม่สะอาดหน้าของคุณยังมีโอกาสระคายเคืองและติดเชื้อทำให้เกิดสิวได้ด้วย ฉะนั้นเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนและหากแต่งหน้าก็อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางค์ที่ล้างได้หมดจดอย่างอ่อนโยนด้วย

10 วิธีง่ายๆ สร้างผิวหน้าโกลวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ | News by The Thaiger

  1. ผลัดเซลล์ผิว

ขั้นตอนการดูแลผิวขั้นตอนนี้มักจะถูกละเลยไปบ่อยๆ ซึ่งจริงๆ แล้วผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออกมีมากมาย เลือกตัวที่อ่อนโยนและทำจากส่วนผสมธรรมชาติ หรือทำเองจากของในครัวอย่าง อัลมอนด์ หรือ ข้าวโอ๊ต ซึ่งสูตรสครับต่างๆ มีให้เลือกมากมาย เช่น ข้าวโอ๊ตผสมน้ำผึ้ง หรือ อัลมอนด์บดผสมน้ำผึ้งและงาบด เป็นต้น

10 วิธีง่ายๆ สร้างผิวหน้าโกลวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ | News by The Thaiger

  1. บำรุง

ผลิตภัณฑ์ต่างๆ อย่างน้ำมันและเซรั่มสกัดจากพืชธรรมชาติหรือน้ำมันสกัดจากพืชออแกนิค เช่น น้ำมันโรสฮิป น้ำมันสกัดจากผล Acai Berry หรือน้ำมันอาร์กันจากโมรอคโค นั้นดีต่อผิวทุกประเภทไม่ว่าจะเป็นผิวมันหรือผิวแห้ง ลองใช้น้ำมันเหล่านี้หลังล้างหน้าขณะที่หน้ายังหมาดๆ และลองใช้น้ำมันมะพร้าวทาตัวดู แล้วคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่น่าพอใจเลยทีเดียว นอกจากนี้ ถ้าลองเติมไขมันคุณภาพดีๆ อย่าง โคโคบัตเตอร์ น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าวออแกนิค ลงในมื้ออาหาร ก็จะช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งและสุขภาพดีจากภายในได้อีกด้วย

10 วิธีง่ายๆ สร้างผิวหน้าโกลวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ | News by The Thaiger

  1. เติมน้ำ

ลองเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิคเพราะจะช่วยเติมน้ำให้ผิวได้เป็นอย่างดี แม้ว่าจริงๆ แล้วผิวเราสามารถผลิตกรดไฮยาลูโรนิค ได้เอง แต่ถ้าเราสามารถช่วยเสริมลงไปได้อีกก็น่าจะดี เมื่อกรดไฮยาลูโรนิครวมตัวกับน้ำจะทำหน้าที่เหมือนเป็นเกราะป้องกันผิวให้กับใบหน้าของเรา เพราะฉะนั้น อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร

10 วิธีง่ายๆ สร้างผิวหน้าโกลวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ | News by The Thaiger

  1. เติมอาหาร

อย่าลืมทาครีมบำรุง ถ้าขี้เกียจจุกจิกกับผลิตภัณฑ์หลายตัว ก็ไม่จำเป็นต้องเลือกเดย์ครีม ไนท์ครีมให้ยุ่งยาก เพียงแต่เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงที่ทำจากสารสกัดธรรมชาติแบบออแกนิค แต่ถ้าผิวของคุณแห้งมาก อาจต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของออยล์เน้นๆ ก่อนนอน และหากผิวมันก็ลองเน้นไปที่เนื้อแบบเจลหรือโลชั่นที่บางเบา หลีกเลี่ยงครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของพาราเบน น้ำหอม และแอลกอฮอล์ ซึ่งจะทำให้ผิวระคายเคืองได้

10 วิธีง่ายๆ สร้างผิวหน้าโกลวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ | News by The Thaiger

  1. เติมสารอาหาร

วิตามินและอาหารเสริมต่างๆ ที่ผสมมมาในผลิตภัณฑ์บำรุงก็มีส่วนช่วยให้ผิวโกลวได้เช่นกัน เช่น วิตามิน C, D, E, A และเบต้าแคโรทีน นอกจากทาบำรุงแล้ว การรับประทานวิตามินหรืออาหารที่อุดมด้วยวิตามินเหล่านี้ เช่น ผักและผลไม้หลากสีก็จะช่วยบำรุงผิวให้สวยจากภายในสู่ภายนอกด้วย

10 วิธีง่ายๆ สร้างผิวหน้าโกลวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ | News by The Thaiger

  1. ปรนนิบัติผิว

อย่าลืมที่จะปรนนิบัติผิวบ้าง เช่น ลองไปนวดหน้าทุกๆ เดือน การนวดหน้าโดยผู้เชี่ยวชาญนั้นสามารถช่วยยกกระชับและผ่อนคลายได้ดีเลยทีเดียว

10 วิธีง่ายๆ สร้างผิวหน้าโกลวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ | News by The Thaiger

  1. บอกรักผิว

บอกรักผิวคุณง่ายๆ ด้วยการรับประทานอาหารผิวที่จะเข้าไปช่วยกู้และบำรุงผิวทั้งสามชั้นได้เป็นอย่างดี เช่น บลูเบอร์รี ทับทิม ผักโขม พาร์สลีย์ ขมิ้น เนยจากสัตว์ที่เลี้ยงด้วยหญ้า (grass fed) น้ำมันมะพร้าว ปลาแซลมอน และอัลมอนด์

10 วิธีง่ายๆ สร้างผิวหน้าโกลวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ | News by The Thaiger

  1. ดีทอกซ์

หากระบบย่อยอาหารและขับสารพิษของร่างกายคุณทำงานได้ไม่ดี สัญญาณต่างๆ ก็จะแสดงออกมาทางผิวหน้าคุณ ถ้ามีอาการท้องผูก ผิวคุณก็จะแย่ไปด้วย เพราะฉะนั้น พยายามให้ระบบขับถ่ายทำงานอย่างเป็นปกติทุกวันง่ายๆ ด้วยการรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์ โพรไบโอติก และดื่มน้ำมากๆ ถ้าเลี่ยงน้ำตาลได้จะยิ่งดีมาก

10 วิธีง่ายๆ สร้างผิวหน้าโกลวสวย อย่างเป็นธรรมชาติ | News by The Thaiger

  1. พักผ่อน-นอนหลับ

การนอนหลับและการพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะหากนอนไม่พอ แม้ว่าจะใช้ครีมบำรุงราคาแพงแค่ไหน หรือรับประทานอาหารที่มีประโยชน์มากเพียงใด ผิวก็โทรมอยู่ดี ลองใช้เวลาอยู่นิ่งๆ สูดลมหายใจลึกๆ เข้า-ออกทุกวัน พยายามนอนให้ครบอย่างน้อย 7 ชั่วโมง และลองฝึกท่าโยคะง่ายๆ ทุกวัน จะลองทำเองที่บ้านหรือเข้าคลาสก็ได้ เพราะจะช่วยให้คุณหลับได้ง่ายและสบายขึ้น

 

ขอบคุณข้อมูลจาก mindbodygreen



อย่าลืมกดไลค์ กดติดตามเฟสบุ๊ค The Thaiger ประเทศไทย เพื่อข่าวสารทันใจ ทุกวัน

Kritsada Mueanhawong lives the news. He chases it and delivers it, fresh everyday. Nathan Thepbamrung is a Phuket native that translates the Thai news feeds and prepares them for Phuket Gazette.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ชาย

ผลวิจัยชี้ นายแบบหุ่นดีในโฆษณา มีผลต่อความไม่พึงพอใจในรูปร่างของผู้ชาย

The Thaiger

Published

on

ผลวิจัยชี้ นายแบบหุ่นดีในโฆษณา มีผลต่อความไม่พึงพอใจในรูปร่างของผู้ชาย | The Thaiger

การโฆษณา เป็นการประกาศสินค้าหรือบริการให้ประชาชนโดยทั่วไปทราบ เป็นเครื่องมือสื่อสารทางเพื่อบอกกล่าวให้ผู้บริโภครู้สึกถึงคุณค่าและความแตกต่าง ก่อให้เกิดพฤติกรรมการซื้อสินค้าหรือใช้บริการนั้น. บางครั้งโฆษณาก็ไม่ต้องอารสิ่งใดนอกจากคำพูด หรือบางครั้งก็ใช้แค่รูปตัวสินค้านั้นๆเลย แต่ในบางกรณี เพื่อก่อให้เกิดแรงดึงดูดในตัวสินค้า พรีเซ็นเตอร์ ก็มีส่วนสำคัญ และบางครั้ง พรีเซ็นเตอร์ก็ดูดีมาก จนก่อให้เกิดความต้องการที่จะดูดีแบบพรีเซนเตอร์เหล่านั้นบ้าง.

ผลวิจัยชี้ นายแบบหุ่นดีในโฆษณา มีผลต่อความไม่พึงพอใจในรูปร่างของผู้ชาย | News by The Thaiger

โฆษณาและเกมโชว์ต่างๆต่างตกเป็นผู้ต้องหาว่าเป็นตัวการก่อให้เกิดความไม่ปลอดภัยในหมู่ผู้หญิงเพิ่มขึ้น และยังรวมไปถึงการเติบโตของเทรนด์การแพทย์เพื่อความงามอีกด้วย. แต่กรณีแบบนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในผู้หญิงเท่านั้น เพราะล่าสุดนักวิจัยชี้ว่า โฆษณาที่มีผู้ชายหุ่นดีเป็นพรีเซ็นเตอร์  ก็ก่อให้เกิดความอิจฉา และอยากได้รูปร่างเหล่านั้น ในหมู่ผู้ชายเช่นกัน

ผลวิจัยชี้ นายแบบหุ่นดีในโฆษณา มีผลต่อความไม่พึงพอใจในรูปร่างของผู้ชาย | News by The Thaiger

นักวิจัยจาก University of the Sunshine Coast ได้ทำการศึกษาตัวอย่างจากผู้ชาย 110 คน เพื่อสังเกตุพฤติกรรมและการตอบสนองหลังจากที่ดูโฆษณา TV ที่มีพรีเซ็นเตอร์เป็นผู้ชายหุ่นดี ผบว่าผู้ที่ดูโฆษณา TV เหล่านั้น ทำให้ความพึงพอใจกับรูปร่างที่พวกเขามีอยู่ลดลงกว่า 11% ซึ่งอาจเป็นปัจจัยที่ทำให้ปัจจุบันผู้ชายหันมาให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพมากขึ้นกว่าที่เคยเป็น

ความไม่พึงพอใจในรูปร่างของตนเองเหล่านี้มีหลายรูปแบบ จำแนกออกเป็นหลายกลุ่มความต้องการ ในแง่บวกเช่น ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ, ลดไขมันหรืออยากสูงขึ้น เป็นต้น แต่ในทางกลับกันก็อาจนำไปสู่พฤติกรรมในแง่ลบเช่น พฤติกรรมการกินที่ผิดแปลกไป, ใช้สารกระตุ้นหรือความเครียดเป็นต้น

ที่มา: Dailymail

Continue Reading

ชาย

บริษัทประกันสุขภาพยักษ์ใหญ่เยอรมันอ้าง “การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองช่วยให้หลับสบาย”

The Thaiger

Published

on

บริษัทประกันสุขภาพยักษ์ใหญ่เยอรมันอ้าง “การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองช่วยให้หลับสบาย” | The Thaiger

การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองช่วยให้หลับสบายได้จริงหรือ

Barmer บริษัท ประกันสุขภาพในเยอรมันได้กระตุ้นความสนใจของผู้คนโดยอ้างว่า การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองสามารถรักษาอาการนอนไม่หลับได้

Barmer Krankenkasse กล่าวในโพสต์ Facebook  ซึ่งมีผู้ติดตามเกือบ 3 แสนบัญชี ว่า “การช่วยตัวเองช่วยให้หลับได้ 😴 ถ้าคุณนอนไม่หลับ แค่เอามือของคุณเองหรือเอาของเล่นไปให้มัน แล้วก็จะหลับเอง”

Masturbation hilft beim Einschlafen. 😴 Wenn du mal wieder nicht schlafen kannst, dann leg einfach mal selbst Hand an oder hol dir ein Spielzeug dazu, dann kommt der Schlaf ganz von alleine.

Posted by BARMER on Thursday, 25 July 2019

Daniel Freudenreich โฆษกของ Barmer กล่าวว่าโพสต์ดังกล่าวเป็นของจริง

เขาบอกว่า บริษัทต้องการที่จะพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อต้องห้ามในทางเบา ๆ “ยังมีหัวข้อที่มักถูกเก็บเป็นความลับแม้ว่ามันจะเกี่ยวข้องกับคนส่วนใหญ่”

อย่างไรก็ตามผู้ประกันตนไม่ควรคาดหวังว่าจะได้รับเงินคืนสำหรับของเล่นทางเพศใด ๆ ที่พวกเขาซื้อ  ทีมสื่อสังคมออนไลน์ของบริษัทประกันกล่าวว่าพวกเขาไม่ได้ช่วยหาซื้อเซ็กซ์ทอย แต่ “ เพียงแค่เคล็ดลับสุขภาพ” เท่านั้น

จากข้อมูลของ Barmer มีสมาชิกผู้ประกันตนราว 9.2 ล้านคนทั่วประเทศ ทำให้ Barmer  เป็นผู้ให้บริการประกันสุขภาพที่ใหญ่เป็นอันดับสองในเยอรมนีรองจาก Techniker Krankenkasse

Continue Reading

ชาย

เทคโนโลยีช่วยชีวิต ชายวัย 48 รอดตายเพราะ Apple Watch

The Thaiger

Published

on

เทคโนโลยีช่วยชีวิต ชายวัย 48 รอดตายเพราะ Apple Watch | The Thaiger

ขึ้นชื่อว่าเทคโนโลยี เป็นเหมือนดาบสองคม ถ้าใช้ไปในทางที่ผิดมันก็จะให้โทษมหันต์ แต่หากใช้ไปในทางที่ถูก มันก็จะให้คุณอนันต์เช่นกัน เช่นกรณีศึกษาของนาย Paul Hutton วัย 48 ปี ผู้ที่มีเทคโนโลยีอย่าง Apple Watch อยู่ที่ข้อมือและอยู่ๆมันก็แจ้งเตือนเขาถึงอาการผิดปกติของหัวใจของเขาเทคโนโลยีช่วยชีวิต ชายวัย 48 รอดตายเพราะ Apple Watch | News by The Thaiger

Paul ได้รับการแจ้งเตือนนี้หลายครั้งมากจนเขาตัดสินใจเข้าพบแพทย์เพื่อวินัจฉัย กระทั่งแพทย์ลงความเห็นว่าเขาเป็นโรคหัวใน การเต้นของหัวใจเขาผิดปกติ ทำให้การสูบฉีดเลือดจากหัวใจเขานั้นมีประสิทธิภาพลดลง เขาจึงตัดสินใจเข้ารับการรักษาทันที ซึ่งหลังจากการผ่าตัดเสร็จสิ้น เขาตื่นขึ้นมาพร้อมกันได้รับการแจ้งเตือนจาก Apple Watch ของเขาว่าค่าการเต้นของหัวใจเขาเป็นปกติ ซึ่งหากเขาไม่ได่รับการแจ้งเตือนจาก Apple Watch ก่อนหน้านี้เขาก็ไม่อาจรู้ได้ว่าเป็นโรคอะไร หรือร้ายแรงกว่านั้น เขาอาจหัวใจวายได้ ถือว่า Apple Watch ช่วยชีวิตเขาไว้จริงๆ

ที่มา : 9to5mac

 

Continue Reading

ล่าสุด

19 สิงหาคม ถ่ายทอดสดจีน – อินโดนีเซีย วอลเลย์บอลหญิงชิงแชมป์เอเชีย 2019 | The Thaiger 19 สิงหาคม ถ่ายทอดสดจีน – อินโดนีเซีย วอลเลย์บอลหญิงชิงแชมป์เอเชีย 2019 | The Thaiger
วอลเลย์บอล8 mins ago

19 สิงหาคม ถ่ายทอดสดจีน – อินโดนีเซีย วอลเลย์บอลหญิงชิงแชมป์เอเชีย 2019

19 สิงหาคม ถ่ายทอดสดจีน – อินโดนีเซีย วอลเลย์บอลหญิงชิงแชมป์เอเชีย 2019 เวลา 14.30 น. วอลเลย์บอลชิงแชมป์เอเชีย – เริ่มนัดที่ 2 วอลเลย์บอลหญิงชิงชนะเลิศแห่งเอเชีย วันนี้แม้ไทยไม่มีแข่งแต่ ไทยรัฐทีวี และ SMMTV ก็ใจดี...

กานต์-แซนวิช ไล่อีฟ ภรรยาคนที่ 3 ของเสกออกจากบ้าน (มีคลิป) | The Thaiger กานต์-แซนวิช ไล่อีฟ ภรรยาคนที่ 3 ของเสกออกจากบ้าน (มีคลิป) | The Thaiger
บันเทิง13 mins ago

กานต์-แซนวิช ไล่อีฟ ภรรยาคนที่ 3 ของเสกออกจากบ้าน (มีคลิป)

กานต์-แซนวิช ไล่ภรรยาคนที่ 3 ของเสกออกจากบ้าน (มีคลิป) : ข่าวบันเทิง เป็นเรื่องอีกแล้วกับครอบครัวของเสก โลโซ เมื่อเหล่าภรรยาคนแรกและคนที่สองอย่าง กานต์ วิภากร และแซนวิช ปภาดา ได้พร้อมใจกันขับไล่ภรรยาคนที่สาม อีฟ อภิสร์ญา ออกจากบ้านของเสก ก่อนหน้านั้นแซนวิชก็ได้โพสต์ว่าถึงบุคคลหนึ่งลงอินสตาแกรม จึงอาจเป็นไปได้ว่าพูดถึงอีฟ...

ครูตีหัวเด็กเลือดคั่ง เหตุแค่บวกเลขช้า ขอขมาแล้ว | The Thaiger ครูตีหัวเด็กเลือดคั่ง เหตุแค่บวกเลขช้า ขอขมาแล้ว | The Thaiger
ข่าวไทย23 mins ago

ครูตีหัวเด็กเลือดคั่ง เหตุแค่บวกเลขช้า ขอขมาแล้ว

ครูตีหัวเด็กเลือดคั่ง เหตุแค่บวกเลขช้า ขอขมาผู้ปกครองแล้ว พร้อมจ่ายค่าเสียหาย ครูตีหัวเด็ก – จากกรณีแม่ของเด็กหญิงวัย 7 ขวบ ออกมาร้องทุกข์ผ่านเฟซบุ๊กของตนว่าลูกสาวถูกครูตีศีรษะจนเลือดคั่ง เหตุเพราะบวกเลขช้า ข้อความระบุว่า “#เพราะบวกเลขช้า นี่คือเหตุผลที่ครูเอาไม้ตีหัวจ๊ะจ๋า ตรวจเอ็กซเรย์ 2รอบผลออกมา ศรีษะไม่ร้าว แต่ช้ำในหรือเลือดคั่ง หมอให้ยาแก้ปวดมากินกับให้คอยประคบเย็นบ่อยๆๆ ที่บวมขนาดนี้เพราะโดนตีที่กลางหัวเลยทำให้เกิดอาการบวมแดง...

วันเกิด แพททริเซีย ไม่มี พีท พชร หรือข่าวลือจะเป็นจริง | The Thaiger วันเกิด แพททริเซีย ไม่มี พีท พชร หรือข่าวลือจะเป็นจริง | The Thaiger
ดาราไทย44 mins ago

วันเกิด แพททริเซีย ไม่มี พีท พชร หรือข่าวลือจะเป็นจริง

วันเกิด แพททริเซีย ไม่มี พีช พชร หรือข่าวลือจะเป็นจริง : ข่าวบันเทิง ดาราสาวชื่อดัง แพทริเซีย กู๊ด ได้จัดงานฉลองวันเกิดเนื่องในโอกาสครบรอบ 22 ปี ในวันที่ 17 สิงหาคมที่ผ่านมา ทั้งนี้ก็ได้มีเพื่อนๆ คนดังในวงการบันเทิงมาร่วมงานกันมากมาย ยกเว้นก็แต่แฟนหนุ่ม...

เอเย่นต์ ดิบาล่า เตรียมคุย PSG ย้ายร่วมทีมค่าตัว 73 ลป. | The Thaiger เอเย่นต์ ดิบาล่า เตรียมคุย PSG ย้ายร่วมทีมค่าตัว 73 ลป. | The Thaiger
ปารีส แซงต์-แชร์กแมง51 mins ago

เอเย่นต์ ดิบาล่า เตรียมคุย PSG ย้ายร่วมทีมค่าตัว 73 ลป.

ก่อนตลาดอังกฤษจะปิดตัวลงก็เพิ่งปฏิเสธทั้ง แมนฯ ยู และสเปอร์ มาหมาดๆ หรือ ดิบาล่า อยากย้ายไปยักษ์ใหญ่อย่าง เปแอสเช กันแน่… ดิบาล่า เตรียมคุย PSG – วันที่ 19 สิงหาคม เดลี่ เมล รายงานว่า...

รังสิมันต์โรมอัดนโยบาย รมว.กระทรวงศึกษา อยากสร้างโรงเรียนอีลีท | The Thaiger รังสิมันต์โรมอัดนโยบาย รมว.กระทรวงศึกษา อยากสร้างโรงเรียนอีลีท | The Thaiger
ข่าวการเมือง53 mins ago

รังสิมันต์โรมอัดนโยบาย รมว.กระทรวงศึกษา อยากสร้างโรงเรียนอีลีท

รังสิมันต์โรมอัดนโยบาย รมว.กระทรวงศึกษา นายณัฏฐพล ทีปสุวรรณ อยากสร้างโรงเรียนอีลีท คัดเด็กเก่งหัวกะทิ โรงเรียนอีลีท – จากกรณีสื่อหลายสำนักรายงานแนวนโยบายของ นายณัฏฐพล ทีปสุวรรณ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการว่า เบื้องต้น อยากสร้างโรงเรียนอีลิท (Elite) ที่มีแต่เด็กเก่ง เด็กหัวกะทิเข้าเรียน สอดคล้องกับข้อเสนอแนะของ กพฐ. ที่เสนอให้มีโรงเรียนที่รับนักเรียนโดยการสอบเข้า...

อย่าห่วงเลย ! โซลชา ตอบชัด จัดการปัญหา CB ล้นทีมได้สบาย | The Thaiger อย่าห่วงเลย ! โซลชา ตอบชัด จัดการปัญหา CB ล้นทีมได้สบาย | The Thaiger
แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด1 hour ago

อย่าห่วงเลย ! โซลชา ตอบชัด จัดการปัญหา CB ล้นทีมได้สบาย

โอเล่กุนนาร์ โซลชา กุนซือเจ้าของฉายา เพรชฆาตหน้าทารก ให้สัมภาษณ์ในการแถลงการณ์ความพร้อมก่อนลงเตะกับ วูล์ฟส์แฮมป์ตัน ในคืนนี้ โดยยืนยันว่าสามารถจัดการกับปัญหาเซ็นเตอร์แบ็ค ในทีมที่มีกว่า 7 คนได้สบาย อย่างที่ทราบกันดีว่า ปีศาจแดง เพิ่งจัดการคว้าตัว แฮร์รี่ แม็คไกวร์ มากจาก เลสเตอร์ ซิตี้ ด้วยค่าตัวสถิติโลก...

ดีเจแมน เซอรไพรส์คุกเข่าขอแต่งงาน ใบเตย ถึงกับกลั้นน้ำตาไม่อยู่ | The Thaiger ดีเจแมน เซอรไพรส์คุกเข่าขอแต่งงาน ใบเตย ถึงกับกลั้นน้ำตาไม่อยู่ | The Thaiger
ดาราไทย1 hour ago

ดีเจแมน เซอรไพรส์คุกเข่าขอแต่งงาน ใบเตย ถึงกับกลั้นน้ำตาไม่อยู่

ดีเจแมน เซอรไพรส์คุกเข่าขอแต่งงาน ใบเตย ถึงกับกลั้นน้ำตาไม่อยู่ : ข่าวบันเทิง หลังจากคบกันมานานถึง 7 ปี ล่าสุด ดีเจแมน พัฒนพล ก็ได้ทำเซอร์ไพรส์ คุกเข่าขอแต่งงาน ใบเตย สุธีวัน หรือ ใบเตย อาร์สยาม นักร้องลูกทุ่งนุ่งสั้นชื่อดัง...

19 สิงหาคม ถ่ายทอดสดประชุมวุฒิสภาครั้งที่ 11 | The Thaiger 19 สิงหาคม ถ่ายทอดสดประชุมวุฒิสภาครั้งที่ 11 | The Thaiger
ข่าวการเมือง1 hour ago

19 สิงหาคม ถ่ายทอดสดประชุมวุฒิสภาครั้งที่ 11

วันที่ 19 ส.ค. 62 ถ่ายทอดสดการประชุมวุฒิสภา ครั้งที่ 11 ที่ประชุมจะมีการพิจารณา 3 เรื่องด่วน ร่าง พ.ร.บ. เหรียญรัตนาภรณ์ รัชกาลที่ 10 พ.ศ. …. ร่าง พ.ร.บ. เหรียญราชรุจิ...

แพ้เป็นพระ สามเณรชนะ ROV -Speed Drifters | The Thaiger แพ้เป็นพระ สามเณรชนะ ROV -Speed Drifters | The Thaiger
ข่าวไทย1 hour ago

แพ้เป็นพระ สามเณรชนะ ROV -Speed Drifters

แพ้เป็นพระ สามเณรชนะ Speed Drifters งาน KKU Nong Khai Fair 2019 เณรแข่งเกมชนะ – สุภาษิต “แพ้เป็นพระ ชนะเป็นมาร” ต้องสั่นคลอน เมื่อชาวเน็ตเห็นภาพบรรยากาศการแข่งขัน สัปดาห์วิชาการ มหาวิทยาลัยขอนแก่น วิทยาเขตหนองคาย...

รอลุ้น! ฟลอยด์ มุ่งหน้าซาอุฯ เตรียมคุย ปาเกียว เรื่องรีแมตช์ | The Thaiger รอลุ้น! ฟลอยด์ มุ่งหน้าซาอุฯ เตรียมคุย ปาเกียว เรื่องรีแมตช์ | The Thaiger
มวยสากล1 hour ago

รอลุ้น! ฟลอยด์ มุ่งหน้าซาอุฯ เตรียมคุย ปาเกียว เรื่องรีแมตช์

เตรียมตัวเตรียมใจกันให้พร้อม เพราะมันอาจจะเกิดขึ้นมาจริงๆ ก็ได้… ฟลอยด์ เมย์เวทเธอร์ VS ปาเกียว รอบ 2 ฟลอยด์ เตรียมคุย ปาเกียว – วันที่ 19 สิงหาคม ฟลอยด์ เมย์เวทเธอร์ จูเนียร์ นักชกไร้พ่ายชาวมะกัน...

นิก ขอโทษ ‘พี่พชร์ อย่าฟ้องผมเลย’ | The Thaiger นิก ขอโทษ ‘พี่พชร์ อย่าฟ้องผมเลย’ | The Thaiger
บันเทิง2 hours ago

นิก ขอโทษ ‘พี่พชร์ อย่าฟ้องผมเลย’

นิก ขอโทษ ‘พี่พชร์ อย่าฟ้องผมเลย’ : ข่าวบันเทิง กลายเป็นเรื่องราวยืดเยื้อไม่จบไม่สิ้นสำหรับ นิก คุณาธิป และ พชร์ อานนท์ ในเรื่องการขอทวงสัญญาคืน ที่โต้กันไปมา ถึงขั้นพชร์ โชว์หลักฐานการโอนเงินค่าตัว และนิกก็บอกว่าพชร์บ่ายเบี่ยงไปคนละประเด็น จนล่าสุดนิกก็ได้ออกมาโพสต์ขอโทษพชร์ นิกบอกว่า ผมอยากจบเรื่องนี้จังครับ...

Trending